飲酒成癮，唯有傷身敗體。
國內，酒作為我們日常交際的一個媒介，在接待貴客、朋友小聚、彼此分享溝通、感情傳遞中發揮了它獨到的作用。
微醉/適當優雅的品酒
但是，如飲用不當，對身體的危害可以用傷身敗體來形容。一個身體健康的人，小酌細品是有益的。比如說適度的喝葡萄酒，可以延緩衰老，美容護膚，對健康大有裨益，但是！過量飲酒的話卻對身體有嚴重危害。
第一傷：胃，高濃度的酒精會對胃黏膜會有強烈的刺激，酒入喉先入胃，最常見的傷害是胃黏膜損傷，破壞了黏膜自有的防禦系統，使胃黏膜暴露在胃酸等各類消化酶的侵擾！將會引起黏膜組織發生病變、水腫、糜爛。喝酒時如果感覺到胃部在灼燒的陣痛，若飲酒過量，則還會感覺到胃部不適，甚至出現嘔吐現象，這就要注意了，酒傷了胃。
微醉/適度喝酒更優雅
第二傷：肝，作為身體中的解毒研究所，任何新到來的化學物質。都要在肝臟裡面報道，進行代謝。酒精也是，過量飲酒會導致肝代謝不過來，引發肝硬化或營養不良。古人云“酒入愁腸，化作相思淚”；而今“酒入愁腸，化作肝硬化”。酒精在肝內代謝會產生乙醛，乙醛會代謝成為醋酸，而醋酸會接著代謝為脂肪，以熱量的方式儲存起來。這也是為什麼大部分嗜酒的人，會略微肥胖的原因之一吧。
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第三傷：腦，酗酒的時候。血氣翻湧，直衝大腦，腦際短時間內膨脹，情緒激動高昂！極容易促使腦血管疾病發生幾率。長期慢性的酗酒，會有酒精中毒的危險。可致神經系統損傷，嚴重的時候會出現幻覺、幻聽等精神性障礙。酒精能對腦部進行抑制作用，喝酒能讓人忘記束縛、快樂興奮。但其實這個歡樂只是短暫的。據調查，飲酒過多時老年痴呆的重要原因之一。
過度飲酒，實屬不當。
微醉，喝酒的正確打開方式。
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