时光如梭
回答这个问题需要弄明白它们之间的关系。
首先,高尿酸已经是继高血压、高血糖、高血脂之后的第四大慢病了,既然说是慢病就代表了它们病程长、难治愈、并发症多等特点,实际情况也确实如此,它们相互之间也是有着千丝万缕的联系。因此,对于慢病治疗首要的原则就是生活的调理,药物配合生活管理打一个持久的攻坚战。
再说尿酸高是什么引起的,尿酸是身体嘌呤代谢的产物,通常食物以及组织器官中的嘌呤代谢的废物(尿酸)会通过身体的排泄系统排出体外,但如果这个代谢系统出现了异常就会导致尿酸蓄积体内,尤为常见的就是尿酸盐聚集在关节腔引发痛风性性关节炎,那个滋味是相当不好受的。因此,血脂稠是不会直接导致尿酸高的。
因此对于高尿酸患者来说,吃的食物要注意,尽可能的少吃含嘌呤高的食物,比如说海鲜,动物内脏、火锅、啤酒等
尿酸高与血脂稠的关系:刚才说了,四大慢病是一系列代谢综合征,它们之间互相影响,互相加重病情,甚至是增加冠心病、脑卒中等危险,危及患者生命。也就是说尿酸高不止会诱发痛风,还有很大的可能会诱发痛风性肾炎、尿毒症、损害心肌、心衰、高血压、高血脂、糖尿病等等。因此,在治疗时也不能单病单治,要综合调理。
药疗君
高尿酸血症是指血液中的尿酸浓度异常升高,当高到一定程度时,就容易结晶析出尿酸盐,沉积在关节、软骨和肾脏等组织,就引起该组织的炎症和病变。
目前的研究看,高尿酸血症是由于嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄减少导致的,是一种慢性代谢性疾病。常与高血脂、高血压、糖尿病、动脉粥样硬化、冠心病等同时发生。相互为危险因素,即高尿酸血症的患者,三高的风险比较高。而已经诊断有三高的患者,高尿酸血症和痛风的风险也比其他人要高。
至于说,到底高尿酸血症是原因,还是血脂稠是原因,目前没有定论。但它们都属于代谢性疾病,都存在不同程度的胰岛素抵抗,也都与高龄、肥胖、不良饮食习惯和不健康的生活方式有关。因此两者关系很复杂,但根本原因是很相似的。
高尿酸血症患者的饮食和其他三高患者的饮食防治方式有很多相似之处,都是需要控制总热量,适当减少主食,增加蔬菜水果摄入,保持一个健康体重,只要体重下降,对改善血尿酸和三高水平就都是有益的。初次之外,应该减少高嘌呤的食物,如海鲜、啤酒和动物内脏。瘦肉含嘌呤也不少,如果血尿酸水平控制不好或者已经发生过痛风,建议最好把瘦肉水煮弃汤后再吃。而鸡蛋和牛奶是富含优质蛋白,营养价值高且几乎不含嘌呤的食物,应该适当多吃一点,鸡蛋每天1~2个,牛奶每天400毫升左右。
三高和高尿酸血症等慢性病的病因复杂,相互之间关系也很复杂,很难说高尿酸血症是不是血脂稠引起的,但也无需纠结,因为只要控制好体重,保持健康的饮食和生活习惯,就能对这几种慢性病都起到很好的预防和辅助治疗作用。
营养科普赵之德
当人体内外周血中血中尿酸超过420umol/l(饱和点)时称之为高尿酸血症。
尿酸的来源有两大类,其一是通过摄入食物,其二是由体内氨基酸磷酸核糖及其他小分子合成或核糖分解而来。
但这里需要提到另一点的就是尿酸是通过肾脏排泄出去,当肾功能受损时,尿酸排泄不出,血液中的血尿酸也是会升高的。
老百姓说的血脂粘稠多指血脂异常,在临床上血脂异常是指血浆脂蛋白紊乱引起;血脂高是心脑血管疾病的高危因素之一,常为世人所惦记。
血脂异常与高尿酸血症之间是有一定的关系的
当人体内血脂代谢紊乱,可使体内酮体生成增多,后者可对肾小管排泄尿酸这个过程发生竞争性抑制,最终导致尿酸排泄减少,因此血尿酸是可以升高的。
但以上只是高尿酸血症的其中一个机制,其实这两样并没有直接转化的关系,血脂异常的危害多体现在心血管疾病上。