我要叢南走到北
肝病（脂肪肝、甲乙丙丁肝炎、酒精肝、肝硬化、肝癌都可以統稱為肝病），尤其是乙型肝炎，在我國非常常見，十個人裡面有一個就是乙肝攜帶者。很多肝病患者沒有引起重視，年紀輕輕就由乙肝轉化為了肝硬化，非常可憐。
肝病起病較為隱匿，不太容易察覺，通常有以下症狀，需要及時到醫院檢查
1.肝區（右上腹，肋骨下緣）疼痛，常常表現為隱痛、鈍痛，時不時的痛一下，持續不長時間，似有似無的感覺。
2.厭食、看到油膩的東西反胃
3.乏力，感覺自己沒精打采，沒有力量
4.噁心、想吐
在肝病早期就可以出現上述症狀，但是這些症狀不典型，比如胃炎啊、消化不良啊也有可能出現上述症狀，但是結合自身情況，比如經常喝酒、家族有肝癌病史、過於肥胖、身體過度消瘦、或者是經常熬夜、或者是乙肝攜帶者、或者曾經輸過血、或者自己家人中有肝炎、或者曾經檢查自己為乙肝患者的。那麼這個時候，建議你到醫院檢查一個肝功能和腹部B超
如果出現下述症狀，那麼基本上可以說明肝膽系統有問題了，這些症狀很有針對性。
1.皮膚或者眼睛變黃
2.全身浮腫，腹水
3.精神紊亂
4.牙齦出血，出血難以止住
這時提示肝功能已經有惡化。
我建議大家還是定期進行一次體檢，定期體檢，才是防患於未然的好方法。定期體檢一般一年進行一次。如果有我在上面例舉到的特殊情況的人群，建議可以半年或者是遵醫囑定期檢查肝功能。
人體探索者
每個器官都是有其特定功能的，而某種器官的疾病必然導致這種特定功能的缺失或者異常——肝臟和肝病也不例外。
我們在看病或者健康體檢中都可能會檢查肝功能（就是需要空腹抽血的那個檢查）。肝功能指標的異常就有可能是疾病引起的。那麼我們在肝功能指標中最關注的是哪些呢？
先來看一份檢查單：
就是前兩項——這就是反映肝臟損傷的指標。因為這兩個指標其實是肝細胞裡面的生物酶，肝臟的功能就很大程度上依賴這些酶。
肝臟健康時，血液裡面只有極少的這種酶；肝臟損傷時，肝細胞破裂，酶漏進血液，血液中的這兩個指標就會飆升。
而且這兩個指標非常敏感，所以對於肝臟的早期損傷，可以做到及時的反映。
早期的器官損傷，可能僅僅有很少一部分細胞出現了壞死或者功能異常，其餘健全的細胞會加倍努力，使器官整體的功能不出現大的問題——這個現象叫做“代償”。
到肝功能被損傷到一定程度時，代償不足，也就稱之為“失代償”。
失代償階段的肝臟，其整體功能就會出現嚴重問題，出現一系列肉眼可見或者可以感覺到的症狀：
1.疲乏、厭油、食慾不振：肝臟和油脂的消化關係重大——膽汁就是肝臟合成的。如果肝臟功能受損，膽汁分泌就減少，這時候消化系統處理油脂的功能就不足，人體因而厭油、食慾不佳。
2.皮膚和鞏膜黃染：也就是我們常說的黃疸。當肝功能損傷時，肝臟合成的膽汁酸無法徹底被收集到膽道中，一部分進入血液，就會把皮膚和鞏膜染黃。
（這一例已經是嚴重的黃疸了）
3.皮膚上出現“蜘蛛痣”：肝臟會滅活過多的雌激素。肝功能損傷
時，雌激素蓄積在體內，引起毛細血管的增生，呈現蜘蛛狀，這個體徵稱之為蜘蛛痣。
也有一些患者會出現手掌的大小魚際發紅：
菲利普醫生
1、腹部疼痛
腹部右上部感到疼痛、腫脹，是肝臟正處於危險的一個表現。
