抑鬱是現代人經常會出現的一種精神狀態，這與如今生活節奏變快，生活壓力過大等因素有很大的關係。其實在生活中，大多數的人都有出現過類似的感覺，比如突然覺得整個世界黑暗了，這世間沒有什麼是可以讓你感到關心的事情，你想獨自一人找個地方待上一會兒。總是，你的心情、精神狀態差到了極點。但通常我們可以很快的達到自愈。但如果抑鬱的情緒揮之不去，甚至變得愈發嚴重，那就有可能患上抑鬱症疾病。抑鬱症患者常常感到無法喘息，沒有精力去做任何事情。即便想要拼命的去感受一些事物或幸福，可黑暗的情緒總可以從身體裡吸取能力。抑鬱症每年奪去許多人的生命，因為它對某些人來說太難以承受，這是一個令人感到悲慘的事實。
今天，沫沫帶來了9幅插畫，以此來揭示抑鬱症患者每天所經歷的事情。它們的頭腦變成了戰場，最糟糕的是戰爭將是永不結束的。
1、抑鬱症就像一個幽靈，可以在你不經意間困擾你。
抑鬱的情緒不是從天而降的，它通常也需要一個從小變大的過程，它就像幽靈一樣，在你還未曾留意的情況下來到你的身邊。如果你不及時感受這種情緒，你的不良情緒將迅速的把它餵養大，最終成為真正的抑鬱症，併吞噬於你。
2、這個世界只剩下你
抑鬱症可以讓你感覺像是在遠離塵世的安全空間中蜷縮起來。世界已經一篇灰暗，而你只有蜷縮在自己的安全區域，在毫無打擾的情況下，才讓你感到真正的舒適。
3、痛苦的內在
人們可能認為你很好，但在你的內心，你覺得你可能隨時都要爆炸。雖然你覺得一切都不重要的，在周圍喧雜的聲音，朋友間聊天的話語，都成為冒犯你的緣由。你討厭干擾你的聲音，你的內心感到無比的難過，你只想找個沒人的地方，好好靜一靜。
4、迫於生活，隱藏自己
抑鬱讓你不想去接觸其他的人或事物。可人終究是要生存，為了生存就無法離開社會群體。所以，你覺得你必須隱瞞自己的抑鬱症，好讓人接受你。雖然，這樣讓你很是痛苦，但隨著時間的推移，或許能讓你逐漸驅散抑鬱的情緒。
5、哪怕一點點的幸福感，都會在瞬間被抑鬱吞噬
也許在某些時刻，你可能會感到幸福，但突然之間，負面情緒再一次打擊你。你無法停止思考糟糕的事情，要想打敗抑鬱，你需要更為漫長的時間。
6、難以離開的床
你關上了房間的門，甚至拉上了窗簾。因為這個時候，你的床是你最喜歡的地方，而爬出它，讓你感覺就像是在參加一場馬拉松比賽。
7、整晚躺在床上
因為抑鬱症會讓你整個夜晚都感到異常難過，所以你幾乎不想離開你的房間。
8、當你保持清醒之時
當你躺在床上，暫時保持清醒的時候會發生這種情況：前一秒全是美好的事情，下一秒之後，你那糟糕的情緒越變越大，最後大到無法收拾，讓你難以入眠。
9、睡著後的世界更加美好
儘管你一直被負面情緒所籠罩著。但是，你在睡眠時的情緒會比清醒時得到更多的緩解。而一旦清醒，你會再次陷入黑暗的境地之中。因為，你覺得現實依舊如此乏味，並不存在任何美好的事物。
在生活中，你是否偶爾也會出現一些負面情緒，你是怎麼處理它們的？
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