一路向北

这个问题，一看就是新手妈妈呀，嘿嘿。

小宝宝，尤其是月子里的小宝宝，一吃母乳后犯困，实在是再正常不过了，而且这往往说明孩子很健康！

以下3个原因解答您的疑问。

新生儿，婴儿的睡眠时间要求远高于大人

一般来说，新生儿在一天中最重要的事情就是吃和睡。

0-3个月的宝宝一天要睡差不多16-18小时，每次清醒只能支撑半小时到1小时。也就是说，人家除了吃奶，其他大部分时间都必须用来睡觉才能睡够呀！

所以，一吃奶就困是不是就显得很正常了，人家本来睡眠需求就比咱们大人高很多。

在这里，也提醒新手爸妈们：

尽管你们刚刚晋升父母，看到孩子醒来会很兴奋，想逗他／她玩，但一定要以尊重宝宝的睡眠需求为前提，不要宝宝已经困了，快到睡觉时间了，还舍不得让孩子睡，这样很可能导致孩子因为太困而烦躁、哭闹。

有时候我们发现孩子既不饿，也没尿尿或拉臭臭，缺就是哭个不停，请试着回忆下孩子清醒多久了，是不是想睡觉了。要知道入睡也是一种需要后天学习的能力，有时孩子很困，可是没有父母的帮助（比如喂奶、抱着拍拍、哼歌等）就是睡不着，越困越闹、越闹越困，进入死循环。

吃奶，真的很累呀

对于小宝宝来说，吃奶真的是一件很累很累的事情啊！要么，怎么会有“使出吃奶的劲儿”这样的话呢。

吃奶是个技术活，需要准确找到妈妈乳房，准确衔住乳头，还要嘴唇、口腔的配合得当，形成负压空腔，还要吸吮有力、节律准确，才能刺激妈妈的大脑产生“泌乳”和“射乳”两种神经反射，然后宝宝嘴唇来吮吸、挤压乳腺，才能吃到奶。

有些人以为吃奶是种本能，其实这看似简单的一个动作，整个过程不仅复杂，而且每一步都要精密配合，是需要一定时间来学习才能掌握的。对于刚来到人世的小宝宝来说，这并不是一件简单的事，真的需要费劲全身力量才能做到、做好！

这么累的一件事，干完累了、困了，想睡觉了，难道不是很自然吗？

ps：有些妈妈母乳喂养不成功，跟宝宝没能尽早掌握正确吸吮姿势有很大关系。

吃奶，不仅为吃饱，还是强大的心理安慰

对孩子来说，吃奶绝不仅仅是为了填饱肚子，还承担着很重要的心理安抚功能。

很多宝宝即便吃饱了，还衔住妈妈乳头不放，或者受到惊吓时，哭着要奶吃，就是因为哺乳这种肌肤相亲的过程，给了宝宝很大很大的心理安慰，能让他们迅速平静、放松下来。

想象一下，阳光沙滩、温暖舒适，环境安静，您一个大人躺在阳光下眯一会是不是也会睡着啊？

对宝宝来说，妈妈温暖的怀抱，甜甜的乳汁，和妈妈身上熟悉的味道，甚至妈妈心跳的声音，就放佛温暖的阳光和静谧的海滩一样，放松、催眠作用实在是太大了，不想睡才怪呢！

小毛阿姨聊营养

为什么小宝宝吃母乳后会很困呢？

很多妈妈反映宝宝一吃奶就睡觉，没吃多久就睡着了，那么这种现象正常吗？

根据月龄大小，基本6个月最迟周岁后宝宝吃奶后就感觉困的现象会越来越少，除非本身已经有困意，因此6个月内都属正常，尤其月龄越小，宝宝大脑皮层神经兴奋性越低，更易疲劳，而吃母乳是需要技巧和力气的，因此小宝宝吃了睡睡了吃都是正常现象。

母乳后为什么会感觉困？

充足的安全感

吃母乳时，需要妈妈将宝宝抱在怀里，而宝宝脱离子宫成为独立个体后，最能给宝宝安全感的就是妈妈的怀抱，因此吃母乳时宝宝感觉很困很多时候往往不是在睡觉，而是在休息。

母乳成分

母乳中含有安定因子，妈妈的心态和作息也会通过乳汁影响宝宝，因此吃母乳的宝宝比人工喂养更易吃睡着。

喂养方式

宝宝越小，精力越有限，而母乳不同奶瓶，需要吮吸技巧和力气，而且吮吸时长要比吃奶瓶更久，尤其对于满月内母乳还尚未完全适应宝宝需求，母乳分泌不足的妈妈来说，宝宝吮吸更是要费劲，因此累的睡过去也不足为奇。

