南方子奇
不少家長反映孩子迷上了看電視，放學書包一放就坐到電視前，你不叫他，他可以一動不動看一天。調查數據顯示，兒童沉迷電視的年齡段越來越小，家長因為工作生活，從2歲多開始，就非常喜歡給孩子一部動畫、一部電影看一個下午，不來打擾自己。那麼，沉迷電視的危害，家長們清楚嗎？
危害1：注意力不集中
很多家長都有這樣的誤區，認為孩子可以安靜地看電視玩平板很久，說明孩子的注意力還不錯。其實，長時間的看電視玩遊戲，恰恰是對孩子注意力的破壞！
注意力分為主動注意和被動注意，平時孩子在課堂學習、在家做作業，成人工作的時候，都是主動注意在起作用。
簡單說，主動注意就是需要人體有意識地、主動地將注意長時間維持在某個對象上，需要多個大腦區域來控制。而被動注意，就是在看電視、玩遊戲時發揮作用。被動注意是隨著刺激對象變動的 ，通俗說就是哪裡有聲音聽哪裡、哪裡有鮮豔物體看哪裡。比如電視，看上去安安靜靜地擺在那裡，但電視機裡的高頻度畫面是在不斷刺激孩子視覺的，花越長時間看電視，被動注意就運用的越多，主動注意就越弱，這就是為什麼很多孩子看電視可以一動不動，但是學習時就注意力不集中了。
危害2：感覺統合失調
沉迷電視的兒童年齡越來越小，2、3歲的幼兒就開始每天花很多時間看電視，這樣是非常不好的。
從幼兒會爬行開始，孩子就在用自己的身體去感知世界，而感覺統合就是孩子通過視、聽、嗅、味、觸這五感，去分辨形狀、辨別顏色、熟悉氣味，從而認識各種物體。若孩子從小就從沉迷於電視，很少外出運動，很少動用身體五官五感去感知世界，只是坐在家裡看電視機裡的平面世界，那麼孩子的感覺通路得到的鍛鍊就非常少，感覺統合失調的概率就增大了。
危害3：視力下降
看電視影響視力是眾所周知的，長時間盯著熒屏，會使眼球充血，更會使眼球視網膜的感光功能失調，同時還會出現眼球乾燥。每天看電視超過3小時，就會患上電視綜合徵，而兒童每天看電視的時間超過6小時，甚至會引起視覺障礙，造成植物神經紊亂。
危害4：電視孤獨症
3－7歲兒童看電視時間長，很容易患電視孤獨症，患有此症的孩子，整天與電視為伴，覺得離不開電視，不關心周圍的事物，對玩具不感興趣，也不喜歡接觸小朋友，當不看電視的時候就會焦慮不安。這樣的孩子很少與人溝通，也不會主動和同齡孩子玩耍交朋友，即使經過最好的教育，將來能夠適應社會、正常生活的也只有1%。
越小開始看電視，看電視的時間越長，對孩子的危害就越大！那麼，有什麼好辦法可以有效控制孩子看電視的時間呢？
招式1：分段控制更有效 與其規定每天看電視時間不超過2小時，還不如規定每看完30分鐘或2集動畫片後必須關上電視，休息30分鐘。全天累計不得超過2小時，休息時間必須徹底離開電視。這樣不僅能控制孩子用眼時間，以免眼疲勞；而且在休息時間可以讓孩子做些其他方面的運動，暫時忘記電視。如果父母不去生硬地打斷孩子看電視的樂趣，往往更能順利地按規定時間執行計劃。譬如30分鐘是一個看電視的時間段，父母可以在25分時提醒一下孩子“還有5分鐘”，到了時間，再適當延後兩三分鐘，然後徹底關掉電視。
招式2：發放電視票方式 每天給孩子發30分鐘一張的電視票4張，由孩子自行安排，看時交票，但票用完後就不能再看了。電視票最好和孩子一起製作：把圖畫紙裁成小方塊，畫上漂亮的圖案，然後讓孩子摁上自己的小指印，告訴孩子這是他信守承諾的標誌。這樣，孩子為了節省電視票，會少看或不看那些可看可不看的節目，自我控制看電視時間。
