現在有些孩子體重超胖,在教學上增一門讓孩子從小養成健康生活習慣的課程怎麼樣?

食養居714


按照題主的邏輯,有些孩子體重超胖,就需要增加一門相應的課來教育,美其名曰讓孩子從小養成健康的生活習慣。那麼,有些孩子體弱多病,同樣需要增加一門相應的課來教育,好讓孩子懂得防病治病的知識。有些孩子調皮搗蛋,同樣需要增加一門課程,讓孩子養成待人接物的好習慣。有些孩子沉迷於網絡,同樣需要增加一門課程讓孩子養成健康上網的好習慣……

可以列舉非常非常多現象,就需要增加相應的課程,真不知道孩子到底有多少時間和精力,學校有多少教學資源可以調動,教育部門需要編多少種教材,教師怎樣培養培訓招聘,課程怎樣編排,還有多少時間可以來完成目前的教學任務。

學校教育需要與時俱進,也需要保持基本的穩定。學校絕對不是一個筐,不可能什麼也往裡裝,學校有自己的權利和義務,有自己獨特的規律,不能隨隨便便就去改變。目前學校和教師已經面臨著諸多的困境,就是社會家庭輿論行政等多方面對學校過多的影響所致,希望學校能迴歸它本來的面目,讓教師能安心教書育人,這才是目前的社會最需要做到事。


雨一直在下滴滴答答


這個辦法很好啊!不過我也建議適當的增加下孩子的運動時間!

現在生活條件是越來越好了!不像以前的年代一樣,吃了上頓沒下頓,飢一頓飽一頓的,在大街上找個胖子比登天還難!

可是現在呢!滿大街的啤酒肚,將軍肚!各種的肥胖疾病纏繞在我們的身上!現在是在大街上找個瘦子比登天還難!現在我們的生活也是真的越來越好了!

小孩子的肥胖疾病發生率還是很高的,並且還是處在增長趨勢!我們當家長的還是不要太溺愛自己的孩子!給各位家長說幾個辦法吧!

第一:管理好孩子的日常飲食,不要去吃垃圾食品,像方便麵啊,打死都不能讓孩子吃!!

第二:多帶孩子出去旅遊,長長見識,不僅鍛鍊了身體,還開闊了視野!何樂而不為呢!

第三:給孩子制定一個完善的作息表!讓孩子養成一個良好的生活習慣!這樣不僅有利於孩子的身心健康,還減輕了我們家長的負擔!

第四:讓孩子遠離手機,電腦等!說實話這些東西對於孩子來說百害而無一利!多培養孩子看說的習慣!

好了,我給各位家長以及幼師的回答就這些了!如果感到可以的話!還希望您能點贊支持一下!您的支持就是對我最大的鼓勵!


紫童隨筆


我就是一個老師,學生體重超重的問題確實比較普遍,而且近視率同樣高達百分之六十以上。

讓孩子養成健康生活習慣的課程其實在幼兒園就開設了,只是後來的學生沒有堅持,家長沒有繼續監督,高年級的老師為了讓孩子更多學習考試,忽略了!

現在如果確實要增加健康生活習慣的課程,我覺得是可以的,不同應該把學生分為不同年齡段,分開開設不同的內容,不要所有年紀都開設一樣的內容,那樣很容易失去教育效果的!當然,如果特別重要的內容,需要孩子一輩子都堅持的內容,應該重複多遍!

就算是耳濡目染,聽多了,自然慢慢就養成了!

有了這樣的課程,除了老師要監督在,家長擔任的角色不可忽視,可以說責任更大,因為在形成習慣的初期是幼兒園和小學,孩子跟家長呆的時間最長,需要家長給孩子做好表率作用!

父母是孩子的第一任老師,也是最重要的榜樣。榜樣做好咯,加上老師的悉心教導,孩子一定可以養成良好的學習和生活習慣!


匠心演示2018


現在的小胖墩真心是多啊,十個孩子裡面有六七個都是超重,一下課,滿眼望去,都是小胖子,真心是擔憂啊?!



為什麼現在會有這麼多小胖子呢?一來是現在的生活水平好了,吃的好了,營養一個不注意就過剩了。二來現在都是一個孩子,爺爺奶奶,姥姥姥爺都把這一個孩子捧在手裡怕摔了,含在口裡怕化了,那個慣啊,不讓多走半步路,吃啥都給孩子留下最好的,這運動量沒上去反而吃的多了,久而久之,能不胖麼!再者,生活好了,有車了,家人的思維就是能坐車為什麼走路,能上網買為什麼還要走路去超市,能上網何必出去玩,如此等等,真心不愁不胖啊。一旦胖起來,就會增加心臟及各個臟器和血管的負擔,長此以往,對身體也不好。



在教學上增加這門課程,我雙手支持,但是還遠遠不夠,因為在教學上增加,就是教孩子了,孩子又能懂多少?孩子又不做飯,又不管家,跟父母說兩句,父母也不一定當回事,所以啊,除了在教學上增加這門課外,還得給父母增加這門課,還得對父母定期檢查,家長們還得定期彙報,另外,還可以增加體育課的課程,還有生物室外課程之類的,加大孩子的運動量,和對大自然的認知量,不能只從網上了解,要多接觸大自然,多運動,身體才能倍棒,吃嘛嘛香!