宝宝母乳后睡着了怎么办？

宝宝吃奶困了并不用担心，当宝宝睡醒了如果饿了他会自动讨奶吃，因此并不需要暴力唤醒宝宝继续吃奶；

宝宝睡着后应及时将乳头拔出，避免养成含乳头睡觉的坏习惯，同时也避免宝宝在睡眠过程中因吮吸反射不自觉吃奶而被呛到；

妈妈应该加强营养，按需喂养，促进母乳分泌，使母乳更能适应宝宝需求。

小皮育儿经

这个很正常的呢，而且宝妈也不要觉得孩子没有吃饱，把孩子弄醒继续吃，这样非常不利于孩子的成长呢。

小宝宝吃母乳，很容易睡觉，有多方面的原因，一是因为孩子比较累，再给母乳可不是一件轻松的活。二是因为母乳里含有安定的成分，能够让孩子觉得安全，更放松。

不过，有些宝妈贵担心宝宝在吃奶的时候睡着了，没有吃饱，就叫醒宝宝继续吃。这样做其实并不对。首先，可以再宝宝快睡着的时候，捏一捏他的小耳朵，让他多吃点。

其次，如果宝宝已经入睡了，就不要叫醒了，因为宝宝睡觉更重要。小宝宝长身体的时候都是在睡觉的时候，大脑发育也是在睡觉的时候。

所以，小宝宝吃奶睡觉了，就让他安静地睡吧，等她觉得饿了，自然会要求吃奶的。

懒妈妈的育儿之路

您好，母乳妈妈。我是经国际母乳会培训的哺乳互助辅导，同时也是国际拉玛泽的母乳指导。关于宝宝吃母乳容易犯困的疑问，我分享一些我的专业意见。

一、婴儿吃奶后易入睡的原因

前面有部分回答提到是由于宝宝月龄尚小，力气也小，一次吃的量也不多，所以易犯困睡着。嗯，听上去也不无道理。但更主要的原因还是由于宝宝体内的“胆囊收缩素”在起作用。

那么什么是胆囊收缩素呢？

所以，就很容易理解到，为什么宝宝吃母乳后容易睡着，但是睡了不久就又开始醒来找乳房吃。很多不了解这个因素的妈妈或家人，就会误以为宝宝是没有吃饱或者母乳妈妈奶量不足，进而引起其他的母乳喂养问题。

二、这样的规律，真的好吗？

亲爱的妈妈，cck可是为您和您宝宝量身定做的呢！怎么说呢？

1. cck的存在，让宝宝在吃了很久奶后，能快速入睡从而得到休息，而不至于让这么小的宝宝太辛苦太累呢！
2. cck的存在，让本来一餐吃得不多的宝宝又能快速醒来，继续吃乳汁来获取他身体所需的大量营养，保证大脑和身体的发育需求，重新获得能量！
3. cck的存在，还有助于保持甚至增长您的泌乳量！由于宝宝频繁醒来频繁吸吮乳房，使您的乳房得到刺激，您的大脑从而接收到信息：噢，我需要产宝宝所要吃那么多次数的奶来满足宝宝才行。
   
   
   

喂爱妈妈之家

因为小宝宝的需要足够的营养和睡眠保证身体快速发育。对于一个刚出生没多久的小宝宝来说，他们的首要目标是先让自己吃饱和睡好。然后如果有更多的时间和精力，才会去研究一下这个世界。

首先，足够的营养和睡眠是小宝宝们身体发育的需求，所以，他们可以心无旁骛的吃饱了就睡。

从宝宝出生以后，他们除了要尽快的适应外界世界，还要快速的完善和发育身体。在妈妈体内没有完善的器官和脏腑，以及骨骼、大脑，都需要足够的营养摄入和充足的睡眠时间。所以，越小的宝宝，每天吃和睡的时间占比越高。

其次，吃奶尤其是母乳，对于小宝宝们是个力气活！

之前看过一个数据，一个宝宝吃奶二十分钟，相当于不停地跑步了二十分钟。尤其是新生儿，他们急于吃到妈妈香甜的乳汁，却又找不到方法，尤其是一胎的妈妈配合也不默契，所以宝宝会很累的。

最后，吃奶的时候，妈妈的怀抱让宝宝有了足够的安全感，“酒足饭饱”之后，肯定是要睡觉啦！

除了身体的物质需求，宝宝成长过程中，心理需求也是很高的。当他们感受到父母的关爱，尤其是感受到妈妈的怀抱温暖的时候，宝宝会感到非常安全、舒适。所以在宝宝吃奶的时候，在妈妈怀抱里很容易睡着。

