適時的添加輔食對孩子的咀嚼、吞嚥功能的培養很有幫助。通常情況下建議在四個月左右給孩子適量添加富鐵米粉
孩子的進食量最好以孩子自願為原則，儘量讓孩子們主動進食。逼迫孩子們進食會讓孩子產生逆反心理，享受不到食物給他帶來的快樂
在家人共同進餐時，最好培養孩子們定時進餐的習慣。通常就坐時，位置固定，不在孩子就餐時責備孩子，說一些影響就餐心情的話語，儘量為孩子們培育一個良好的就餐氛圍
儘量讓孩子們養成不偏食、不挑食、不吃零食的習慣
讓孩子們自己使用餐具用餐，孩子們會更喜歡探索這樣獲取食物的方式。當然刀叉的安全使用需要引起家長們的重視
家長們需要注意讓孩子們形成飯前洗手的習慣
就餐禮儀的教育也非常重要
相信您的孩子在您的教育下會愛上美食的，您說呢
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