A晨心
现在用手机基本都是用一天，白天用到晚上，晚上用到睡着，然后第二天睡醒以后继续用。如果中途没有没电关机的话，一台手机的寿命周期内，关机的几率太低了。可能有意识的人，还会偶尔重启一下，但是对于我们父母那一辈，他们是真的不会重启手机的。并不是操作上的不明白，更多的是没有必要。
但是重启手机真的没必要吗？
其实无论是安卓手机还是iPhone，重启手机能更流畅，这个是真的，但也不是天天重启就真的好。
为什么呢？
其实手机在运行的时候会产生缓存和后台，而很多的时候，大家都不会去主动清理，久而久之，耗电和性能都会受到拖累。但这个时候，如果自己主动去划掉系统的后台程序能一定缓解，但更深层的缓存就没法通过这种方法消除。只能通过重启这一种方式，比较好的清楚，这样就能提供你的手机流畅度。
那多久重启一趟合适呢？
如果你明天都有清除后台的习惯，你呢可以一个星期重启一趟。如果你没有清除后台的习惯，就考虑一天重启一次吧！这对你的使用体验是一件很重大的事情，毕竟谁不想自己的手机流畅一点呢？
找靓机
如果你用的 Apple 手机，半个月重启一次。不重启也可以，因为 iOS 系统的运存调用机制和安卓不同，你只需要把刚刚打开过的应用程序进程关闭就可以了。之前打开过的应用程序并不占用运存空间。所以不会卡顿。一般 Apple 手机重启是为了释放缓存，会自动删除冗余文件，还可以解决网络连接等问题。
如果是安卓手机，最好养成随手关闭应用程序的习惯或是一周重启一次。因为安卓系统的手机运存的调用机制和电脑有点类似，应用程序打开较多的时候，占用运存的比例就越大，这时候如果你再继续打开更多占用运存的程序就会出现卡顿或者闪退的问题。
所以如今安卓手机上的内存清理软件有很多，但这种软件再多，也比不上重启手机来的实惠，安卓手机重启后不但可以释放内存，缓存文件也会一并清空。
因为内存使用机制的不同，所以苹果手机的内存一直都很小，而安卓手机一般都是大内存。
所以看你用的是什么系统的手机了。对症下药！
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猫眼智客-杨明慧
一般每周重启一次，重启能暂时解决手机卡顿问题，但重启没几天，会发现手机又没那么流畅了。
其实，想让手机变流程并不非得重启，只要打开手机这个按钮，手机流畅度就能堪比新机!安卓手机都可以，安卓的朋友可以试试。
第一步：
进入手机【设置】-【开发人员选项】。
说明：如果手机还没有开启开发人员选项，可以进入手机【设置】-【关于手机】找到【版本号】并连续点击六七次，直到出现开发人员选项为止。
第二步：
进入开发人员选项后，一直下拉，找到【硬件】下面选项，然后把【强制进行GPU渲染】、【强制启用 4x MSAA】、【停用HW叠加层】三个开关开启。
这三个开关都开启之后，再重启一下你的手机，是不是发现手机运行速度更快、也更流畅了？瞬间旧手机流畅度恢复如新了！
那既然已经解决了大家手机卡顿的问题，咱们今天的文章就到此结束？
等等等等等……虽然解决了问题，但有很多一部分勤奋好学的小伙伴就忍不住要问了，为什么打开这几个开关，手
机速度就会变快呢？
先来看下【强制进行GPU渲染】
估计很多人都搞不明白，GPU渲染到底是啥。这是安卓为了加快系统的流畅性，在系统桌面引入了硬件加速。而GPU强制渲染就是hwa（hard ware acceleration硬件加速）的一种。
在安卓系统应用程序的界面里面，一般是可以使用CPU或者GPU来渲染。不过CPU本身是比较擅长逻辑运算，渲染效率相对比较低下，所以如果用CPU渲染会占用大量CPU资源。
而GPU在图形处理上是比CPU要好很多，效率也高，所以通过GPU渲染的应用界面会更流畅，手机运行时会得到更好的优化。
在安卓3.0版本之前，因为没有强制GPU渲染的功能，所以当我们打开应用的时候系统都会先检测一下，该应用是否支持GPU加速，然后再根据设备支持情况选择默认的渲染方式。
