癌症正在一步步的接近人們的生活，隨著現在通訊技術的發展，很多的大事一發生就能讓遠在千里之外的人都知曉。最近就有一位央視的住址人因為癌症而去世了。我們在悲傷的同時也要加強警惕。
為什麼現在得癌症的人越來越多了呢？就像現在的醫療技術如此發達，但是一旦到了癌症的晚期，幾乎就沒有治癒的希望了。而現在很多人對於自身都不重視，也不會養身，經常熬夜、抽菸喝酒這些都是引起癌症的原因。而且癌症的種類是很多的，並不是所有的癌症都在內部，每個人的身上或多或少都會有一些痣，而有一種和這種痣小黑點可能就會引起癌症。
這種黑點並不是痣，只是和痣長得比較像，它的學名就做黑色素瘤。通常都會長在手臂上，一開始只是和痣一樣是一個小黑點，但是慢慢的就會變大，變成米粒大小，然後在變成花生米大小。同時它也會越變越黑，讓這個腫塊變成一片黑藍色。而且隨著它的長大，就會出現疼痛的感覺，平時不去摸沒事，但是隻要用手去觸碰就會感到疼痛這是屬於皮膚癌的一種，一定不能忽視。所以在發現手上有這種很長大的“痣”，一定要馬上就去醫院治療，越早治療就可以很好的抑制它的生長，最後慢慢的消散下去。
如果發現了身上長有這種瘤，平時的生活一定要注意。日常的飲食中可以適當的搭配一些芝麻、花生等食物，這些乾果種子食物中富含豐富的礦物質、蛋白質和脂肪酸等。需要多吃一些新鮮的蔬果，少吃一些肉類食物，給身體補充足夠的維生素物質。
那麼要如何預防皮膚癌呢？要及時的戒菸戒酒。不要過多的吃一些辛辣的食物。多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。最新研究表明過頻洗澡也會導致皮膚癌（先皮膚出現紅腫即皮膚炎，皮膚炎誘發皮膚癌），所以一般兩到三天洗一次，如果是夏天，那麼就要衝一下涼就可以了，不要經常的搓澡。
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