昨天发生了一些事情，整个人变得很焦躁，从下班回来，内心都有一股郁气在不断膨胀，后来索性骑车回家。
回家路上，看到前方马路最左侧一辆三轮车载的货物掉了下来，我放缓车速准备看看需不需要帮忙，后来我看到在他们前面的一辆摩托车停下来帮忙搬上去。这无疑是今天看到的一个“小确幸”，不觉间烦躁的情绪都变好了些。
不过回家后，这种感觉又开始强烈了，后来在跟朋友聊天的过程中，我尝试把这种焦躁的情绪写下来。
以下是我记录的当时的状态：
我现在在听一首歌，一首纯音乐《Windy Hill》。没听之前，我有点焦躁，很想倾述，很是不安，想奔跑，想呐喊...这些心中的念头一遍又一遍的在我内心躁动。
听了之后，它没起到让我平静下来的作用，但是，却让我窥到了独立思考的时机。
它一样是很焦躁，像一个被荆棘围困的野马，紧缩一团。
它有时候没有，回归平静，有时候，又很热烈。
我不愿去回忆任何东西，因为我不知道哪个是我焦躁的因素，或许是累积的所有。
写到这里，我就去接了个电话。
朋友问我，是不是压力过大了？
我说，不是，是因为突然间事情的堆积，我内心的抗拒给我带来过多的无力感。
打完电话之后，就好多了。
我知道我这样的状态，是临时的，我把它定义为间歇性抽风，就好像女生的大姨妈一样，每个月总有那么几次。
按科学来说，人体有一个生物规律叫做人体生物节律，是指人的体力、情绪和智力的周期循环。科学家对人体研究结果表明，人的体力循环周期为 23天，情绪循环周期为28天，智力循环周期为33天。这三个近似月周期的循环，统称为生物节律，在每一周期内有高潮期、低潮期、临界日和临界期。
果然，睡一觉之后，啥事都没有了。
但是我却感觉到独处的珍贵，在那个时刻，我进行了自省和洞察，这是不常有的一种体验。
挪威航海家南森说，人生的第一件大事是发现自己，因此人们需要不时孤独和沉思。
于是第二天，我就决定，去体验一把“一个人的单身周末”。
我买了电影票，第一个体验就是一个人看电影。
讲一下遇见的一些有趣的事情。
电影开始前，我找个地方坐下来等待。我看到有几个人在聊天，有情侣相互对视，有一个大叔，大概50多岁，他一个人坐在我旁边，偶尔看看票，偶尔看一下手机，我走过去瞥了一下，他看的是《红海行动》，临进场时，我问他，阿叔，你怎么一个人过来看电影。他说儿子没空，买了几张票，后来就一个人过来了。
观影时，一直有人叽叽喳喳，这无疑挺让人讨厌了。
怪不得曾经跟一位喜欢的姑娘看电影时，她提醒我说，观影时轻言，观影后慎言。
看电影时隔壁坐着两个人，一胖一瘦，他们一个是读高三一个读中专，我很疑惑他们怎么认识的，便问他们，胖子说瘦子是他表弟。随即笑地问我，是不是不像。我说，确实。俩人真是最佳拍档了，但体型的差异着实让人忍俊不禁。
一个有趣的事情是，电影完后，瘦的跟胖的说，等下去我家吃饭，胖哥说好啊。接着瘦的那哥们说，你等下就去，不要再说打一局先，然后忘了时间。
看完电影出来，我们还聊了一段路，这两人给我感觉，挺有意思的。
在这么一件观影事情上，随心所欲，不受别人打扰，选择什么样的时间，看什么样的电影都由你来决定。
你肯定有过这样的体验，多人聚会，一阵喧闹过后，剩下的就只有无限的空虚。
身在人群中，越来越无所适从。
以前喜欢一个人，现在喜欢一个人。
久而久之，独处反而成为了成年人最好的奢侈品。
叔本华在《人生的智慧》里提到：
社交聚会要求人们做出牺牲，而一个人越具备独特的个性，那他就越难做出这样的牺牲。因此，一个人逃避、忍受抑或喜爱独处是和这一个人自身具备的价值恰成比例。因为在独处的时候，一个可怜虫就会感受到自己的全部可怜之处，而一个具有丰富思想的人只会感觉到自己丰富的思想。
简而言之，学会独处，是一个丰富自己最好的良药。
从过去一年开始，我便喜欢上了一个人旅行。一个人出行，不会因为对方空闲时间的冲突而导致行程无限期延迟，不会因为不同的意见而产生矛盾，不会因为同伴的打卡式旅游而感到烦恼。
而我也能借着这个时间，去接触新的事物，认识新的朋友，体验不同的生活方式。
这于我而言，就是最好的放松方式了。
另外，除了上面说的一个人看电影外，我还一个人去唱K，空旷的房间，紫色迷离的灯光，几个小时唱完，给我最大的感觉是什么？
只有一个感觉：我唱的歌是越来越好听了。
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