肝臟跨越大部分腹腔，形狀像個楔子，它的脂肪端在腹部右側。
如果它生病或發炎，患者就能感覺到。
2、關節疼痛
如果出現酷似關節炎的症狀，如關節疼痛、噁心嘔吐、食慾下降等，都是和肝病有關的症狀，尤其是自身免疫性肝炎。
這種病是免疫系統錯誤地對細胞及肝臟組織發起攻擊，更容易發生在女性身上。
3、眼睛或皮膚髮黃（黃疸）
肝臟有處理廢棄血細胞的功能，併產生膽紅素。
若肝功能衰退，膽紅素就會堆積在血液中，使眼睛、皮膚都變黃。
此外，暗色尿液和淺色糞便也是黃疸跡象。
4、皮膚淤斑
肝臟有一個重要作用——合成凝血因子。
肝病患者一般會伴有凝血障礙，常常有出血危險，皮膚上常見出血點及淤斑。
5、意識混亂
當肝臟得病時，超量的銅會堆積在血液及大腦，引起像老年痴呆症一樣的意識混亂。
這種意識混亂多與晚期肝病有關。
6、蜘蛛痣
肝臟損傷會使雌激素滅活能力下降，誘發毛細血管擴張，患者就會在身上看到蜘蛛狀的色斑。
7、肌肉消瘦
肚子變大（腹水所致）、腳踝腫脹、四肢消瘦無力，這可能是肝臟病變引起的液體失衡。
這種肌肉消瘦也會出現在太陽穴周圍及臉頰上方，大多是晚期肝病症狀。
39健康網
引起肝病的原因很多，包括病毒性肝炎、酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝、自身免疫性肝病等多種因素。
非酒精性脂肪肝起病隱匿，發病緩慢，常無症狀。少數患者可有乏力、右上腹輕度不適、肝區隱痛或上腹脹痛等非特異症狀。
嚴重脂肪性肝炎可出現黃疸、食慾不振、噁心、嘔吐等症狀。常規體檢部分患者可發現肝臟腫大，血清轉氨酶和γ-谷氨酰轉肽酶水平正常或輕、中度升高。
酒精性脂肪肝的臨床表現因飲酒的方式、個體對乙醇的敏感性以及肝組織損傷的嚴重程度不同而有明顯的差異。症狀一般與飲酒的量和酗酒的時間長短有關。酒精性脂肪肝常無症狀或症狀輕微，可有乏力、食慾不振、右上腹隱痛或不適，肝臟可有不同程度的腫大。自身免疫性肝炎以女性多見，在10～30歲及40歲呈2個發病高峰，一般起病緩慢，類似慢性病毒性肝炎，約有1/3的病例類似急性病毒性肝炎。症狀輕重不一，輕者可無症狀。一般表現為疲勞、上腹不適、瘙癢、食慾不振等。可有肝大，還可有脾大、黃疸、蜘蛛痣等。肝外表現可有持續發熱伴關節炎；女性患者通常有閉經；可有牙齦出血、鼻出血、痤瘡、多體毛、皮膚紫紋。合併肝外表現時，多提示疾病處於活動期。總之，肝病初期可無症狀或臨床症狀多為非特異性，如右上腹脹痛、食慾不振、乏力、體重減輕、黃疸等；隨著病情加重，肝硬化患者可有蜘蛛痣、肝掌等表現，失代償期肝硬化患者可出現腹水、消化道出血等併發症。
藥事健康
眾所周知，肝臟是維持生命活動的一個必不可少的重要器官。好多人都會問:大夫你看我是不是肝臟出了問題？我的病情會好轉嗎？到底初期什麼徵兆啊……下面，我將對此器官出現病症以及會有什麼症狀做詳細講解。
首先，我先來告知大家常見肝病的種類有肝炎、肝硬化、肝膿腫、原發性肝癌等，肝炎主要以慢性肝炎為主，按病因學分為慢性病毒性肝炎、自身免疫性肝炎、藥物毒性肝炎、遺傳性疾病以及其它原因不明的慢性肝炎。而病毒性肝炎以乙型肝炎最為常見，乙肝病毒是一種世界性傳染疾病。
