根據中國營養學會常務理事會的通知，我國《膳食指南》提出了的膳食八項原則：
一是食物要多樣；二是飢飽要適當；
三是油脂要適量；四是粗細要搭配；
五是食鹽要適量；六是甜食要少吃；
七是飲酒要節制；八是三餐要合理。
心血管患者可以遵照這些原則，減少動物脂肪的攝取量；同時要用富含不飽和脂肪酸的油類，如：花生油、豆油、玉米油等。每日動物脂肪不超過脂肪總量的百分之九，少吃食用澱粉類食物，少吃蔗糖、果糖，以及含糖量多的食物，減少熱量攝入。多吃富含鉀鹽、鎂鹽、維生素類的瓜果蔬菜。這樣的飲食對於預防心腦血管病的初發、復發都有一定的效果。
現在，心血管患者膳食管理已經有了方向，那麼該如何選購食品呢？特別是一些超市裡常見的食品，如餅乾、堅果等等食品，這些零食背後的營養成分表又該如何去解讀呢？歡迎關注本週日4月1日上午9點的直播：《心血管疾病患者如何聰明地採購食品？》，心康君與您一起聊一聊心血管疾病患者的飲食。
直播內容：
心血管疾病患者的飲食建議
食品營養成分表解讀
相關安排：
時間：2018年4月1日（週日）9：00，美國東部時間2018年3月30日（週六）晚上8：00。
直播名稱：《心血管疾病患者如何聰明地採購食品？》
主講人：心康君
直播地址：在地址欄中輸入https://xzws.maodou.io/c/atadjM9357yb266Nm 即可。
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