不妨給孩子配備一個造型可愛卡通計時器，通過玩具會讓孩子更有興趣自己控制看電視時間。招式3：採用量化的獎勵 可以嘗試一些獎勵方式，成為激勵孩子執行規定的動力。譬如每天游泳6圈，每超過2圈，可以換取看電視時間5分鐘；每天畫畫時間1小時，如果超過30分鐘，就可以換取看電視時間5分鐘等等。一般情況下，孩子會很樂意參與這樣的遊戲。
鑑於許多家長無法真正做到讓孩子遠離電視或動畫片，那麼以下方法或許有用：
3歲以下兒童：家長可規定孩子每天看動畫片不超過40分鐘，在孩子看的過程中，家長可提與劇情相關的問題，幫助孩子回憶，看似簡單的親子提問互動，卻能刺激孩子大腦裡的「海馬體」，鍛鍊他的記憶提取能力、視覺搜索能力。
3 歲以後：可以問孩子難度更高、更進階的開放式問題，如果孩子能清晰地回答你的問題，這就說明孩子的大腦，已經能夠加工具體的動畫片劇情，把看到的畫面轉變成文字，再抓住關鍵點概括出來。這個能力被稱作概括思維能力，主要是由大腦額葉控制的。概括能力好了，對額葉的刺激更豐富，孩子的專注力也會更好。
多特兒童專注力
第一: 大人不要當著寶寶的面玩手機，除非工作必須，稍微看一下。日常要用手機，最好在寶寶入睡之後。
日常照顧寶寶，千萬不可以總是自己玩手機，寶寶想要手機，都是受大人影響的。
寶寶要玩手機和看電視之前，和寶寶商量好，我們把這一集看完就不看了，行不行？行，手機給你，電視讓你看。不行，就不給他手機，不讓他看電視，通常寶寶都會乖乖聽話。
第三: 做家務的同時，帶著寶寶一起做。
寶寶之所以玩手機、看電視多數情況下，是大人沒有時間陪它玩，只好將寶寶交給這些電子類的“臨時保姆”，讓寶寶和你一起掃地，擦桌子，洗襪子等等，家務做完，你可以陪它做遊戲，踢球搭積木，畫畫等等，寶寶是很樂意與家長一起玩的。
寶寶很快就會長大，請給寶寶多點陪伴，多點關愛！讓手機離寶貝們遠一點！摩羯也溫柔
其實孩子愛看電視，玩手機，不在乎以下幾個原因，對症下藥即可。
1、家長的影響。父母是最好的老師，如果父母帶孩子時候，手機不離手，孩子耳濡目染，也會這樣。所以，要孩子做到，首先父母要先改變。
2、三歲的孩子只是被畫面和聲音吸引。孩子無聊，多和孩子做遊戲，帶他出去玩，不要悶在家又不和他做遊戲，玩。他不被電視吸引才怪呢。
3、在孩子哭鬧的時候，把他丟給電視去哄，這是很多人的做法。後果就是孩子對電視手機產生了依賴。
其實小孩子很容易被其他東西吸引，轉移注意力。最忌諱的就是一邊批評孩子，一邊卻不陪他，自己玩手機。多陪陪孩子玩，做遊戲，讀書，到戶外去，手機電視便沒有什麼吸引力了。我比較推薦陪孩子讀書。
寶媽小八卦
著名早教專家區慕潔說：“每個年齡段的孩子，都有不同的功課需要學習。例如3歲的孩子，需要學習的是基本的社交、語言的發育、動作的發育等，如果只顧著玩iPad，有可能孩子就不去跟其他小朋友交流了。”
慕潔專家說的並不是危言聳聽，孩子長時間的過分依賴電子產品，可使性格變得孤僻、遲鈍、還削弱了自身的社交能力。
亡羊補牢，為時不晚，我們趕緊把孩子整天看電視、玩手機、玩ipad的壞習慣給改過來。
我們可以這樣做：
第一：父母首先做好榜樣，不當著孩子的面玩手機、看電視。
第二：豐富寶寶的日常生活，寶寶還是喜歡爸爸媽媽的陪伴，多陪寶寶玩一些親子游戲：例如一起畫畫、一起拼圖、擺積木、過家家，這樣可以讓孩子陶醉在遊戲中。
孩子王育兒達人——七VV麻麻
第三：把寶寶看電視的時間，轉移到讀繪本，繪本里故事的世界也很精彩，沒有不喜歡聽故事的孩子，只有不願意講故事的大人……
