有人說，“上班用掉8小時，睡覺用掉8小時，剩下的8小時，才決定一個人的高度。”
與其把這“3個8”時間段分得清，不如說，是時間的管理理念，在影響一個人生活的效率和質量。
很多人忙忙碌碌，一週七天都沒有休息時間，但總是成效甚微，沒有質的進步。
真正需要正確認識並分類的，是我們看待時間的方式。
在某綜藝節目中，韓雪曝光了自己的作息時間：每天7點半起床，3分鐘洗漱，5分鐘化妝，一天吃兩頓飯，6點半以後不吃東西，睡前一小時閱讀充電。
這樣的習慣，她堅持了十餘年。
如今韓雪已經35歲，即便是素顏參加節目，鏡頭下沒有PS修飾，她的精神狀態和皮膚狀態都依然扛打。
她平日裡除了拍戲，還關注最新科技動態，自己動手拆解電子產品，弄清其中的門道，也受邀去參加科技峰會，談了自己對P圖、虛擬與真實的想法。
她登上TED，15分鐘英文脫稿演講“Being a positive pessimist （做一個積極的悲觀主義者）”，氣場強大，思路清晰。
她曾說自己是個積極的悲觀主義者，悲觀是因為在做一件事情前，她會做好最壞的打算，設想可能出現的結果。
積極則是一旦認定的事情就會盡最大的努力完成。
她學習英語，利用一切碎片化時間。大概從三年前開始，為了學英文，每天都會擠出2-4個小時。
Ted演講《如何掌控你的自由時間》中，Laura Vanderkam分享了一個小故事。
她在自己的時間日記項目中，觀察了一些人的生活。Laura記錄了他們一星期的行程，計算她們工作和睡覺的時間。
其中有一位女士，週三晚出去了一趟，回家後發現她的熱水器壞了，地下室都被水淹了。
於是，那個晚上她立刻著手處理；第二天找了一個水管工；第三天找了專業清理人員來處理損壞的地毯——這些，總共花了她一週中的七個小時。
Laura之前問：“你能在這周抽七個小時來參加鐵人三項嗎？”
她說：“怎麼可能，你看不出我有多忙嗎？”
但是她最後抽出了七個小時，只是因為她的地下室被水淹了——這件事不能等。
時間，是有彈性的。對待重要的事情，應該像對待那個壞了的熱水器一樣。
你所做的所有事情，所花的每分每秒，都是你的選擇。
因此，更重要的是找出哪些事是最重要的。
掌控好時間的人，才能見更多世面，才能掌控自己的人生。
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