一提到超模大家可能想到的就是“好身材”。对于许多模特来说身材走样简直是一场灾难，所以许多模特都热衷于减肥，但是还是有许多模特身材还是发福了。被称为“小脸天使”的艾琳就是其中一个。
作为小李子前女友之一，因为这场恋爱也让她名气上涨了一波。但是在2013年后，她却很少出现在T台上，很多人都觉得很疑惑，后来才发现是因为她的身材走样了，才不得不退出舞台。退出舞台后她也想了各种办法减肥但是都宣告失败。不管是节食还是运动，都无法让她的身材恢复到完美状态。
因为身材总是回不到完美状态，她便退出了维密舞台。退出后她也开始慢慢接受了自己的身材，但还是会不停的健身运动，还是想着能够重回维密舞台。在维密舞台上有另外一个模特却因为不减肥而收获了许多粉丝。
这位模特就是首位黑人维密天使提拉·班克斯，91年她就开始参加纽约时装周，拿下了许多的奖牌，向商业转型的她更是成了维密的宠儿，一直以来她都是秉承着坚持不减肥，就算现在她的年纪大了起来，身材也没有那么完美了，但在秀场上的她依旧霸气，真的是被维密宠成公主的模特。这样的她是不是让你很羡慕呢？
虽然提拉·班克斯坚持不减肥，但是对于模特来说好身材还是很重要的，对于我们这种普通人当然也不能太放纵自己，现在就赶紧跟着小编一起去了解一些简单的健身姿势吧！
1.热身放松跳：挺胸收腹，身体保持自然放松，跳跃落地时膝关节保持自然微曲，注意保持均匀呼吸。
2.体前屈转体：两脚开立略宽于肩，挺胸收腹，保持腰背挺直，上身旋转时注意幅度和速率要适中三、原地爬行。
3.慢跑：腿部抬起的幅度与速率适中，保持身体自然放松。
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