蛀牙现象非常普遍。世界卫生组织公布的统计数据显示，60%~90%的学龄阶段儿童都有或曾经有过蛀牙，几乎100%的成年人也都有或有过蛀牙。
在欧洲国家中，国民牙齿保健做得比较好的法国，4~5岁的儿童中，有20%~30%人有过蛀牙，青少年中有蛀牙的比例则高达80%。
孩子吃糖吃多了，就会蛀牙吗?
吃糖的过程,犹如糖衣炮弹向牙齿发起一轮攻击,如果没有紧跟着刷牙打扫“战场”,黏糊糊的糖分会粘在牙齿上,留在口腔内,为口腔内的细菌提供了极好的养分,使细菌大量生长。
细菌吃的是糖,产的是酸。酸腐蚀牙齿从最坚硬的牙釉质开始,会使牙齿脱矿,如果再不及时处理,就会逐渐发展成大洞,深入到牙髓腔,危及牙神经,孩子牙痛,家长揪心,再不治疗,小牙就烂掉了。
如果控制吃糖的量(控制每天摄入糖的量,1-2岁在30克以下,3-5岁在40克以下,6-8岁在50克以下)和频率,并且及时、有效地刷牙,用牙线清理牙缝,不给细菌利用糖产酸的机会,就可以大大降低龋齿发生的可能性。
如何预防孩子蛀牙?
在牙齿萌出的时候，应当就有预防蛀牙的意识。
1.保证一天刷两次牙，早晚各一次，饭后要勤漱口;
2.酸性刺激的食物尽量不要吃，睡觉之前杜绝吃零食;
3.避开糖、巧克力以及饼干一类糖分较多的食物;
4.为了防止牙齿磨损，应当避免食用过于坚硬的食物;
5.定期进行体育锻炼，并且按时去医院进行口腔检查，年龄满12岁的人应当确保每年一次检查的频率。
6、当儿童学会含漱时，建议使用儿童含氟牙膏(一般3岁以后)。但每次刷牙只要小豌豆大小的牙膏就够了，因为这个年龄组的儿童有潜在的氟化物吞咽。
7.在日常饮食中，注意多食用含有高量钙、无机盐等营养物质的食物，同时也要将高纤维的粗粮列在平日饮食列表中。
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