人只有確實曾經真正擁有過一些東西，現在才能放棄它們。寶寶其實也一樣。作為一名專業的乳腺科醫生，我可以告訴你千千萬萬個斷奶的方法，我卻不能代替你去做決定。因為，這是你們的事。
如果我們曾經有一段戀情，被一個人愛著，和他分開後的短暫時間裡，也會難過也會心痛。但是隨著時間的推移，你對他的感覺和記憶會變得溫暖起來。因為他愛過你，給你很多溫暖的體驗，雖然你們因為種種原因分開了，但是他珍惜你，愛過你，你還會有勇氣愛別人。但是如果，他從來沒有愛過你，沒有心疼過你，沒有溫暖過你，你會在很長一段時裡，耿耿於懷，甚至懼怕下一段感情，甚至你的三觀都會崩塌。
寶寶斷奶也是同樣的情況，曾經在媽媽的乳房上的吃奶體驗，對寶寶適應這個世界有著很重要的影響。滿足自己的本能需求是寶寶剛生下來的那段時間裡最強烈的需求，如果吃奶的體驗不好，對於寶寶來說這個世界就是不好的。心理學家說“只有這個世界滿足嬰兒在先，才能讓嬰兒慢慢走出來適應這個世界”。所以，斷奶的基礎和前提是讓寶寶在媽媽的乳房和媽媽身上獲得充足的美好體驗自己滿足感。那麼離乳對寶寶來說就會成為自然而然的事情。這個時間通常在9個月以後的某個時間。
斷奶這個念頭一般情況下是來自於媽媽，但是實施起來確實媽媽和寶寶共同來完成的。你要有個思想準備，如果你想中斷這種美妙體驗，寶寶可能會出現一些反應，比如說哭鬧，比如說拒絕吃飯，拒絕離開你身邊。這些都是正常的，你要完全去接納他。就像戀愛的兩個人，當一方單方面提出分手的時候另外一方會出現反常情緒和行為一樣。但是隨著時間的推移，寶寶會成長，會發現生命中還有別的東西足夠吸引他，足夠讓他慢慢適應離開媽媽的乳房，離開媽媽。就像失戀的人一樣，最終還是要走下去，如果戀愛體驗好，走的會順利些，如果之前的沒有真正擁有過，後面的路也會坎坷一些。
斷奶，這是一場單方面中斷的體驗。這種斷舍離帶給寶寶的影響，媽媽要充分考慮到。如果，不能給予寶寶乳房，那麼至少可以給他愛。不要為了促進這個過程，把寶寶硬生生的塞給別人，不要讓寶寶眼睜睜的看著你，哭著看著你卻沒辦法去接近你。擁抱他，擁抱斷奶給他帶來的衝擊和改變。只有這樣，這場離別，才會變得溫情。
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