但在之后的版本中，有了GPU强制渲染之后，只要开启该按钮，打开应用的手机系统就会统一使用GPU渲染界面，不会再有检测环节，充分利用了GPU，减轻了CPU的负担，所以手机整体上就会变得更流畅。
那【强制启用 4x MSAA】又是啥意思呢？
这个应该玩游戏的机友都比较清楚了，这是4倍多重采样抗锯齿的意思。更简单点来说就是提高图像显示效果。
开启这个功能后，能有效提高画面的质量，让游戏里的人物、物品边缘更加柔和、更加平滑，提高整体画面视觉体验。
【停用HW叠加层】
前面我们已经说过，HW其实就是硬件加速，这个叠加层的话，就是说当手机开启【GPU强制渲染】需要调用GPU加速的地方，往往还需要调用CPU来辅助计算。
因为如果只用CPU加速，那手机很容易卡顿，尤其是多程序同时运行时卡顿更明显。而如果只用GPU强制加速，对手机功耗又比较大，所以在安卓4.0之后，一般手机都是需要CPU和GPU同时对系统桌面和应用进行加速的。
因此当我们打开【GPU强制渲染】时，需要打开这个叠加层，让GPU和CPU能够更好协助，既能有效避免一直硬件加速带来的高功耗，也有效提高手机流畅度。
所以在手机开发者选项里同时开启这三个开关之后，手机整体流畅度会得到提高。是不是已经忍不住赶紧拿起手上的手机一开为快了？
当然，既然手机没有默认开启这些功能，那说明肯定都是有利也有弊的。对于部分比较旧的机型，可能开启这些功能之后，玩游戏或使用部分应用时，会出现一些问题，但对比较新的机型来说，一般是没什么大问题。
如果有问题，大不了咱再关掉。点一点就重新获得新机般的流畅体验，何乐而不为？
不说了，赶快拿起你们的手机试一试，看手机有没有快到飞起吧！
对于手机卡顿问题，你又有什么更好的解决办法呢？
手机教授
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我啊？从我个人的角度来看：我就是手机卡了或者是记得的时候就重启一次。
其实重启手机主要的作用就是清理一下后台的软件和释放缓存，处理一下冗余文件。
尤其是后台哦，我们平时打开了一些应用，虽然推出了，但是实际上这些软件还是存在后台运行的。如果你的手机性能很强还好，但是如果手机的性能不怎么样，很容易就被这些后台运行的软件吃光了性能，手机就容易卡。如果你杀后台，看你的手机系统是否给力了，不给力的是杀不干净的，苹果的还好，但是安卓的比较乱一点。如果你重启的话，直接把后台都杀了。就是比较麻烦，重启开机又要一段时间。
所以，如果你感觉到手机有点卡，就重启一下咯。没有什么大不了，当然你还可以定时开关机的。你要是不想重启也行，因为系统自己也会杀，尤其是苹果的，杀得彻底一点。
不过，也有杀不干净的时候，手动重启一下也没有什么。重启会影响到手机的电池吗？我问了问硬件组的小哥哥，他们表示目前没有实验表示重启会对电池造成很大的影响。
太平洋电脑网
重启手机对于安卓来说能解决很大的问题。因为安卓的处理机制跟苹果有很大的不同，安卓手机伴随着使用时间越来越长，打开的软件越来越多，那么它加载的垃圾就会越来越多。后台悄悄运行的，软件也越来越多。这些软件，不仅会偷走你手机的电量。而且会加剧你手机处理器和内存的负担。时间久了，就造成系统越来越臃肿。就好比一个人，本来吃一碗饭就能吃饱。你结果给他吃了两碗饭。，而且是一直不停的吃，直到他吃了两碗为止，你看他还能跑动吗？这其实是一个道理。重启手机就好比让着一个人去厕所拉完了吃的东西。然后这个时候它的肚子是空的。拉的浑身舒畅，所以这个时候你让他跑马拉松他都能跑下来。重启就等于重新让手机系统清空了肚子里的东西，回到了最初的状态。这个时候你在往系统里面塞任何程序都可以。因为他有空间，所以安卓重启能解决很多问题，由于现在安卓还是这样的处理机制。所以建议你一周重启一次。一个月对电池进行一次深度的充电。也就是说，把电池的电量彻底耗完直到关机。然后一口气再充满。这对电池和系统都是一种保护。