然後。對於肝病早期發病再來介紹下，其症狀很隱晦很容易被忽視。因此，我們就更得了解全面有關肝病的前期症狀知識。
熱症
通常持續3-5天，體徵多在37.5-38.5攝氏度，高熱少見。發熱主要因為肝功能障礙、肝細胞壞死、肝臟排洩解毒功效下降有關。無黃疸型肝炎發熱，遠少於黃疸型肝炎病例。多數患者還會出現食慾減退、全身不適等，容易誤診為感冒，多數黃疸型肝炎患者，按照感冒治療後的3-5天，出現黃疸並可以確診。
肝區疼痛
位於右上腹部或右背部疼痛，肝病患者多為鈍痛、刺痛、脹痛，以活動後疼痛加重區分。疼痛主要因為肝炎病毒引發肝臟腫大，肝臟炎症影響肝臟韌帶與周圍組織，還波及到膽囊與膽道，引發膽囊周圍炎症出現。
疲乏無力
肝病早期全身無力感，患者難以形容的乏力，以睡眠充足，次日全身疲勞感無法消除居多。由於肝病患者食慾減退，導致消化吸收受到影響，一旦營養供應不足，引發全身無力。
此外，肝炎病毒破壞肝細胞後，導致肝臟製造與存糖原下降。同時，體內缺乏維生素，肝細胞受到破壞引發血中膽鹼減少，導致肌肉和神經功能受影響。
小便發黃、大便異常
肝炎病毒破壞肝細胞，膽紅素代謝受影響，膽紅素進入血液並經尿液排出增多，出現小便發黃尿黃如濃茶水色。肝病患者出現小便發黃，也可以側面看出肝細胞受損程度，一旦病情好轉小便顏色將恢復。大便有時呈灰白色，一般需2-4個月恢復。部分病人肝功能正常後仍有口苦、肝區不適、腹脹等症狀。
噁心
由於肝炎病毒破壞大量肝細胞，膽汁分泌功能下降，繼而影響脂肪消化，出現噁心厭油。同時，肝炎可引發胃腸道水腫、充血、蠕動減慢紊亂等。因此，患者會出現噁心等症狀。
這些症狀往往被患者忽略，因而延誤治療。當病症進一步嚴重的時候例如肝臟腫大、腹部積水、黃疸加劇等等則有可能引發各種併發症和致命疾病，慢性乙肝患病日久,會沿著“乙肝－肝硬化－肝癌”的方向演變,這就是我們常說的“乙肝三部曲”,所以患乙肝後應採取治療措施,為了儘可能早的發現肝病，及時做檢查是非常重要的，發現自己有上述情況，應該先上醫院檢查乙肝兩對半，肝功能，肝臟B超等。不能對輕微的肝炎病症掉以輕心！
光線醫生
肝臟器官雖然只有巴掌大小，卻是人體最重要的排毒器官。肝臟，被稱為是人體“最沉默的器官”。很多肝癌的發現都是晚期，因為肝臟早期出現問題並不會感到“疼痛”。所以必須及時留心觀察身體內的一些症狀！
因為肝臟有兩套供血系統，代償能力較好，很多情況下，我們並不能快速察覺肝臟出了問題，等到發現時情況已經很嚴重了。肝臟雖然沒有痛覺細胞，但出現問題時，會誠實地反應在身體上，我們來看看是哪幾種症狀？
食慾不振、消化不良、面容灰暗
在飲食規律無明顯波動的情況下，如果無誘因的食慾減退，對油膩食物無法耐受，尤其在勞累或者精神緊張的情況下出現，很有可能是肝臟出了問題。但很多人對此並不重視，覺得這很稀鬆平常，出門見了熟人，說你最近臉色不好，如果你三者皆備的話，最好還是到醫院排查一下病因。
性激素代謝紊亂
肝臟是滅活雌激素的部位，如果肝臟受損，對雌激素的滅活便會減少，造成體內雌激素累積。男性的話，主要表現為性慾減退、睪丸萎縮、毛髮脫落，甚至女性體徵發育明顯，如乳房增大等；對女性而言，雌激素增多可能會導致月經不調、不孕不育等情況。