菠蘿蜜2251


這個提議十分好。可是真的實行起來可能要仔細思考。

現在孩子,每個孩子都是家裡的寶貝,一般也就一個兩個小孩,家人幾個人疼愛或溺愛一個孩子,孩子都是吃好的,用好的,所以孩子營養肯定好,營養過剩肯定存在,所以有的孩子會體重超重,單不是所有的孩子都這樣,有的孩子父母教育很嚴格,吃東西都很有節制,孩子也不超重。比如有的家長控制孩子吃糖,很少讓孩子吃糖,有的家長就控制不了,孩子十分喜歡吃糖,還有的孩子很喜歡喝飲料,而有的孩子父母控制孩子不喝飲料,這些都是孩子發胖的一些原因。

孩子的生活習慣大部分還是和家人有關係,家裡人的習慣就無時不刻的影響這孩子的習慣,和孩子的未來,比如家長習慣運動,孩子也會感染到他們也習慣運動,家長習慣耍手機,那孩子也會抱著手機不放手。等等。學校只是起一定的作用,不是主因。

在教學上,本來有體育課,雖然體育課沒有得到很重視,也是給孩子一個鍛鍊的機會,本來現在中小學的負擔就很重,每天有各種作業和輔導班,老師和家長給孩子的壓力就很大,全國都在給孩子減負,再增加課程。這樣就會再次增加孩子們的負擔。

孩子體重變胖,只是一些孩子,不是全部孩子都體重超重,增加課程可能有難度。

以上只表示個人觀點,供參考。


Lss947


謝謝頭條教育聯盟的邀請!

這個出發點非常好!

目前,中國已成為世界上肥胖人口最多的國家,胖子數達到9000萬。每14個人裡就有一個胖子。

肥胖引起的冠心病、高血壓、糖尿病等人數也是相當可觀。肥胖成為健康殺手,而且肥胖者的年齡正向低齡化發展,特別是少年兒童。

少年兒童肥胖的主要原因在於飲食上的不科學。過多攝入高熱量食物是形成肥胖的主要原因。一些家庭膳食結構極為不合理,肉類食物、高糖食物佔比太高。再加上不節制的給孩子購買零食,那些零食本身就是高熱量食品,遠遠大於人體對熱量的需求,長期積累就造成了過早的肥胖人群的出現。



當然,肥胖也與遺傳有一定的關係。但是,即使有遺傳因子,只要合理飲食,也是可以避免肥胖的。肥胖者尚且能夠通過節制飲食進行減肥,所以,只要科學合理的改變生活習慣,是可以達到避免肥胖的目的。


有的家長習慣於大魚大肉;有的家長對孩子的零食不加以節制;有的家長對孩子比較放任;有的家長對肥胖形成的原因不太瞭解,等等。鑑於此,學校教育給予干預是非常必要的。小學生是能夠聽老師的話的,告訴他們道理,讓他們按照書上說的去做,再加上家長的配合,我想作用將會是非常明顯的。

最擔心的是,學校不重視這門課程,看成一門“副科”而形同虛設,最後上成語文或數學,那就白忙乎了。

現實就這樣。


愛河北人


現在孩子體重超標已經變成普遍現象,越來越多的小胖子出現在我們的生活中,健康的生活習慣非常重要。那麼有沒有必要在學校新增一門健康教育課呢?說說我的看法!

一,願景很好

當然,如果學校能開這門課的話,是非常好,可以讓孩子從小注重健康生活習慣的養成。肥胖跟飲食習慣有非常大的關係,只要孩子端正了態度,不暴飲暴食,注意健康的飲食,肥胖的問題是有望控制住的。

二,實施起來很難

首先,在中國肥胖的兒童佔比僅僅是3%,比例不是非常的高,開這樣一門課程的社會呼聲不是那麼大;其次,孩子階段正是長身體的時候,怕影響孩子長身體,家長一般不捨得控制孩子的飲食,如果沒有非常科學的指導的話,家長也不知道如何去控制;最後,開一門課程是需要很多專家組一起調研,經過多方面衡量,對社會,國家,個人都有利的情況下才能開的,這些條件很多還不具備,所以,這一關很難過。

三,健康生活習慣家庭教育最重要

想要給孩子養成健康的生活習慣,避免孩子過渡肥胖,家庭教育很重要。首先從家庭飲食做起,家庭飲食要做到健康;其次對孩子的教育,從小做起,告訴孩子哪些東西能吃,哪些東西不能吃,哪些東西少吃等等;最後記得家長要管住自己,給孩子做好榜樣,往往很多成人都無法控制自己,喜歡吃甜食,喜歡吃高油脂的非常香的食物,晚上睡覺前吃夜宵,不願意運動等等。



孩子發胖,指望學校開一門健康教育課,願景是好的,短期內很難實現;我們應該從家庭教育做起,健康飲食,合理運動,父母給孩子做好榜樣,為了孩子的健康,讓我們和家人一起行動起來吧!


