小勺子60779872
你好，非常高兴为你解答问题，没有什么食品可以具体到对卵泡的发育有利，卵泡发育不良，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，都会影响正常的受孕生育。因为只有卵泡发育成熟，功能才会健全。排出的卵子才会成熟健康。
造成排卵障碍的因素有:中枢神经系统性无排卵;下丘脑性无排卵;垂体性无排卵;卵巢性无排卵;多囊卵巢综合征;卵泡黄素化不破裂综合征;其它:性腺以外的其它内分泌系统如甲状腺,肾上腺皮质功能失调和一些全身性疾病如重度营养不良可影响卵巢功能的调节而导致排卵障碍， 如果卵泡发育不良，可以运用促排卵药，诱导其排卵。
在促排卵期间，虽然没有什么食物对卵泡生长有明显的效果，但你可以吃一些：
1、谷类食物食物，在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可能会促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素。
2、豆类食物 ，女性朋友在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，生活中含有植物类雌激素的食物有很多，比如像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。
还要多吃新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白质。
卵泡不发育或者发育不良主要和自身的激素水平有关系,通过饮食是没有办法改变的,最好的办法就是在医生的指导下使用一些药物,才会有一些帮助。
希望我的回答能够帮助到你，祝早日好孕！
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