黃疸
黃疸的出現意味著肝功能已經明顯減退。最開始的表現是鞏膜黃染，如果不加控制的話，隨後會出現全身瀰漫性皮膚髮黃，伴有尿色加深。所以，一旦發現自己的白眼球變黃，抓緊時間到醫院就診，十有八九是肝臟出現了問題。
肝掌、蜘蛛痣
肝掌是指小魚際處明顯發紅，蜘蛛痣是指紅色的痣，仔細看周圍會有像蜘蛛腿一樣的血管擴張，這是擴張的毛細血管，這兩種現象的出現都有肝臟對雌激素的滅活有關。如果你發現了身體出現了蜘蛛痣，或者手掌總是發紅，一定要引起自己足夠的注意。
出現右上腹部按壓痛
肝臟就在右上腹部。健康的人，使用中輕度的力量按壓右上腹部是不會疼的。只要按壓疼痛，表現為鈍痛或針扎痛，一般肝臟都有問題。
醫生告誡，出現上述身體情況者，一定要到醫院去檢查肝臟的狀況，這是肝病前的嚴重徵兆。
肝功能一旦受損，容易患上脂肪肝。且肝臟是人體最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差。維生素類代謝異常，缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎症、浮腫、皮膚出血、骨質疏鬆等。最嚴重的就是肝臟受損，持續發酵，招來肝癌！
肝臟出問題，發展到後期，不說大幾十萬元的醫藥費可能還不止，深受病痛困擾才是最折磨人的！所以養肝護肝還是要從平日裡做起，而說到調理肝臟，總結起來並不難，難在堅持。
我國約3億人受到肝臟健康問題的困擾，相當於平均每5箇中國人就有1個肝臟有問題，保肝護肝刻不容緩。那科學護肝的方法有哪些呢？
首先，食療。不太建議吃過多的西藥，對身體絕對是有害無益。食療補肝是目前最安全沒有副作用的方法，雖然見效會慢一點。多吃補肝食物，不懂的可以到網上搜，蛋白質能修復肝臟。雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉等“高蛋白、低熱量”的食物。另外有一些藥食兩用的食物，比如葛根，蕎麥米，枸杞，大豆等，養肝護肝效果要比吃肉好，很多人說單單吃葛根或者枸杞效果不好，可以嘗試喝它們的菌液，通過益生菌的效果更加適合現代人的腸胃，從而提高人體吸收率，像仰甘菌液，在網上一般熱門平臺就能買到。
而保護肝臟，適合喝藥食兩用的有葛根、蕎麥米、枸杞，如：
葛根是藥食兩用的植物，被視為解毒劑的時間已超過100年。可以促進肝臟排毒，提高肝細胞活力，修復損傷的肝細胞。
枸杞中的有機鍺等物質能保護肝臟，抑制脂肪在肝臟中囤積，促進肝細胞的活化作用，修護受損的肝細胞。枸杞中所含的甜菜鹼有抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。同時可防止肝功能紊亂，故而構杞具有明確的保護肝臟、抗脂肪肝的功效。
蕎麥解毒養肝蕎麥含有的煙酸成分能促進機體的新陳代謝，增強解毒能力，而肝臟是人體主要的解毒器官，多吃蕎麥對肝臟排毒有幫助。
肝不好，百病叢生；肝好一切都好。年輕時拼命熬夜、拼命掙錢，讓心肝脾腎超負荷工作，難道真要等老了再拿錢去買命麼.....
