熱門韓劇改編自同名人氣網漫，豆瓣有8.6分的《金秘書為何那樣》可算是夏日檔裡的流量扛耙子，簡單一句話概括劇情就是“一個工作能力超強的霸道總裁愛上業務能力一流的全能秘書”的老套故事。
裡面顏值演技雙在線的男主女主也是行走的職場穿搭指南，為不少職場新人提供了借鑑。
所謂“內行看門道,外行看熱鬧”除了高甜的劇情，和賞心悅目的演員，細心的大King老師也發現了裡面的很多關於自我管理的乾貨，那麼今天我們就一起邊看韓劇邊學習。
在劇情裡面有個場景是男主角的下屬在沒談好項目並犯了重大錯誤之後，男主角說的一句話讓人印象深刻：“為什麼會有無能的人？努力、爭取、很簡單嘛，到底為什麼做不到呢？“
那麼，看似“努力、爭取”的背後，真的就是如此簡單嗎？
能力範圍內做到最好——找到內驅力
通常意義上，我們去做一件事都有兩大模塊組成，模塊A是【做了就會有收益】名字叫反饋；模塊B是【不做就會有損失】名字叫懲罰。
男主角從小學開始就連續跳級、接管家族集團後，使整個集團資產增加2倍、會見各國領導人，熟練使用5 種外語、就連每日攝入的含糖量都會計算到小數點之後。看似高難度的習慣，在男主角看來非常平常且享受，時常掛在嘴邊：“自己是世界上完美的人。“這些“努力爭取”其實就是對自我的超高管理，也就是我們常說的【自律】
我們可以發現男主角並不是靠意志力在逼迫自己，而是非常享受【突破自己】喜歡渾身散發光芒的感覺，喜歡被人仰視，這些就是男主角得到【反饋】，所以正在意義上的自律是自發的，並令人愉悅的。
那麼，我們有的時候的自律為什麼是痛苦，並無法形成習慣呢？因為【反饋】低，且超出我們的能力範圍，比如想學習金融知識，但是從來沒有接觸過這個行業，往往看書看著看著就看不下去，或者看了就忘記，這就是【低反饋】，如果我們換成做一件相對熟悉且擅長的事情並不斷得到【反饋】就更加容易形成【自律】這也就是我們自身的【內驅力】，在能力範圍內經歷“遇到問題、動腦思考、 解決問題”的這個流程，就會給自己帶來細微的成就感，一次次累加起來，讓我們對某件事情產生強烈的動機。
找到堅持的動力
有了動機後，如何堅持下去呢？就需要我們去設計學習路徑圖，在《金秘書為何那樣》男主角還有一個耀眼的顯性特徵就是膚白腿長身材好。
假設我們想要擁有完美曲線身材，我們的動機就是變得耀眼，如何去長時間堅持下去呢？畢竟健身失敗的案例太多了，其實最大的症狀，往往就是想得太多、做得太少，大多數時候，我們只差個【動力】，簡單來說就是把“健身”和你喜歡、感興趣的事物聯繫起來，賦予它以動力，讓自己每天都處於這種微小的樂趣和幸福感之中
比如：
買個昂貴的小碼衣服，每天健身完試穿一下，直到自己可以合身穿上；
回家的路上可以順路多拐幾個彎去菜場買菜，讓自己多了運動量又不枯燥；
通過學習後，是不是發現，當你將【內驅力】跟生活建立聯繫之後，也一樣可以
像霸道總裁那樣輕鬆的自我管理了呢？閱讀更多 培訓愛好者 的文章
