每次看跳水比赛时,跳水运动员完成第一跳上岸后全部都在第一时间洗澡,令人费解的是,常年泡在水里的跳水运动员为什么会在第一时间去冲澡,是因为有洁癖或者强迫症吗?原来都不是,这里面还大有学问。
一、保护皮肤
跳水池中的水可不是普通的水,而是为了保持清洁特地添加了二氧化氯消毒剂,然而这种消毒剂会对皮肤有一定的刺激,所以运动员上岸后往往都会用中性水或者弱碱性水进行中和冲洗,避免皮肤遭受损伤,这一点对于女跳水运动员来说更为重要。
二、保持体温
泳池的水温在26度上下,而出水后的室温在22度左右,全身湿透的运动员上岸后,身体上的水分会很快蒸发,运动员会感觉到凉意。水分在蒸发过程中能够从人体表面带走热量,使运动员的体温快速下降,容易引发肌肉僵硬和抽搐。为了防止在比赛中抽筋,运动员一般会用温水冲一冲身体,然后赶紧穿上衣服,或者到温水池中泡一泡。泳池边的淋浴龙头和那个大浴池就是给运动员保持体温(不使肌肉发硬)和放松肌肉用的,运动员可根据休息时间和身体状况自由选择使用哪个设备,不是用于洗澡的! 所以出水后马上去冲凉,是一种热身适应活动。这也帮助运动员能够进一步地放松肌肉,调整状态,转呗下一轮的跳水比赛。
“台上一分钟,台下十年功。”竞技体育真的是一门综合课程,不仅需要有过硬的实力,哪怕一个上岸后的淋浴都隐藏着这么大的学问,跳水运动员也是非常不容易,整天泡在水里,不仅皮肤会受到刺激,甚至连身体机能都会受到影响。
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