睿爸:大學本科雙學位畢業,專注幼兒教育,育有兩個兒子,孩子學業優異,以親身經歷分享育兒經驗!喜歡睿爸的回答就關注睿爸吧!


睿爸快樂育兒


答主想從兩個方面回答這個問題:

一,超胖的原因

1.遺傳因素。父母都胖,孩子大都也是胖子,基因所致,無話可說。


2.營養過剩。父母唯恐委屈了孩子,好東西(高熱食品)讓孩子多吃,有的還是父母捨不得多吃,專門留給孩子吃。屬於這種情況的,父母要對孩子肥胖負全責。

3.缺乏運動。好吃懶得動,吃得很飽,身體負擔加重,不想運動和鍛鍊。

二,如何減重?

1.非常贊成題主的建議,儘快開設一門健康生活課程,讓健康生活方式和理念注入孩子靈魂。

2.均衡營養。讓孩子徹底戒除挑食偏食惡習,什麼都要吃,什麼都不要多。特別注重孩子的早餐,真正做到:早餐吃好,中餐吃飽,晚餐吃少。

3.加強鍛鍊。科學制定減重計劃,有條件的父母堅持陪同孩子一起練,一般連續堅持21天即可養成習慣。

總之,每位肥胖孩子背後都有一個優秀育肥員。誰惹的禍誰負責,誰把孩子喂肥的誰負責減掉。希望育肥員們迅速行動起來,利用秋冬好時節給你的胖墩減減負吧!


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這個建議很好,但是很難執行,因為學校的教育和家庭的教育是需要相互結合的,如果你在學校展開了這樣的課程,回到家裡父母還是老樣子,那是沒有好結果的,況且這是需要長期堅持才能看到效果的,習慣一旦養成,改起來本身就困難。

能夠嚴重超標的孩子,已經不能完全說是爺爺奶奶或者姥姥姥爺寵的了,那是父母也沒引起足夠的重視。

寵也需要有個度,過度肥胖給孩子帶來身體和心理上各種不好的體驗,首先需要家長有正確的認識,寶寶不是越胖越好,從小就需要多運動,飲食均衡。

另外好多家裡都是把最好的留給孩子,這樣還會養成另外一個不好的習慣,最好的就應該留給我,過度以自我為中心,甚至不懂得感恩。

總之這是一個艱鉅的任務,習慣要改不是一時開一個課程說一說就能解決的,任重而道遠啊!


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對於小孩開設健康生活習慣的課程是非常重要的。

1 健康的吃飯習慣。要吃的健康營養,多吃蔬菜,補充適量的蛋白質和碳水化合物。吃飯要七分飽,不要吃得過飽,儘量少吃甜食,少吃油膩的食物。早飯吃飽,午飯吃好,晚飯少吃。這些常識性的東西,大家都知道。關鍵是要控制住自己的嘴巴,也要控制住小孩的嘴巴,要讓他從小養成吃清淡的食物的習慣。拒絕洋快餐,多吃蔬菜,吃飯不要過飽,吃飯不要過於油膩。



2 健康的運動習慣。要養成良好的運動習慣,比如早晨早起的時候跑跑步,晚上傍晚的時候跑跑步,跳跳繩之類的。還有各種球類運動。週末的話可以帶著娃娃去野外徒步,多參加一些戶外活動,還有一些騎車等活動。



3 健康的生活習慣。要培養健康的生活習慣飯前洗手,飯後漱口,早睡早起等等,這些習慣都要從生活的點點滴滴做起。生活中要時時處處注意培養健康的生活習慣。

4 父母的配合和引導。家庭教育永遠是第一位的,要讓孩子養成良好的生活習慣,父母必須以身作則。小孩的模仿能力是非常強的,還有模仿你刷牙洗臉吃飯,看書等等。要想小孩培養成健康,良好的生活習慣,家長必須以身作則。

5 貴在堅持。培養好的習慣貴在堅持,不能三天打魚兩天曬網。根據科學研究,21天才能培養一個習慣,之前你可能覺得很彆扭,但是一定要堅持住,至少堅持21天。


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