愿成为你欢喜的力量
好脾气，增上缘
/
忍住我们的脾气
作为修行人面对一些事的时候，即便他故意，也要忍住自己的脾气，因为这也是我们修行的一种对境。比如说买东西的时候，女性特别容易发脾气，觉得亏啦、不值得这个价钱，等等。当然，我说这个只是开玩笑，不过确实这种情况比较容易发脾气。
改变我们的脾气，可以从许多细节慢慢去训练。比如我们开车的时候，旁边有一个车子一下就抢到我们的道上，挡了我们的路还差点造成意外，我们心里就很生气。我以前也说过，堵车是我们修忍辱最好的时候，为什么呢？本来一堵车，人心里就很烦躁，动不动就爱发脾气，又有很多的车子去超车或者抢道，我们就更容易上火生气，这个时候，恰恰就是我们修行的对境，我们要尽量平稳情绪，正好利用这个机会好好修忍辱。以后慢慢地，我们就比较容易做到面对逆境时还能保持心平气和了。当面对一些这样的人和事，
我们要用慈悲心来对待，然后默默地帮他忏悔，回向给他，这样就很圆满。
妨碍修行的最大敌人
经常有人对我说：“上师，我也知道发脾气不好，会伤身体！我也听说过火烧功德林的话，可是我火一冒上来就什么都顾不上了，大吵大闹之后越想越后悔，但是在气头上根本就管不住自己！”
这样说的人很多，有些人确实也已经自己观察到了自己的问题，明白必须要修忍辱。但是，我们还需要智慧的忍辱，得把我们的心修得像虚空一样宽广，把“忍”的对境当作自己的亲人父母，
如果我们把这个问题当成我们当下最大的修行障碍来对待，那一定能很快消灭我慢和嗔恨，修忍辱就不再是强行忍耐的苦差使了。
如果认为忍耐是没本事的表现，那是你还没有认识到放纵自己的脾气会有多可怕。你如果明明知道发脾气不好，但就是改不了，这也是因为你从内心里没有真的打算改，你还没认识到发脾气就是贪、嗔、痴，慢，这都是会妨碍我们修行的最大敌人。
有的人脾气生来就很好，但更多的人是在修行中慢慢调柔自己的心和性格的。如果能够降服自己的心和脾气，那你就已经是很了不起的修行者了。
丹真绒布/ 文
愿汝心温柔似水，化为甘霖入他心。
｜最美的生命｜
带给你智慧、温暖和力量
（欢迎扫描识别二维码关注）
进入本公众号回复“素食”领取每日素食打卡
閱讀更多 丹真絨布仁波切 的文章
