這幾天，鷹叔在微博上看到一個網友的吐槽：
“來到一家新公司上班沒幾天，最讓我本人痛苦的事情竟然是下班了！其他同事們都在加班！弄得我明明只是按時下班，卻好像是早退了一樣，特別不好意思。”
不好意思的結果，就是哪怕工作幹完了，也只能身不由己地“被加班”。
可是，準時下班本來是理所應當的事情，為何反倒讓人有愧疚感了呢？
難道工作一定要加班才會有意義嗎？
你只是不好意思下班
有時加班是因為某個項目的工作量大，需要更多時間和精力的投入才能完成。
但更多的時候是當你完成領導交待的工作準備離開時，看到辦公室裡滿屋子加班的同事會很不好意思地準時回家。
或是領導還在，你不好意思走，也沒人敢走，即使沒事做也要假裝在認真工作。
然而真的你加班了，老闆就一定會喜歡了嗎？
做好自己的分內工作，做事有計劃有效率的員工才是好成員。事情只看結果，公司要的是業績，而不是形式。
如果想通過表現自己的加班來獲得加薪、晉升，不如增強自己的業務知識、工作能力上，這才是你該做的。
你加的不是班，是命
很多人都說：“我也不想加班，我加班還不是為了錢”。 但根據新聞報道，有不少80後、90後是因為經常加班而猝死的，當健康出現了問題，再多錢都沒用。
騰訊新聞曾有一個報道，36歲的銀行高管因為長期的加班，在某一天加班的夜裡，突發腦出血暈倒再低，昏迷不醒，好在同時及時送救，轉危為安，但身體卻大不如以前，肢體無力右側偏癱，日常生活受到影響。
有事情做不完加班無可厚非，但是得適當分配，當你的健康都沒了，那麼你做的一切也變得無意義了。
儘量少加班，多留點時間陪陪自己的家人才是我們要做的。持續性地加班，還沒來得及拿到獎勵，健康卻丟了，最終留下來的是遺憾和帶給家人的悲傷。
拒絕無意義的加班
雞湯說過， 加班不是終極目的，真正的目的，是你得知道你要什麼。
本身並不帶有明顯的傾向性，只看怎麼對待它。
如果是因為項目需要週期、階段性的加班是沒有問題的。
但沒事耗在公司去表明出“積極加班”的態度是不可取的，對自己的技能也沒有任何提升。
很多時候，我們都是渾渾噩噩的，並沒有想著，公司要的是什麼，我工作是為了什麼。
公司要我加班，我就加班。看到別人都在加班，我也隨大流。
加班，代表我有忙，可以給自己一個心裡安慰，我很勤奮！
可事實上，這樣的加班無非就是一個麻木的機器，甚至不如流水線上的作業員，畢竟他們加班是為了錢。
為了所謂的表現，而進行加班，犧牲掉的只是自己的健康，時間，勞動力。並沒有任何意義。
請不要忘記，你只屬於你自己，提升自己技能的方式有很多，你真的有技術，做出優秀的工作業績。你就算天天踩點上下班，別人一樣會珍惜你。
有一句老話說得好：“別不好意思拒絕別人，反正那些好意思為難你的人都不是什麼好人。”
希望所有人不要再做無意義的加班了，不要說你的勞動力不值錢，每個人都是有自己的價值。
請你為了自己，放棄無意義的加班，去做真正有意義能提升自己能力的事，哪怕只是為了你自己的健康著想！
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你敢不敢拒絕無意義的加班？
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