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待到秋來九月八，我花開後百花殺。
沖天香陣透長安，滿城盡帶黃金甲。
每次出去吃飯，都不知道點什麼茶，最後都會說菊花！（也許擔心別的茶不適合大家的口味，或過於昂貴吧。）
菊花性微寒，味甘、苦。
歸肺經、肝經。
具有:散風清熱、平肝明目，屬解表藥下屬分類的辛涼解表藥。
臨床應用:用量5～9克，水煎或沸水泡服。
用治風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花。
菊花主要分白菊、黃菊、野菊。
黃、白兩菊，都有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效。
白菊花味甘、清熱力稍弱，長於平肝明目；
黃菊花味苦，洩熱力較強，常用於疏散風熱；
野菊花味甚苦，清熱解毒的力量很強。
野菊的莖、葉，功用與花相似，無論內服與外敷，都有功效。
不但如此，菊花更是作為日常生活的一種普通飲品，為大家所喜愛。
喝菊花茶對人體有不少好處:
1、菊花茶具有明目的效果，對於當今電腦、手機、pad不離手的當今一代來說，眼睛疲勞幾乎人人都有。來一點菊花茶，可以具有明目、保護眼睛的功效；
2、菊花有清熱、解毒的功效，可以增加抵抗力；
3、對於眼乾、口乾、牙疼、上火等症狀，飲用一些菊花茶，能起到很好的緩解作用；
4、菊花茶裡的丹寧物質，有促進腸胃蠕動的作用，加強消化能力和提高食慾的作用；
5、工作壓力、社會壓力越來越大，常常會有疲勞感，飲用一些菊花茶，能夠緩解疲勞；
當然，菊花是一味中藥，在中醫大夫手裡，菊花會有更大的作用。
日常生活，如果您喜歡菊花，不妨每天來一點！
心血管王醫生
菊花茶在我們的生活中很常見，很多家庭都會備有菊花，經常泡上一壺來來喝。仔細看看身邊，你會發現很多上班一族都喜歡泡點菊花茶。你知道經常喝菊花茶有什麼好處嗎？
菊花是菊科植物菊的頭狀花序，它是臨床上常用的藥物，同時也是一種食藥同源的植物，具有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效，經常喝菊花茶具有如下好處：
一、明目
菊花入肝經，味苦能洩、微寒清熱，不僅具有疏散肝經風熱，而且還能清洩肝熱以明目，對於肝經風熱或肝火上攻所致目 赤腫痛也有治療作用，因此特別適合長時間對這電腦的上班一族，它不僅有保護眼睛的作用，還能夠醒神，緩解疲勞。
二、清肝、平肝
菊花性微寒能入肝經，具有清肝熱、平肝陽的作用。對於肝陽上亢、頭痛、眩暈等有良好的療效。
三、清熱解毒
菊花味苦性微寒，具有清熱解毒的作用，可用治療瘡癰腫毒。現代人的生活節奏緊張，飲食上嗜好辛辣肥膩刺激，長期以往，體內積累了不少的毒素同時可能會有上火的症狀，熱毒熾盛者還可能長痘痘生瘡，經常喝菊花茶可以去熱，還能清除體內的毒素。但是菊花清熱解毒、消散癰腫的藥效較野菊花弱。
菊花質輕升浮，性微寒，能清熱，入肺經，能疏散肺經風熱，對於風熱感冒或溫病初起、溫邪犯肺、發熱、頭痛、咳嗽等有一定的治療作用。
一般來說每次泡茶的菊花用量5-10g,開水沖泡幾分鐘即可，加入冰糖或者蜂蜜一起飲用，味道更佳！
藥事健康
飲茶已經成為人們日常生活中的一種習慣，也是我國的一種風俗，茶分很多的種類，綠茶、紅茶、花茶等。不同的人群和不同的體質選擇適合自身的茶來飲用，不少辦公人員都喜歡飲用一些菊花茶，那麼每天喝菊花茶對人體有什麼作用呢？
喝菊花茶對人體的好處
1.菊花茶具有明目的效果，對於上班一族，尤其是辦公室工作人員，每天長時間面對電腦，不利於眼睛的健康。上班時間喝一些菊花茶，可以具有明目、保護眼睛的功效，所以菊花茶受到辦公室人員的喜愛；
2.每天喝一些菊花茶，可以起到清熱、解毒的功效，還可以增加抵抗力以及防止冠心病的產生；
3.用菊花茶加冰糖來飲用，具有抗菌甚至抗癌的作用；
4.每天喝一些菊花茶，可以有效去除人體多於水分，菊花茶還可以去除眼部浮腫，將茶水塗在眼睛浮腫處，能夠很快進行消腫；
5.人體溼氣過重，就會出現眼乾、口乾、上火等症狀，出現這種情況，飲用一些菊花茶，可以起到很好的緩解作用；
6.菊花茶還具有改善便秘的功效，在菊花茶裡的丹寧物質，可以起到促進腸胃蠕動，加強消化能力和提高食慾的作用，便秘時多飲用一些菊花茶，可以起到很好的緩解作用；
7.當我們缺乏精神時，也可以選擇飲用一些菊花茶，菊花中富有維A元素，能夠使大腦變得清醒；
8.菊花茶可以有利新陳代謝，使人體排除體內的多於廢物，起到保護皮膚的作用，還可以令皮膚更加的滋潤。
光線醫生