苹果手机跟安卓不一样，重启解决不了很大的问题。当你苹果手机死机的时候，或者有一些很大的问题是在解决不了，这个时候再重启，就行，一般来说苹果手机不太容易卡，这是苹果系统的优势，即便是iPhone4s到现在在iOS9系统以前都可以顺畅的运行，所以说苹果手机，不必太在意，重启能解决多少问题，这个就不详细说了，时间太晚了。
一起手机摄影
我隔几天就会重启一次手机。 我重启手机也不是为了手机更流畅！而是为了能正常使用！
虽然我使用苹果手机已经有九年，但是近年来还是困扰于一个问题，就是手机的图标会莫名其妙的变大。如上图所示。这时候我就只能重启，从而使它恢复正常。因此，我重启手机，不是为了手机更流畅。而单纯只是为了能够正常使用。所以也无法知道几天重启一次，就看会不会遇到图标突然变大的情况。遇到就不得不重启，遇不到就不进行重启。因为，对于苹果这样经常要杀死你进程的手机，其流畅度本来就和重不重启手机无关！
今天为了回答这个问题，我特地上网查了一下，才知道像我遇到的图标变大的问题，其实完全可以不进行重启。因为其实这时候只是触发了iPhone的缩放功而已，此时，只需用三个手指在屏幕上点击两下，就可以恢复了。而一劳永逸的做法是如上图所示，通过点击“设置”——“通用”——“辅助设置”——“关闭缩放”。
地震博士
相信很多人都会有这个习惯，手机不用时就会对其进行重启。以安卓机为例，明明 3、4 个 G 的运行内存，平时开机后一般有一半可用，但是打开过一些应用之后，虽然操作上将其从后台移除了，但是可用运存却不能恢复到开机时的状态，甚至只有几百兆。于是就考虑要不要重启一下恢复好的状态。但是，重启手机后会更流畅吗？
如果是安卓机，较长时间运行之后重启确实能使得其更加流畅。但是并不意味着任何时候没事就可以重启几下，应该是后台服务进程数量过多且难以清理时重启效果最为明显。
在正常使用时，如果有明显的运行变慢的感觉，那重启一下，可以终止大部分应用程序的服务和进程，可以解决变慢的问题了，再次使用时就能感受到较好的流畅性。但是如果通过这种重启就能获得流畅的现象十分明显时，甚至有时候只有通过重启才能使用某些应用时，这也就是手机性能开始下滑的时候了，所以，流畅度不够时除了重启手机，更应该考虑手机本身的问题了。
至于多久重启一次，并没有一定的规律，不是定期多久重启一次就能让手机减缓性能退化的。相比之下更应该注意良好的使用习惯，比如限制后台数量，手动关闭后台软件，常清理缓存等等。
而如果是 IPhone，则重启的作用就没有那么大了，其程序调用和运存使用方式并不同于安卓，缓存释放和进程的终止要相对“干净”得多。重启手机的作用就没有那么大了，甚至不重启都是可以的，不会有实质性的影响。所以，苹果手机运存和内存相对安卓机要小，即相同运存下的 IPhone 和 Android 机，IPhone 基本上性能上更好，流畅性更好。
至于要不要重启手机，有时候卡顿的时候重启一下确实能让它重新焕发，但也不是一个可以推荐长久使用的方式。基于不同的系统，重启这一操作体现出的作用并不一样。
stormzhang
HI，大家好啊！我是极果君。
对于题主这个问题呢，需要分不同的手机系统来解答：苹果的IOS系统和安卓系统手机。
（一）苹果IOS系统手机
首先，从日常软件的使用角度讲，重启后并不会让手机感觉更流畅，而恰恰相反你会觉得手机更卡。
这是为什么呢？原因在于苹果的后台机制，特别是在苹果的内存升了2GB之后，后台可以同时开几十个App，按HOME键退出后会一直保留进度，再次打开的时候就不会存在重新加载App的情况，那么你开任何的App都是秒开，可以说是越用越快。但是如果你一次性开了几百个软件，那么你的任性，手机会用死机来表示抗议。实际测试结果也表明高端安卓机，即使内存再大，开很多的App后，也会出现重新加载的现象，甚至有人经测试会与苹果机出现3、4分钟之久的时间差延迟。