第四：給寶寶規定看電視的時間，每天不超過一小時，一次儘量控制在半小時以內，寶寶遵守了我們的規定，要及時予以表揚和鼓勵。
第五：若我沒有時間陪伴寶寶做親子游戲，就讓寶寶一起參與做家務，寶寶也可以在勞動中得到成就感。
特別注意哦 ：三歲以內的寶寶還不懂的是非，也正是性格的養成期，我們儘量讓寶寶少接觸電子產品，多帶寶寶去戶外玩耍。
Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！
孩子王育兒顧問
現代社會，電視和手機作為一種媒體傳播工具，正在被越來越多的人使用，用戶而且越來越趨向於幼齡化，經常可以看到三兩歲的孩子，字還沒認識一個，手機或是電視卻玩的很溜了。更多的媽媽越來越擔心，孩子特別愛看電視，特別愛玩手機怎麼辦？
我們都知道，孩子玩手機或是看電視，對視力發育及兒童成長心理發育都是很不好的，所以，作為爸爸媽媽，我們需要對這一情況採取措施。
我們來分析一下孩子為什麼喜歡看手機或是看電視。小孩子好奇心很強，電視或手機裡的內容豐富多彩，能吸引他們，或者是他們感覺沒人陪著玩，爸爸媽媽都捧著手機，於是就開始模仿。 遇到孩子玩手機，強行制止效果反而不好，堵不如疏，我們應該採取更舒緩的方式來改變孩子的這一習慣。
首先，我們不排斥孩子看電視，電視或手機裡也有很多有益的東西可以幫助孩子成長，電視或手機中豐富多彩的世界可以讓孩子在玩耍的環境下輕鬆學到知識。當然，有利必有弊，電視或手機中還充斥著很多色情、暴力的情景，這些對孩子影響是極為不利的，作為家長，就要控制孩子看電視或者玩手機的內容，可以選擇一部精彩的電影，全家圍坐在一起觀看，還能增加親子關係。
小孩子身體發育不完善，過多的看電視玩手機會影響孩子的視力發育，作為家長，就需要控制孩子看電視玩手機的時間。比如規定每天看多長時間，比如規定完成某件事之後可以玩一會兒手機。3歲的孩子，說大不大說小不小，時間觀念一定要給孩子灌輸好，養成良好的習慣益處多多
孩子看電視玩手機，很大一部分是基於對家長的模仿和無人陪伴的孤獨。試想父母一人捧著一部手機玩的開心，孩子沒人陪沒人理，被扔給一本書讓自己看，能看得下去才怪。家長要以身作則，給孩子創造好一個良好的生活環境，花時間多陪陪孩子，陪孩子做做遊戲，陪孩子讀讀繪本，天氣暖和，陪孩子出去走走，看看花花草草，增長知識的同時還能鍛鍊身體，增進親子感情
沒有難管的孩子，只有不捨得花心思的父母，所以，孩子身上有問題，家長想要找找自身原因，然後再想解決辦法
我是欣然育兒說美味，我是左手育兒右手美食的二孩媽媽，歡迎大家關注 交流
欣然育兒
如何處理孩子長期玩手機看電視的問題
現在有很多寶寶沉迷於玩手機看電視，我把手機和電視叫做母愛替代物，為什麼叫做母愛替代物？媽媽陪伴孩子太少，而且爸爸媽媽總是痴迷手機，寶寶會覺得，手機很好玩，他會去模仿；有時老人把寶寶放在電視機前，自己去做飯、打掃衛生，看似是省心了，但是三歲之前的寶寶由此養成了玩手機、看電視的習慣，長大以後就會很難改掉，所以說孩子6歲之前儘量不要讓他接觸手機和電視。
為什麼在6歲之前不要讓孩子接觸手機呢？因為6歲之前時候是培養寶寶興趣的時候，6歲之前不玩手機，到了10歲或15歲以後，孩子再見到手機，他就不會感興趣。6歲之內的寶寶最好也不要看電視，為什麼這樣說呢？第一，電視都是固定的畫面，沒有想象力；第二，不用說話，不用思考，所以慢慢的通過看電視，寶寶的思維就僵化了，表情也會比較木訥。手機和電視一類的電子產品，都會傷害寶寶的眼睛，這樣會對他大腦的發育產生影響。
