一提到超模大家可能想到的就是“好身材”。對於許多模特來說身材走樣簡直是一場災難，所以許多模特都熱衷於減肥，但是還是有許多模特身材還是發福了。被稱為“小臉天使”的艾琳就是其中一個。
作為小李子前女友之一，因為這場戀愛也讓她名氣上漲了一波。但是在2013年後，她卻很少出現在T臺上，很多人都覺得很疑惑，後來才發現是因為她的身材走樣了，才不得不退出舞臺。退出舞臺後她也想了各種辦法減肥但是都宣告失敗。不管是節食還是運動，都無法讓她的身材恢復到完美狀態。
因為身材總是回不到完美狀態，她便退出了維密舞臺。退出後她也開始慢慢接受了自己的身材，但還是會不停的健身運動，還是想著能夠重回維密舞臺。在維密舞臺上有另外一個模特卻因為不減肥而收穫了許多粉絲。
這位模特就是首位黑人維密天使提拉·班克斯，91年她就開始參加紐約時裝週，拿下了許多的獎牌，向商業轉型的她更是成了維密的寵兒，一直以來她都是秉承著堅持不減肥，就算現在她的年紀大了起來，身材也沒有那麼完美了，但在秀場上的她依舊霸氣，真的是被維密寵成公主的模特。這樣的她是不是讓你很羨慕呢？
雖然提拉·班克斯堅持不減肥，但是對於模特來說好身材還是很重要的，對於我們這種普通人當然也不能太放縱自己，現在就趕緊跟著小編一起去了解一些簡單的健身姿勢吧！
1.熱身放鬆跳：挺胸收腹，身體保持自然放鬆，跳躍落地時膝關節保持自然微曲，注意保持均勻呼吸。
2.體前屈轉體：兩腳開立略寬於肩，挺胸收腹，保持腰背挺直，上身旋轉時注意幅度和速率要適中三、原地爬行。
3.慢跑：腿部抬起的幅度與速率適中，保持身體自然放鬆。
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