对于有天天关机或者安装App后有重启手机习惯的你，当你再开机后，所有App都会彻底退出，打开的时候就需要重新加载。所以呢，用苹果手机的话，没有特殊的需求是不需要重启手机的，而且最好少重启~
换个角度，如果你有把所有的软件全部退出（指多任务界面上滑关闭）再去重启手机的习惯，这个时候手机内存是会完全释放出来的，去运行大型游戏或者看蓝光视频的话，会更流畅，也更省电。
最后，极果君再为大家介绍一个有一定技术门槛的方法，如果你的苹果手机开始变卡的话，那么极果君建议你做一件事，就是降系统。当然这是一种非官方的方式，需要自己找固件，然后像安卓手机刷系统一样，去降系统，为什么降系统呢？极果君可以很负责的说，就算是iPhone 4如果你一直用出厂时的系统，不更新的话，现在也是流畅的飞起。虽然是开玩笑，但是苹果手机适当的降系统、停止或者有选择的更新软件，是一定可以保持流畅的，但是如果所有的软件都保持最新版，系统也是如此，随着机器不断变老，卡顿是不可避免的，想要靠清清缓存解决卡顿的问题......
（二）安卓
作为苹果使用者，但是一直对安卓青睐有加的我来说，心底一直觉得安卓就好比是一台Windows的PC，那么众所周知传统的PC怎么变得更流畅呢？当然是重做系统，一切归零！安卓机也是如此。当然也会有例外，在Android 7.0之前的手机，可能效果不是很明显，而且如果太老的机器，能刷的系统也有限，但是Android 7.0之后的手机，随着手机的硬件越来越强大，性能已经出现过剩。
但是安卓系统的垃圾可藏之处太多，所以呢，极果君建议一定要定期刷系统（Android 7.0或更新的系统）多清理内存，而重启对安卓机的流畅也是有作用的，因为在使用过程中，安卓的很多程序会有一些关不掉的进程，重启会关掉这些软件的剩余进程，手机自然就会变快~苹果不能这么变流畅的原因是苹果的软件或者系统垃圾没那么多，也几乎无处可藏！所以重做不重做差距不大。
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极果网
手机卡不卡，还得看你买多少钱的手机和个人使用方法，你不管什么系统屎桶，你花3百元和花二三千元的手机质量肯定不同，你3百元买的安卓手机你只用来打电话和上一下微信的肯定流畅，但你拿3百元的手机去安装大型程序应用和游戏你想都不要想，不卡到你机机变砖才怪，现在一些新款上市的千元安卓机也十分好用，核数大版本高，还有后台休眠和选择程序连网禁网功能，使用效果和苹果烂果等机机不相上下
gzbl886
你好。我第一部手机是洛基亚，不卡，第二部是三星用了一年多，卡的我都快神经了。过年的时候换了一部华为荣耀8，对于这个手机我可得好好说道说道，买了快半年，基本上没管过机，一点都不卡，虽然和苹果手机比起来还有那么一点点的差距，但是华为手机这些年得努力有目共睹，系统优化过，碾压一切国产机。说实话虽然苹果手机系统确实牛蛙，用过的朋友都跟我说，下次还手机换个苹果吧，是，苹果手机是好牛逼，但我就是不喜欢，因为我自认为我还是很爱国的。我就不用苹果手机，我最不喜欢的是苹果手机有三大不好，第一系统闭塞，第二会记录你的个人隐私，再说了，苹果服务器又不是在中国，人家想看你的什么就看你的什么，完全没有隐私可言。现在好多人，不管是有钱的还事没钱的，出门必是苹果手机。装逼神器嘛！，有的人为了个苹果手机把肾都买了。这些人是有多脑残啊，我是想不明白，第三，苹果手机基本上由富士康代工，，明明成本很便宜也就是几分之一，买的时候确实是四五千，暴利十足的暴利，苹果公司市值高的吓人，具体多少我忘了。希望大伙理性对待，合理消费，传播正能量，为中国的制造业贡献一分绵薄的力量，人人干好一件事和起来就是伟大中国，中国加油。中国必胜
