大家還記不記得，《屌絲男士》當中有個逗比的情節：
部門召開會議，每人桌上都放著一瓶礦泉水。老闆問誰能想到最節水的方法，大潘想都沒想就飲下半瓶水。老闆說太浪費了，誰承想，這時候大潘把瓶口向下一移，“——譁”地尿了出來，最後抖了兩下拿起瓶子，裡面的水比剛才還滿，小夥伴們眼睛都直了……
尿打顫
回想一下，你有沒有過這種“尿打顫”的經歷？
是不是尿越急這種現象就越容易出現？
這正常嗎？還是表示自己得病了？
可是不痛不癢的看上去沒什麼問題，不過也有人說，大病起初都是沒感覺的……
其實我們無需這麼緊張，“尿打顫”是一種常見的生理反射，可以說是人的本能，跟餓了吃飯、渴了喝水是一個範疇。尤其當你憋尿比較多的時候，突然釋放的剎那，一股暖流就會刺激到尿道，周圍分佈的神經就會興奮起來，就跟過電似的，所以會禁不住抖一下。
人都說女人是水做的，所以愛喝水，男人就不一樣，忙起來很少喝水，而且習慣憋尿，其實這樣是很傷身體的。怎樣才能保持腎功能的強大，下面咱就說說尿尿的正確打開方式：
你是男人？
1.如果你是男人
你應該站著尿尿，因為男人尿道呈S形，蹲下反而壓迫尿道，時間久了會引發炎症；
其次，尿完活動個三五分鐘再坐下，不然殘留的尿液會反流，細菌留在體內對前列腺是沒好處的；
最後最最重要的一點是千萬不要憋尿，而且一定要尿乾淨，尿液中有很多細菌，長時間憋尿會導致膀胱炎和前列腺炎，這些毛病一旦發作過一次，今後就很容易復發，正所謂請神容易送神難，惹上了就是麻煩。
2.如果你是女人
你應該蹲著尿，因為女人尿道很短， 不適合站著。尿尿時不要太用力，自然尿完是最好。女人也不易憋尿，長此以往會引發陰道炎，要知道，下體有味道是件很尷尬的事。
男人or女人
3.不論你是男人還是女人，都應該注意的是
一天要喝夠至少8杯水，排尿8次，每次300ml，1分鐘內完成。
如果發現尿裡有顏色怎麼辦，是不是隻有透明色的尿液才是正常的？
尿裡有泡沫是怎麼回事？是不是腎有毛病？
其實，我們大可不信這些謠傳，用科學的眼光去了解。尿液之所以有不同的顏色、形態、味道，是由我們身體的狀態決定的：
a.糖漿色或棕啤酒色——需要趕緊喝水
b.淡紅色或粉紅色——尿路感染
c.橙色——注意肝的問題
d.乳白色——泌尿道疾病
e.起沫兒或冒泡——男人的“前列腺”危機
……
我們的作息時間、飲食習慣、吃過的藥物，都會影響尿液的顏色和形態，如果過段時間自己調整之後還是會感到不舒服，也不要太擔心，及早去醫院諮詢醫生，情況很快會得到改善。
我們無需談醫色變，他們不是一板一眼的“白大褂”，手裡拿著的也並非只是寒氣逼人的儀器設備，他們同你的家人一樣親切，關注你的健康，不同的是，他們能夠根據你的需要，用專業的方式從根本上解決你的問題。
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