一天有24小時，我們睡眠一般佔了8-9個小時，很多人也許會失眠，但是基本上是在床上躺著，所以我們和床的接觸是最為緊密的。所以床是否乾淨無毒，是我們良好睡眠的必要保證。
說到床，大家一定會想到蟎蟲，蟎蟲是經常寄生在我們的床鋪和枕頭上的微生物害蟲。如果我們平時不注意給床上用品清潔，消毒，床很有可能不是你一個人在住，而是和成千上萬只蟎蟲在一起居住。
平時我們看起來很乾淨的床單和枕套，實際上不知道藏了多少的蟎蟲和蟎蟲的屍體糞便，想想都覺得可怕吧！試想一下我們睡在有蟎蟲的枕頭和床單上，皮膚會遭受到什麼樣的影響呢？皮膚不好經常起痘痘的妹子們，想想是不是很久很久才換一次枕頭？
要知道，你枕的有可能不是枕頭，而是蟎蟲的屍體。蟎蟲不僅影響我們的身體健康，它的繁殖能力超出了我們的想象，平日裡不及時的更換枕巾和床單的話，蟎蟲成千上億隻是時間問題。
這就要求我們養成很好的衛生習慣，不給蟎蟲生長的機會。那除了平時養成良好的衛生習慣之外，還有哪些方法能夠有效的預防蟎蟲的出現呢？花花給大家支兩招，天然無公害！
說到天然，一定離不開植物，今天花花就來教大家兩招，平日裡如何預防蟎蟲。
艾葉
艾葉大家一定都不陌生了，平時艾葉除了用來泡腳，還可以用來做煙燻哦。艾葉有消毒殺菌的作用，端午節的時候門口放上捆艾葉，老人家說有驅邪的作用的。驅不驅邪花花不知道，但是殺菌的效果還是很不錯的。
建議大家給自己的房間做一個深度大掃除，將床品換成新的之後，再用艾葉在臥室裡進行一次煙燻，再進行相應的通風以後就沒問題了。
薄荷
看了花花這麼多文章，薄荷能夠殺菌想來大家肯定都知道了，我們可以用薄荷葉子來對付蟎蟲。將薄荷葉子曬乾用熱水煮沸，可以加入一點鹽。將鹽完全溶解和攪拌均勻之後，把薄荷水冷卻，用小噴壺噴灑在臥室內容易招蟎蟲的地方，效果還是很不錯的哦。
並且房間裡還有淡淡的薄荷味道，不僅聞起來清新，還有安神的作用呢！
希望今天花花給大家說的這兩種葉子能夠很好的幫助大家將蟎蟲通通殺死！
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