但是當寶寶養成了這種習慣以後家長怎麼做呢？
有一個初一的孩子是手機控，我建議他的家長，教孩子下圍棋，每天晚上都陪孩子下圍棋，在陪伴的過程中不斷的跟孩子溝通，堅持了兩三週，孩子就不玩手機了。實際上孩子並不是愛玩手機，看電視，寶寶沒有可以玩的東西，也沒有可以玩的遊戲，所以他才會去看手機，看電視。所以家長們要抽出時間來，陪伴寶寶，而且要高效地陪伴，我們要引導孩子做他喜歡的遊戲，陪著孩子進行體育運動，陪著孩子去讀書，家長要先給孩子做出一個讀書的樣子來，在孩子面前，就把書本、報紙或者雜誌拿在手上讀，給孩子做出樣子來讓孩子模仿，先讓孩子在大腦皮層上印刻下來，家長讀書的樣子會印刻在孩子的頭腦中，慢慢的孩子也就愛上了閱讀。我們可以用以上的方法，避免孩子長期玩手機看電視。
關注家庭教育心法，更多育兒知識敬請關注。
家庭教育心法
孩子愛看電視，愛玩手機，對爸爸媽媽買的玩具卻提不起興趣。這是讓很多家長都很苦惱的問題。
孩子對手機、電視的依賴，如果不及時干預，會影響孩子的專注力，剝奪他們通過玩耍來
發展各項能力的機會，還會磨滅他們的好奇心、求知慾，削弱他們的抗挫折能力，嚴重影響今後的成長和學習。其實對0-3歲的孩子來說，世界上哪有什麼玩具比爸爸媽媽更有趣呢？如果家長能多抽時間，高質量地陪伴孩子，孩子一定更願意和爸爸媽媽玩。
所以想要改變孩子看電視、玩手機的狀態，最好的改變方法就是找一些有趣的事吸引孩子，讓他主動地參與進來，和爸爸媽媽一起玩。
千萬不要強行關掉電視，沒收手機。這種毫無過渡的強制“戒斷”，對孩子來說是很痛苦的，還容易引發矛盾，傷害親子關係。
對學齡前兒童來說，其實有非常多好玩的遊戲，不僅能戒斷他們對手機、電視的依賴，更重要的是，能幫助他們發展認知能力、情緒管理能力、社交能力等。
這裡給大家簡單羅列一些遊戲，更多有趣的早教遊戲，歡迎關注“媽媽沒時間”。
1. 搭建類遊戲
比如積木、樂高、雪花片等。覺得常規玩法太無聊？可以看看小樣媽寫的兩篇攻略，一共12種玩法送給你：《聰明媽媽這樣陪孩子玩積木，早教錢都省了》
《別人家孩子這樣玩樂高，越玩越聰明，比上早教班還強》
2. 生活類遊戲
帶孩子逛超市、逛菜場 ，讓他和你一起洗菜，拌沙拉，做蛋糕。不僅能教會孩子很多知識（認識蔬菜、顏色，數蔬菜的個數，鍛鍊精細動作），豐富他的生活，還能培養責任感。
3. 運動類遊戲
捉迷藏，爸爸和孩子扮成超人和怪獸跑來跑去，還有我們小時候玩的丟手絹、一二三木頭人、老鷹捉小雞等等。不僅能增加孩子的運動量，促進生長和發育，改善胃口，還能釋放掉很多情緒和壓力。
4. 角色扮演類遊戲
比如過家家，扮警察抓小偷，扮超市的營業員玩買東西遊戲，能提升孩子的認知能力、社交能力、解決問題的能力。
5. 各類早教遊戲
比如用簡單的材料做小實驗，給積木分類，切水果，用橡皮泥給小動物玩偶造一個農場等等。
沒有思路的可以參考小樣媽這篇遊戲合集《不知道在家陪孩子玩什麼？這24個早教遊戲送給你》。
只要家長願意陪伴孩子，孩子一定會慢慢放下手機，從遊戲中、家務中、繪本中找到更多的樂趣。
小樣媽會持續為大家分享早教遊戲類文章，讓你能輕輕鬆鬆地陪伴孩子。爸爸媽媽現在付出的每一分鐘，未來都會體現在孩子的成長和學業上。給孩子一個有趣、有愛的童年吧。
媽媽沒時間
孩子看手機電視危害多，在這就不一一列舉了，我娃只有五歲，跟電視手機特別親，恨不得吃飯上廁所都看。相信很多媽媽有跟我一樣的困擾。為了讓她少看電視手機我可是煞費苦心啊！
