白开水的真谛
如果真是自己错了，就承认吧！主动和解！“我错了”张嘴就1秒钟，大家皆大欢喜，而冷战却不知要多长时间，彼此还伤感情，得不偿失！
大度，给予对方谅解。如果是对方错了，你又没做错什么，问心无愧，又何必和对方计较，彼此不理对方还不如商量着如何解决问题！有时候你的另一半也许是一个性格内向，不善于表达的人或者是个大男人主义者，或者有些女士自认为无论对错先低头的都应该是男人！这样的人你除了在生活中慢慢改造他，计较只会给自己找不痛快！
本着平等的原则心平气和的沟通。关起门一家人，无所谓谁强谁弱。只有谁比谁爱的多一点。但爱的多一点的那一方因为爱你，对你了解的也透彻，也最了解你的弱点！也容易让你产生依赖！去掉原则性问题，彼此把自己的面子 要强的自尊心放下吧，因为你要面对的人不是外人，是亲人！
用身体说话。俗话说：夫妻床头打架床尾和，夫妻没有隔夜仇。因为爱走在一起，就让爱来化解矛盾吧！
孩子是和事佬！你如果想和解，又拉不下面子，可以教教孩子怎么做！每一个孩子也都希望家庭充满欢乐的，很乐意为自己的父母充当爱的使者！
聪明人的做法是想办法让对方主动理你！譬如占着他的电脑，对着他的股票说：跌了 跌了.........他如果在乎钱，你就找个能退能换的商场买东西，用他的卡说话：我生气了爱购物！当然，这个需要度！不要弄巧成拙！
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- 找个借口让俩人都认识的朋友来家玩，缓解家中氛围。在一起待客过程中找回共同的默契，同时也让家里的气氛变温暖！
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两个人从陌生到熟悉，然后成为夫妻。肯定会有很多挫折和困难，吵架冷战那是在正常不过的事情，这个就要看你是怎么合理处理的。
很多时候家里发生吵架和冷战，真的就是因为男的多说一句话或者多说一个字。其实本身是无心之过，但是女生有的时候确实脑袋或者本身自己的原因，就是要揪着这个不放，一下子就爆发了冷战咯。很多时候男方想去改变，但是只要是还在气头上，你多说一句多做一个动作又是一顿吵架，如果你不理不睬那么她又会觉得不爱她。所以在这个时候，我给大家一个小小的建议。 
如果发生冷战，第一，不管是不是你的错误，首先你都必须要有是你做错事情的态度，谁叫她是你老婆嘛，你不爱她谁爱她吗。第二，出现冷战不要第一时间去解决，大概等个几分钟过后或者再久的，如果马上发生你就去解决，我怕到时候你的火气会越来越大，冷战会发生成大战。如果时间久咯女孩子就更难哄的，所以要把握一个度。第三，如果在第一时间解决不了，那就暂时不要理她，自己做自己的事情，不要更多的理睬她，但是要吃什么好的，或者有什么好事给她说就是，不要求她会回复你。慢慢的就这样抓住一个机会，冷战就不攻自破。其实发生问题的时候肯定是要有一个人妥协的，有的时候女孩子也不知道她为什么要发神经，但是就是想发神经，这是我老婆给我说的。遇到这种情况我们不能强攻，必须合理处置，该妥协还是妥协吧。希望分享对你有帮助。
多多的评论家
运用一定的沟通技巧才能让对方开口。如果当一方沉默的时候，另一方说“你倒是说话呀”往往并不能让对方开口说话，反而对方会说“我没什么可说的。”或者就是更加沉默和发脾气。最好的方法是去理解对方沉默本身带来的含义，用这样的句式来打破冷战的局面，“你认为……”或“我不知道你这样的沉默是要告诉我……。”或者“我不知道是否做错了什么事，使你不愿意和我说话？”
避免冷战重新变为“热战”，常有的夫妻争吵模式是，吵完架夫妻就冷战，冷战一段时间就又开始吵。因此在处理冷战是，要注意的是，引发矛盾问题是需要处理和解决的，那就用沟通和协商去解决。有的问题只是情绪的宣泄，过了之后并不需要真的如何解决，这时就要避免重新唤起当时的情绪感觉，避免重新引发争吵。俗话说“夫妻之间过日子，哪有不吵架的”，但是面对吵架，彼此绝对不能置之不理，更是不能长期的处在冷战之中，夫妻之间的和谐相处之道就是要彼此的理解与包容！
大鹏牛转乾坤
呵呵😊如果真不在乎对方了，那就继续冷着，直到哀默大于心死，那就一拍两散得了，如果只是赌气，只是一时的耍性，就另当别论了，时间一定不要太长久，时间长了就成真了，所以，该主动点还是要主动，天大的事也比不上夫妻的事大，都说男人胸怀宽广，不和女人见识，那就主动点吧，女人是水做的，只要给个拥抱，冰冻三尺也会融化的，看到一篇文章说，夫妻之间有矛盾了，赶快睡一觉，解决不了再睡一觉，呵呵😊什么事都解决了，
纳兰晓倩
夫妻间冷战无外乎两个原因 一是 为了向对方报复 二是为了迫使对方对方让步
如果你不想再跟配偶冷战 首先你要看出为什么这样做不能真正解决问题 你对另一半不理不睬 也许可以满足你自己的报复心理 或是使对方屈服 但你真的希望这样对待一个你说过要爱一生一世的人吗
听出言外之意 爱是不轻易动怒 例如 要是另一半激动地说你“你从来都不听我说话”不要那么快的生气 或反驳回去 相反 要想想她这么说有什么言外之意 有时这样说 真正的意思可能是 “我觉得你没有认真考虑过我的看法 或感受”
改变说话的语气 无木无柴 火焰就熄灭 有时候说话温和一点 并不要马上否定对方的观点 就能大大缓和紧张的气氛 防止情况恶化下去
视对方为亲密的伙伴 夫妻成为一家人 就要顾及对方的感受 不能老是想着自己的感受 二人的结合 你们是亲密的伙伴不是竞争的对手甚至是敌人 这样想的话 你就不会那么容易生气 或是不跟他说话了
以上是在日常生活中如何避免发生争执的建议 如果现在你们还处于冷战的状态 建议不管是不是对方错在先 自己先主动让一步 主动示好
拾荒的小孩儿
这个怎么说呢。老是对方谁的错误，是大事还是小事，如果是一些鸡毛蒜皮的小事，其实也没什么，也不会持续的冷战下去，男人后退一步，就是海阔天空，有时候女人后退一步，其实都可以，或者一句道歉，就可以解开双方之间的误会，如果是一件大事，而且是不可原谅的事，造成了之间的冷战，首先就要分析事件的严重性，是不是给家庭带来了不好的影响，也不要给予冷战，去解决问题，如果能够坐下来，商量的把事情解决，不也是挺完美的事情，如果坐不下来，那就互相沉默一段时间，等这个事情沉浸下来，找个时间，解释一下，我觉得就还不错，希望我的回答，对您能有帮助，也欢迎大家留言关注我，一起来讨论更多的话题
伍陆柒美食发现
冷战是最伤害情感关系的，如果双方会经常采用冷战的方式，那就要去看看，到底你们双方哪个原生家庭是这样的模式，又或者双方都是。从根源处下手是一个方式，可以参加《重生之旅》来打破这样的方式。
另外一种就是双方在气氛较好，心情愉悦的情况下，商定处理矛盾的方式，并且用奖惩措施鼓励双方遵守。