每天健康一點點就好了
肝病症狀十分隱匿，尤其是疾病前期，更是難以察覺，但是肝病會影響到肝臟及其他器官，一旦這些器官出現問題，身體就會有一些輕微症狀，提醒你該注意是不是患上肝病了。
肝病前期有什麼徵兆？
1、腹部疼痛
很多人出現腹痛問題時，都會以為是胃或是腸道問題，也就沒有重視，其實，有些時候，腹部出現疼痛、腫脹的感覺，是肝臟處於危險期的一個表現。
2、關節疼痛
出現關節疼痛，同時伴有噁心、嘔吐、食慾下降等症狀，說明肝臟出現了問題，尤其需警惕自身免疫性肝炎。
3、出現黃疸
肝臟有處理廢棄血細胞的功能，併產生膽紅素，若肝功能衰退，膽紅素就會堆積在血液中，使眼睛、皮膚都變黃。
4、掌肝。
手掌根部表面皮膚充血性紅斑，但手掌心發白無血色，就是肝掌。肝功能異常時，導致激素代謝異常，從而引起肝掌。
5、蜘蛛痣。
全身皮膚尤其是前胸壁位置出現蜘蛛痣，痣體有一箇中心點，周圍有輻射形的小血管分支，按壓褪色，放開後又會出現，蜘蛛痣是肝臟病變時雌激素滅火不足的表現。
6、 出血症狀。
肝臟不好時，導致凝血因子合成障礙，從而引起牙齦出血、鼻出血或者出血後血流不止等情況。
出現以上症狀時，需要引起重視，及時做肝功能、肝臟B超檢查，發現問題，及時治療，以免病情加重，危害身體健康。
肝病醫生許玉華
肝病前期，不少患者完全無症狀。
常見的表現有輕度乏力、食慾減退、肝區隱痛不適，部分患者有頭暈、失眠、心悸等神經官能性症狀。少數偶有低熱、體重稍微減輕。
體格檢查發現肝臟輕度腫大，但質地偏軟，伴隨輕壓痛或叩擊疼痛。
脾臟一般不腫大。沒有蜘蛛痣、肝掌、男性乳房發育等肝硬化徵象。
患者多數有急性肝炎病史，血清轉氨酶升高、表面抗原陽性。病情多數穩定，可以參加工作和勞動，但要勞逸結合。
飲食應當吃富含充足的蛋白質和維生素。不喝烈性酒。
定期檢查，以觀察病情的發展，做到心中有數。
見腫消世界
肝癌，一個非常可怕的字眼，它的可怕之處就在於，當發現症狀時，早已到了肝癌晚期！為什麼肝癌這麼厲害？哪些人容易患肝癌？
肝癌8大早期信號
肝臟是人體重要的解毒器官，肩負著排解體內毒素的重任。但是，肝臟又是個“啞巴”，在肝病初期不痛不癢，讓人很難察覺到。
雖然症狀不明顯，但肝癌也有自己的規律，一旦身體發現這個幾個信號時，就需要提高警惕了！
信號一：右上腹疼痛
右上腹肝區部位有持續性鈍痛，是原發性肝癌最為常見的症狀。是由於肝臟迅速增大，使肝包細胞膜緊張，表現為持續性的鈍痛或者脹痛。
腫瘤侵犯到肌肉部位，疼痛可以蔓延到右肩或者右背，向右後生長的腫瘤可導致右腰疼，當癌腫結節破裂時，壞死的組織以及血液流入腹腔，可發生劇烈腹痛，發生腹膜炎的症狀和體徵，如出血量過多，還會出現休克的現象。
信號二：消化不良
據數據統計，有近4成的肝病病人在患病前期都被認為是“胃病”。肝癌病人首要的消化道表現包含胃口降低、消化不良和飯後上腹飽脹，少量病人還會呈現拉肚子的也許。