第一招嚇唬她，騙她說有個六歲的小男孩老看手機把眼睛看瞎了，再也看不見爸爸媽媽了。女兒信以為真，看一會就自動關上手機了說要保護眼睛。
第二招父母以身作則。只要娃在家我就儘量不打開手機。有時候她吵著要看，我就把家裡無線拔了，她看動畫片沒網絡看不成，單機遊戲都卸載，玩手機玩一會她自己也感覺沒勁就不想玩了。
第三轉移注意力。很多父母都是閒麻煩偷懶就把孩子扔給手機電視，讓孩子安靜一會。我就把家裡玩具給她拿出來，和她玩過家家，讓她跟我一起照顧寶寶。二寶睡覺我就帶她到院裡玩，踢球，騎自行車🚲。每次都玩的很開心。
其實孩子成長最需要的還是大人的陪伴，不要讓電視手機充斥孩子們的童年。最需要改變的是大人，放下手機，有效的陪伴孩子游戲。
小曦xj媽媽
看電視、玩手機，現在對於三歲孩子真是家常便飯，電視、手機可以長時間吸引孩子的注意力，同時又能把家長從“勞神費心”的陪娃狀態中暫時“解脫”出來，所以，當家長不知道該陪娃做點什麼的時候，電視、手機幾乎就成了我
們首選的陪娃“利器”，但是長時間看電視，手機對孩子危害極大，所以，家長們渴望更渴望有一些好的辦法，陪伴孩子成長。這樣幾種方法供家長們參考：
1．家長和孩子一起用貼畫制訂計劃，讓孩子知道什麼時間做什麼事情，不依賴手機和電視。
2.家長做榜樣，不玩手機，多陪孩子一起遊戲、散步、閱讀等。
3.看電視和手機的時間要循序漸進地減量，不能一次性全減掉；
4.當孩子能按計劃完成一項活動後，要及時給予表揚，誇獎能讓他感覺到被認可。
5.在執行計劃時要堅定，不能因為心軟而破壞已經制定好的規則，通過給孩子樹立規則來逐漸改掉壞習慣。
寶爸寶媽們趕緊學起來吧！
MYGIFT美吉家族
最直接的辦法就是把手機、電視等與孩子隔離開，估計很多大人會不適應吧？
如果孩子從來沒有接觸過電視、手機等物品，他只是好奇的時候拿起來看看，但不會“特別愛看”，很多家長都明白孩子看手機、電視對眼睛傷害大，但是自己卻不能夠以身作則，一家人坐在一起時，看電視的看電視，玩手機的玩手機，孩子只好“有樣學樣”了，我認為切實可行的方式很多：
1、家長陪伴有效減少孩子空閒時間
三歲孩子的益智玩具各式各樣，譬如樂高，如果家長願意和孩子一起搭建樂高，一晚上估計都不夠用，孩子哪裡有時間玩手機，所以在家長願不願意陪伴？
2、帶孩子出去遊玩
現在的天氣正適合出去遊玩，如果家長能夠帶孩子出去遊玩，孩子和小朋友玩的樂不思蜀，孩子就不會再想念他的電視和手機了。
3、制定規矩
雖然手機，電視同樣傷害眼睛，但是近距離看五分鐘手機相當於遠距離看半個小時電視，所以我會選擇讓孩子看電視而不是看手機。
現住的電視基本上都有U盤插口，我建議是用u盤拷貝一些內容，而不是讓孩子看某個臺的節目，區別在於用U盤拷貝的動畫片可能只是一集，五分鐘而已，但是看臺裡節目可能一集完又一集，沒完沒了。
4、避免將手機，電視作為哄孩子的手段
說將手機、電視看成哄孩子的手段指兩方面，一方面孩子一哭鬧，哄不住了就和孩子說可以看電視、看手機，這樣孩子就有了心理變化，他會認為原來我一哭鬧就會有手機、電視看。
另一方面經常對孩子說“小寶你怎麼樣怎麼樣，媽媽就讓你看電視，看手機”的做法也不正確，這樣無異於將看手機、電視看做一種獎勵手段，孩子的心理也會發生變化，不給看手機、電視，我就不做這個做那個。
總之，我認為孩子特別愛看手機和電視的根源還是在家長，所以家長一定要先讓自己先和電視、手機隔離。
我是喜愛孩子的幸福媽媽，樂意分享和幸福相關的秘密，歡迎關注、點贊、留言及轉發，謝謝各位！