所以，小宝宝吃奶时候很容易睡着是很正常的，对于妈妈们来说，看着怀里吃奶的宝宝睡的那么香甜，其实是很幸福的事情！

带娃的那些事

首先，宝宝在妈妈的怀抱里，安心、满足，有安全感。这个是很适合宝宝睡觉的环境哟！

再者，吃奶真的是一项体力活。不知道大家在生宝宝住院的时候有没有看见过，好多宝妈们的初乳都是进到宝爸的嘴里了🤩我姐生孩子的时候我在医院陪她，隔壁床的刚刚生完，催乳师给按摩，我看她疼的龇牙咧嘴，最后实在疼的不行，说啥都不让催乳师给按了。催乳师也郁闷，在旁边指导，说实在不行让你老公给吸一下吧，你这情况孩子肯定吸不动，最后老公为了孩子不挨饿，红着脸给吸的第一口奶，别说，还真吸出来了。我们在旁边看着都乐的不行！所以说，孩子吃奶还真是消耗体力。还有很多孩子有的时候不是真的饿了，吃奶习惯了，有的时候想睡觉也会在妈妈身上拱来拱去，妈妈以为是饿了，就喂宝宝，后来发现没吃几下就睡着了。这就是宝贝已经养成了吃奶睡觉的习惯了，我觉得好像男宝宝一般都比较严重，到后来即使断奶了也要摸着才能睡着🍼🤪

养了宠物蛇的宝妈

小宝宝吃母乳犯困的原因：

母乳中含有一种能促进睡眠的天然蛋白质能够让宝宝舒适的进入睡眠，喂养的同时也会刺激妈妈体内产生安定作用的激素，这种天然的镇定剂，对是睡不安稳的宝宝（和妈妈）作用特别大。好多宝妈就是喂宝宝时自己也开始犯困，就是这个原因。

乳汁分前奶和后奶之分，前奶蛋白质含量高，后奶脂肪含量高脂肪，细心的细心的宝妈可能会发现，宝宝吃奶的时间越长，也容易睡着，这是因为后奶的脂肪里含有一种饱食因子，给宝宝一种吃饱足的感觉。

乳头最具有安抚作用，小婴儿除了吃最缺少安全感，而吃奶既能填饱肚子又能给宝宝安然舒适的抚慰，在放松，安全，不饿的环境下，宝宝自然容易睡着。

不仅如此，母乳里含有特别多的白细胞，保护宝宝不受细菌感染，帮助提高宝宝的免疫力。

母乳无可代替，是给宝宝最好的礼物，有条件的妈妈，一定要给宝宝多吃母乳。

小桐

另外一方面：小宝宝刚刚来到这个世界，吃奶和睡觉都是帮助其生长发育的两个最主要方式，缺一不可，所以能吃能睡的宝宝也是妈妈的福气，每一位母亲看到自己睡梦中还带着百变表情的宝宝，心都要化啦！所以，初产妈妈坚持培养孩子良好的定时喂养定时睡觉的好习惯，必将受益一生！

kbg管女神

小孩子吃了母乳后就睡觉，大人不要觉得有什么不好的，其实是很正常的表现，因为他们要长身体，长身体是在孩子睡觉的过程中进行的。你会发现他们整天就是吃了睡睡了吃的。

或者在小时候他们会莫名其妙的咿呀咿呀哟的闹人，因为他们不像大人吃饱了可以活动活动散散步什么的，他们又不会走又不会爬的，其实只能靠咿呀咿呀的来代替大人的饭后运动。

用户9080898992888

新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时（范围16-20小时是正常的）1-3个月的宝宝每天应睡16小时左右，白天大概睡4次每次1.5-2小时，除了吃奶，换尿布，玩一会儿，大部分时间是在睡觉。4-6个月的宝宝每天睡眠时间应在14个小时左右，上午睡1-2小时，下午睡2-3小时，白天运动量增加，宝宝晚上累了就会睡的特别香。7-12个月的宝宝睡眠时间就是因人而异了。一般来说，每天谁看应在13-15小时，睡眠时间过少，可能会影响宝宝的身体发育，睡眠时间过长，影响活动时间，就有可能使宝宝动作发展迟缓。

所以，对照比对一下，自己的宝宝只要睡眠时间是正常的，即便，宝宝吃完母乳睡着了，也是正常的，无需太过刻意了。

關鍵字: 小宝宝 母乳 育儿