曖氣、嘔吐、消化不良、噁心等是肝癌常見的消化道症狀，其中以食慾減退和腹脹最為常見。腹瀉也是肝癌較為常見的消化道症狀，因易誤認為是腸炎而被忽。
信號三：肝腫大
30歲以上的成年人，右上腹部及上腹部可捫及包塊，質地硬，表面不平，且連續觀察增大趨勢明顯，而人體卻沒有明顯不適，疑有肝癌。到晚期限則會有黃疸、腹水、嘔血、昏迷等表現。肝癌病人的上腹部常可摸到巨大的腫，但此時已到中晚期，甚至已向肺部等處轉移。
信號四：體重異常
由於肝功能受損、消化吸收功能下降導致患者出現不明原因的消瘦，也是肝癌患者的常見症狀。常出現於肝癌的中晚期。可能是腫瘤代謝產物引起機體生化代謝改變，加之進食減少所致。嚴重時可出現惡病質。
信號五：黃疸
約1/3的肝癌患者會發生黃疸現象，多發生於晚期，是由於肝細胞的損害，以及肝癌腫塊壓迫膽管等原因的導致。
信號六：發燒
一般為低熱，偶爾達到39度以上，可為持續性低熱或不規則間歇性高熱。發熱是由於肝組織大量破壞，被機體吸收或癌重壓迫膽管引起膽管炎或合併感染所致。
信號七：皮膚變化
眼睛或者皮膚髮黃，醫學上稱為“肝病面容”；但肝功能異常的人當中有約四分之一，其皮膚會出現晦暗黝黑的改變。找不到原因的皮膚瘙癢，目前具體起因尚未明確；
出現“蜘蛛痣”，即中間有一紅點，周圍有血絲狀，就像蜘蛛網一樣。
信號八：全身關節痠痛
尤以腰背部為最明顯，伴有厭食，煩躁，肝區不適，以抗風溼治療，效果不佳者。
肝癌“高危”人群有哪些？
肝癌偏愛的人身上往往有5個特點，分別是：
1、乙肝或丙肝
在我國，約有90%的肝癌患者，都曾感染過乙肝病毒。所以，凡是感染過乙肝或丙肝病毒的人，建議定期體檢，多多留意自己的肝臟狀況。
2、肝硬化
肝硬化的下一步往往就是肝癌，尤其是已經查出肝硬化的患者。
3、家族中有肝癌患者
肝癌並不是遺傳病，但肝癌會有一種家族聚集現象。
ps：母親是乙肝病毒攜帶者，只要給孩子及時打乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，就能很好地控制，避免傳染給孩子。
4、40歲以上
肝癌的高發年齡在40歲以後，分別是40歲以上男性和50歲以上的女性，男性的發病率高於女性。
5、長期酗酒、脂肪肝
長期喝酒的人容易得酒精肝，酒精肝可不是好惹的，在它的基礎上完全有機會發展成肝硬化，再進一步就是肝癌。
警惕4類致癌食物
發黴食物
發黴食品中的黃麴黴毒素為致肝癌物質，致癌所需時間最短僅為24周，因此食物應妥為存放，一旦發黴就應立即丟棄。
尤其是黃豆、花生、紅薯、甘蔗等，切不可再食用。此外，花生油同樣不宜久貯，如果發現產生哈喇味就不宜食用。否則不僅味道不好，更重要的是會導致癌症。
醃菜
酸菜、鹹菜、鹹魚等醃菜爽口開胃，許多人喜歡以醃菜下飯。但醃菜中含有較多量的亞硝胺，實驗證明與肝癌的發生有關，最好不吃或少吃。
飲酒
喝酒傷肝，長期飲酒，酒精會將胃粘膜消化掉，胃的細胞一旦受傷，食物中的有毒物質就容易被胃吸收，從而容易引起酒精性肝炎，損害肝臟的解毒功能，甚至引起酒精性肝硬化，此乃肝癌發生的危險因素。