菊花茶是我們日常生活中常常飲用的飲品之一。無論是購買的飲料還是自己沖泡的，都有許多人喜歡喝菊花茶，因為菊花茶中淡淡的菊花香味很受歡迎，而且菊花茶還能減輕人體的上火情況，在炎熱的夏天可以熱解毒。那麼來了解下菊花茶的優點有哪些？
1、菊花茶對於身體的好處是讓身體有一個放鬆的過程，讓人感覺很舒服。菊花對中樞神經系統有鎮靜作用，對神經性頭痛和頭暈有顯著影響。杞菊地黃丸是一種常用於引起頭痛、頭暈、失眠、心悸、全身疲勞的處方。菊花枕還具有睡眠和鎮靜功能。
2、菊花對於治療眼疲勞和視力模糊有較好療效。中國人自古以來就知道菊花具有保護眼睛的功能。除了擦拭眼睛可以消除水腫外，你通常還可以泡一杯菊花茶來喝，可以使眼睛疲勞的症狀消退，如果你每天喝三到四杯菊花茶，對恢復視力也有幫助。
平安好醫生官方號
當小野菜成為飯桌上的常客的時候，蒲公英總是不能缺席，這個遍地播種的傢伙可不一般，不僅能當菜吃，還能炒製成茶飲，那麼，每天用蒲公英泡水喝到底有啥用呢？
1、清熱解毒
蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。
2、抗菌
蒲公英的葉子中含有的某些物質對於傷寒桿菌以及金黃色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以說，在沒事的時候服用一些蒲公英泡水喝的，對於身體是很有好處的。
3、保肝護胃
根據美國自然療法醫學院臨床副教授馬克·斯特思格勒(Mrut Stengler)表示，蒲公英跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。蒲公英對清醒大鼠胃酸分泌有抑制作用，麻醉大鼠用pH4鹽酸生理鹽水做胃灌流實驗，蒲公英有明顯抑制組胺、五肽胃泌素及氨甲酰膽鹼誘導的胃酸分泌作用。
蒲公英怎麼泡水喝
方法一：取1茶匙幹蒲公英葉，或3茶匙新鮮蒲公英葉，以1杯燒開的水沖泡即可。
方法二：取蒲公英葉和根各兩茶匙混合，用1杯開水沖泡。
方法三：取根幹蒲公英根28克，或新鮮蒲公英根112克，先壓碎，再以0.6升的開水沖泡，過濾後即可飲用。
蒲公英泡水喝方子
1、慢性胃炎：將蒲公英葉子還有豬肚清洗乾淨之後用水燉煮，豬肚軟爛之後服用，每天服用兩次就可以了。
2、傷風感冒：將蒲公英葉子、防風、大青葉準備好，然後用水煎服，能夠很好的令身體恢復健康。
3、各種炎症：將蒲公英葉子和金銀花一起準備好，然後用水煎煮之後留下藥液;將藥液用來熬粥，每天服用兩次，連續服用五天身體就能夠很好的恢復健康了。
蒲公英泡水喝搭配
蒲公英荷葉茶：玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷葉2g
功效：清熱解毒，消脂減重
蒲公英玉參茶：玉米鬚1g，蒲公英0.4g，玉參根0.3g，玫瑰花0.3g
功效：輔助治療慢性腎炎，降血糖，預防糖尿病併發症
蒲公英桂花茶：蒲公英（葉2.0g）、綠茶（龍井0.8g）、桂花（0.2g）
功效：清熱護肝，清新口氣
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很榮幸受邀作答！
菊花一藥，主要分白菊、黃菊、野菊。黃、白兩菊，都有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒的功效。白菊花味甘、清熱力稍弱，長於平肝明目；黃菊花味苦，洩熱力較強，常用於疏散風熱；野菊花味甚苦，清熱解毒的力量很強。野菊的莖、葉，功用與花相似，無論內服與外敷，都有功效。
以菊花煎劑觀察61例，對心絞痛症狀的總有效率為80％，其中顯效43.3％，改善36.7％，以輕度者療效較好；對胸悶、心悸、氣急及頭暈、頭痛、四肢發麻等症狀，亦有不同程度的療效；心電圖的總有效率為45.9％，其中顯效18.8％，好轉27.1％。
製劑及用法：白菊花10兩，加溫水浸泡過夜，次日煎2次，每次半小時；待沉澱後除去沉渣，再濃縮至500毫升。每日2次，每次25毫升。2個月為一療程。
據46例觀察，服藥3～7天后頭痛、眩暈、失眠等症狀開始減輕，隨之血壓漸降至正常者共35例，其餘病例服藥10～30天后，自覺症狀均有不同程度的好轉。
製劑及用法：每日用菊花、銀花各0.8～1兩，混勻，分4次用沸滾開水沖泡10～15分鐘後當茶飲。一般沖泡2次後，藥渣即可棄掉另換。不可煎熬，否則會破壞有效成分。
以上【臨床應用】摘錄於《中藥大辭典》
最後附上一個菊花茶飲的保健方：
原料：菊花5g、綠茶3g。
用法：用200ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。
功能：疏風清熱，解毒明目；抗菌抗炎。
