湘西土家族苗族自治州隸屬湖南省，是湖南省唯一的少數民族自治州。這裡居住最多的就是苗族和土家族，由於湘西多山交通不便，所以這裡的經濟較落後。圖中就是苗族居住的地方，民風淳樸，山清水秀。
大概是以前的湘西土匪居多，所以很多人都認為這裡有很多土匪，但其實不是的，這裡發展的比想象中的還要迅速，圖中是正在採摘橘子的苗族姑娘，她們熱愛勞動，熱愛生活。
湘西多美食，來到這裡除了能看見美女還能吃到好吃的食物，餈粑是湘西過年時常備的小吃，看著苗族妹子們吃的那麼開心，真想試試是什麼味道。
苗族妹子的服飾十分精美複雜，頭上戴的頭帕，因地而異，苗族姑娘的首飾，造型精美，種類繁多，以銀飾最為普遍，看似不起眼，但這樣一套苗服可是挺貴的。
苗族舞蹈主要有鼓舞(又稱跳鼓)、接龍舞、跳香舞、蘆笙舞、盾牌舞及巫儺儀式中的開路郎君舞、開山舞、綹巾舞、司刀舞等。鼓聲是這裡最常見的伴奏樂器，而打鼓也是十分有講究的。
苗族的妹子跳舞可是很厲害的，個個長得美如花，不過觀看錶演的時候可能只看臉壓根不會去在意舞蹈了吧，畢竟少數民族的美女別有一番韻味。
看著這麼可愛的苗族小姑娘，就會發現那裡的美女可是純天然的，不加任何防腐劑，大山養育的孩子，當然一個個美的像天仙。
湘西人雖然喜愛辣，但是這裡的妹子可一點不潑辣，畢竟對待喜歡的人還是要溫柔才行。苗族妹子性格開朗，熱情好客，而且湘西還有很多名勝古蹟，有機會的話一定要來這裡旅遊看看，不管有沒有聽過這個城市，保證讓你來了之後流連忘返。
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