變質的動、植物油
陳腐油類中均含有丙二醛這種化學成分，它能生成聚合物並與人體內的蛋白質和脫氧核糖核酸發生反應，使蛋白質的結構變異，導致變異蛋白質的細胞失去正常功能並向初期癌細胞轉化。
預防肝癌吃這5種食物
1、新鮮水果
水果不僅能補充人體所需的維生素，還可預防原發性肝癌。蔬菜和水果中的纖維素、維生素和礦物質可相互產生作用，保護肝臟。
2、喝茶
茶葉具有化痰解毒的功效，還能夠幫助消化，消解油膩，這對於肝癌患者的肝脾腫大以及腹脹、吃不下東西有好處，可以經常喝茶。並且茶葉中還含有維生素c以及咖啡鹼，能夠增加胃酸的分泌。所以，喝茶對肝癌患者有好處。
但需要注意的是，一定不能喝太燙或發黴的茶，否則還會誘發癌症。
3、奶製品
抗癌衛士app特約腫瘤專家楊醫生介紹，每天適當食用奶製品，可以將肝癌發病率減少70%以上。
酸奶含有的乳酸菌，可抑制和殺滅腸道內的腐敗菌，減少腸道內的有毒物質，可抑制肝癌細胞的生長，對肝病患者非常有益。
4、“三筍”
對於乙肝、肝硬化等肝病患者來說，一日三餐中可經常食用萵筍、竹筍、蘆筍，因為這三種食物保肝防癌作用明顯，具有消痰、利尿解毒，幫助汙物從糞便排出等功效。
5、維生素K
維生素K又被稱為凝血維生素，是脂溶性維生素中的一種。日常生活中人們所說的維生素K，主要包括維生素K1、維生素K2、維生素K3三種。
人體內的維生素K主要有兩個來源，第一個是由自身合成，第二是通過飲食來攝取。
PiPi健康
肝臟是不會“喊疼”的，肝臟作為人體重要器官之一，它畢竟是內在臟器，我們無法每次都跑去醫院做檢查，但是一旦發現，極大多數顯示的都是肝晚期。所以我們可以通過身體上傳遞的信號來幫助我們判斷出臟器是否健康，反之，如果出現了這些信號，那麼代表你的需要養肝了。
1、指甲表面凹凸不平。
肝主筋，指甲是“筋”的一部分，所以通過肝臟內毒素淤積，我們的指甲形態就會發生一些變化，如凸出、凹陷等。
2、肝病面容。
如果一個人面色晦暗、額部、鼻背、雙頰部有褐色色素沉著，那可能是有慢性肝病。臉色蠟黃，皮膚粗糙，也是肝病面容。患有肝病的人，臉部特徵會發生改變。這樣的表現就是常說的肝病面容。
3、“紅鼻子”
就是鼻頭部分的毛細血管擴張形成的。 雖然“紅鼻子”並不一定是肝臟受損導致的，但女性在肝臟功能降低、荷爾蒙紊亂時容易出現“紅鼻子”。得肝病時，不光是鼻子會變紅，很多人連整個臉部也都十分鮮紅！
4、右上腹痛或全腹疼痛，手壓時更痛。
若出現這種症狀，可能有細菌性腹膜炎，這是危險的合併症之一。細菌產生的毒素又可破壞肝細胞，加重病人體能的消耗。
當我們的身體出現以上症狀時，我們就要加以警惕了，平時喝一些護肝養胃的食品，從生活中的一些小細節中預防肝臟疾病，讓我們的身體更加健康！
中醫認為，肝主藏血，肝主疏洩。養好肝，氣血才能充足並通暢，皮膚才會紅潤。如果肝不健康，無法及時排毒造血，反映到人的皮膚上，就是臉色暗啞、色素沉澱。想要好皮膚好氣色，護肝很重要。
