old man holding his chest
1、心血管疾病已成為公認的全世界第一殺手。在全世界圍內，每死亡3人就有1人的死因是心血管病症。
2、每年全世界有1700多萬人因為心血管疾病以腦卒中、心肌梗死這種表現形式終結了生命。
3、80%死於心血管疾病的人來自中低收入的國家和地區。
北京市，35歲到44歲這個年齡段的“白領、骨幹、精英”男性，心肌梗死死亡率15年裡增加了159%。
2005年8月18日，著名小品演員高秀敏心臟病突發去世，享年46歲。
2006年12月20日，10點左右，國家一級相聲大師馬季在北京安昌平中醫院天通苑分院因病去世，當時初步判定死亡原因為心臟驟停，終年72歲。
2007年6月23日，相聲表演藝術家侯耀文因心肌梗塞搶救無效，在家中去世。
什麼是心肌梗塞
是指心肌的缺血性壞死，為在冠狀動脈病變的基礎上，冠狀動脈的血流急劇減少或中斷，使相應的心肌出現嚴重而持久地急性缺血，最終導致心肌的缺血性壞死。
心肌梗塞的發病誘因
1、過度疲勞
2、情緒激動
3、突然用力（便秘）
4、飽餐（飲酒）後
5、睡眠差或持續緊張工作等。
如何判斷心肌梗塞
——典型心肌梗塞症狀
1、通常會有胸痛、胸悶、心前區發憋或燒灼感；
2、有時咽部也感到疼痛或發緊，甚至咳嗽不止；
3、有的人會覺得肩部不適，部分病人會大汗淋漓；
4、部分老年患者無明顯胸痛，而是表現為無誘因出現喘憋、氣短、不能平臥休息而只能端坐著。如果上述情況持續20分鐘以上不能減輕，應高度警惕可能是急性心肌梗塞突發。非典型心肌梗塞症狀：有高血壓冠心病等病史的患者注意： 面色蒼白、神志淡漠、牙痛、心慌、氣短、咳痰食慾減退或者噁心嘔吐、反酸、血壓下降、胃痛、上腹、燒心、腹瀉等表現，無明確的胸痛，多見於老年病患者。在我國患有心臟病的人群中有87％的人心臟病發是在醫院以外；當意外發生時，如何進行現場急救成為我們關注的重點。
心肌梗塞病人家庭自救措施
心肺復甦術----
什麼情況下要進行心肺復甦
當發生突然不明原因暈厥、意識不清或四肢抽搐、摸不到動脈搏動或呼吸停止時，應首先想到冠心病猝死，可立即進行心肺復甦。
心肺復甦時的體位：
病人體位:
1、仰臥位；
2、空曠堅實平面上頭低於胸部。
施術者體位：
站或跪在病人的一側。
初級心肺復甦術操作步驟：
1、判斷神志、開放氣道
2、判斷呼吸、人工呼吸
3、判斷心跳、人工循環
如何判斷意識
1、呼：輕拍患者肩膀,在患者雙耳邊說：先生先生或者小姐小姐或直呼其名：你怎麼了？
2、 聽：呼吸
3、摸：頸動脈搏動消失，確定病人呼吸心跳停止應立即搶救。
第一步：開放氣道－暢通呼吸道
1、徒手開放氣道：“壓額提頜法”
2、清除口腔異物 （假牙、食物、 嘔吐物等）。
第二步：人工呼吸
一般採取“口對口”呼吸法。
注意事項：
1、在保持氣道通常的情況下操作；
2、口唇嚴密包住病人的口唇；
3、吹起後，口唇離開，並鬆開捏鼻的手指，使氣體呼出；
4、頻率每分鐘12次。
第三步：胸外按壓
1、位置：肋骨與胸骨相接處；
2、如何按壓：每分鐘80--100次，節律 均勻，人工呼吸與胸外按壓 交替進行，按壓30次，吹氣2次；胸外按壓和人工呼吸交替進行連續操5個循環，用10秒鐘時間 檢查一次呼吸和脈搏；
注意事項：
定位要準，手指翹起，將胸骨下壓4—5cm，避免造成肋骨骨折，上臂與肘關節伸直， 防止衝擊式下壓，抬起時掌根不要離開胸壁。
第四步：每進行4—5分鐘檢查一次呼吸和脈搏。每次操作5分鐘。
注意事項：
直到病人出現自主呼吸或急救人員趕到後方可停止心肺復甦
家庭自救六忌：
1、忌驚慌失措
2、忌隨意搬動
3、忌捨近求遠
4、忌一律平臥
5、忌胡亂處理
6、忌亂服藥物
如何預防心肌梗塞
１、不可飽餐
2、戒菸限酒，合理膳食
3、勞逸結合
4、儘量避免情緒激動精神緊張
５、遇到天氣驟變尤其注意增減衣物
６、合理運動
７、定期接受預防性體格檢查。
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