又下雨了,雨后的天空真干净,蓝蓝的,虽然没有看见彩虹,但被雨水冲洗过的大地和空气,都是那么纯净,那么透彻,令人心旷神怡。
以前还是小朋友的时候,每每雨后天晴都会和小伙伴一起去山上采蘑菇,大树下,草地上到处可以看见新长出的大蘑菇,那个时候好像也没有这么多毒蘑菇,现在可是不敢采了。菌类是人类的好朋友,它的营养很丰富,菌类的种类也是多种多样,香菇就是其中之一。
香菇在雨后的山上可是采不到了,它是养殖的,但它的营养价值很高。通常市场上可以买到两种,一种是干的,在制作之前需要泡发,一种是新鲜的,可以直接烹饪了。香菇中的天然维生素含量很高,吃香菇就能补充人体不可缺少的各种维生素,可以促进人体的新陈代谢,从而延缓衰老,达到永葆年轻的目的。香菇中的多种人体必需氨基酸对肿瘤有很好的抑制作用,可见多吃香菇是对健康和美丽是多么的重要啊。
香菇的制作方法也很多,我家通常喜欢红烧,这样吃米饭,拌面条都是很不错的。但香菇较其它菌类会有一股特殊的味道,一般人可能不会太喜欢,小编刚开始的时候也是拒绝的,但知道了这个方法之后,就对香菇另眼相看了,原来香菇也可以这么好吃啊,那到底是怎么的做到的呢?一起往下看吧,相信看完之后不喜欢香菇的你也会爱上香菇的。
红烧香菇
食材:香菇300克,老抽3克,生抽5克,酱油8克,盐少许,食用油适量,大蒜5克,姜3克,淀粉3克,花椒数粒,大料1粒,糖少许
方法:
1. 香菇先用剪也剪掉底部比较老比较硬的根部,再切成片,锅里放入适量的清水,水烧开后把香菇片投入其中,香菇焯水断生,
2. 断生后捞出投入冷水中,反香冲凉,攥干水分备用,
3. 大蒜去皮,切片,姜切丝,
4. 淀粉选用的是玉米淀粉,其它淀粉也可以,加入少许清水,搅拌均匀,
5. 炒锅里放入适量的食用油,加热,油热后放入花椒,大料爆香,再倒入蒜片和姜丝炒香,
6. 放入香菇翻炒,使香菇均匀地沾满油,
7. 再倒入酱油,生抽,老抽调色调味,翻炒均匀,
8. 加入少许的白糖,白糖的加入一是为了增加甜味,二是可以提鲜,
9. 加入少许的温水,不要太多,这是为了能够有一点汤汁,可以拌饭或是面条,
10. 开锅后倒入拌好的淀粉液,翻炒均匀就可以关火了,
11. 根据其个人口味放少许盐来调味就可以盛盘出锅了。
小提示:
1. 香菇自身会有一种独特的味道,而且做为菌类也是会有一些木屑味,焯水就是为去除这些不好的味道,并且焯水可以去除残留的农药。
2. 红烧香菇在炒的时候,要加一点温水,这样炒出来的香菇才不会太干,留有一点酱汁,和香菇一起吃味道更好,喜欢拌饭,拌面的,则可以适当增加温水的量,同时也要注意增加老抽,生抽,酱油的用量。
3. 做为红烧香菇一定不能少了白糖,白糖不仅可以增加甜味,更能提鲜,也有使汤汁浓稠的作用,覆盖香菇自身的那股味道,因为有的人不喜欢。
这道红烧香菇不仅适合米饭,也适合用来拌面条,拌面条的话,可以将香菇切成丁,这样拌起来更方便,更均匀,更好吃,你学会了吗?你们又喜欢怎么样来制做香菇呢?欢迎留言分享你们的独家秘籍哦。
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