用途：外感風熱，頭痛目赤、羞明流淚。
/完/
至美中醫、至樸之言！
抱朴言
菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。決名子茶:決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用,對於治療便秘很有效果。
杜仲茶:杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對於經常久坐,腰痠背痛很有幫助菊花茶對眼睛的保健作用 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加其它茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。
另外如果早上起來眼睛浮腫，還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，塗在眼睛四周，很快就能消除這種浮腫現象。 [原料]野菊花15克、冰糖20克。[做法]取野菊花，沸水沖泡10分鐘，入冰糖溶化即可。[用法]每日2劑，代茶飲用，衝至無味。[作用]清熱解毒、涼血明目。用於防治鼻咽癌。[評註]野菊花甘苦微寒，清熱解毒，用於治療毒癰疥腫。現代研究證實具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘涼潤燥，矯味適口，涼而飲之以增清熱之功。菊花茶是一種比較清香的茶飲,它的妙處就是在於,當你的眼睛很累的時候,用菊花茶的熱氣薰眼部,1分鐘,眼睛馬上感覺到很舒服,大家不妨試一試。 人們使用電腦越來越廣泛,電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便,但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡,對人體的健康有一定副作用,會引起自律神經失調、憂鬱症, 不過,專業中醫師告誡讀者,不同體質應選擇不同的涼茶,隨便亂喝不僅不能達到保健作用,有時反而會引起副作用。 上火,須辨明虛實 夏枯草、菊花茶等有清熱去火、清肝明目之效,對於這兩種火旺都有對症滅火的作用。但須注意,由於性偏苦寒,體虛之人不宜多喝。
神黃中醫智庫專家團隊為您排憂解惑（歡迎關注）
蒲公英茶
清火利尿 清熱健胃，利尿散結，排毒降壓
蒲公英茶最卓越的就是它清火利尿的功能，在歐洲，蒲公英就有“尿床草”之稱，是天然的利尿劑和助消化聖品。喝蒲公英茶可以增強肝和膀胱功能，在利尿同時排出腎臟結石，非常適合有水腫毛病和患有腎結石的人飲用。
在《本草綱目))裡這樣描述：蒲公英味苦、甘，性寒，歸肝經、胃經，能夠清熱解毒、消腫散結、利尿通淋、促進消化。蒲公英茶最卓越的就是它清火利尿的功能，在歐洲，蒲公英就有“尿床草”之稱，是天然的利尿劑和助消化聖品。
用蒲公英的花、葉和根莖都可以泡成蒲公英茶，喝了可以增強肝和膀胱功能，在利尿同時排出腎臟結石，非常適合有水腫毛病和患有腎結石的人飲用。蒲公英的葉子含有豐富的維生素C和鐵元素，自古以來就流傳著，在春天飲用蒲公英葉子泡的茶可以清血，能有效排出體內毒素，消除腫瘡，緩和並減輕風溼疼痛。
早在古歐洲時期，藥草師就用蒲公英茶來治療肝臟疾病和預防貧血。現代醫學還證實蒲公英茶中含有豐富的礦物質，能改善消化系統和高血壓等問題。用蒲公英加薄荷一起泡茶喝，味道芳香而甘甜，而且對金黃色葡萄球菌有較強抑制作用，所以還能治療病毒性、流行性感冒。懷孕婦能吃蒲公英嗎-喝蒲公英茶會降低血壓.
用切細且乾燥的蒲公英根或葉子泡的茶，有強化肝臟的作用，還能降低膽固醇。把蒲公英搭配金盞花和苦艾來泡茶，就是溫和不傷腸胃的窈窕配方。除此之外，它還能解除消化不良和便秘，促進母乳的分泌。
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首先小懂說下喝菊花有啥用？
菊花茶：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目、降火、防治心血管疾病之功效。
接著咱們來看看四大名菊
貢菊，杭菊、滁菊、亳菊並稱中國四大名菊。其中長江以南產區的杭白菊、貢菊是以飲用為主，而長江以北產區的滁菊、亳菊以藥用為主，但現在藥用菊花也開始作代茶飲為人們所飲用。
貢菊：
貢菊也就是“黃山貢菊”，也稱“徽州貢菊”，又稱“徽菊”。
相傳清光緒年間，北京紫禁城裡流傳“紅眼病”，皇帝下旨求名醫良藥，徽州知府獻上徽州菊花，京人泡服後眼疾即愈， 從此徽菊名氣大振，被尊稱“貢菊”，素有“菊中之冠”美譽。
貢菊具有明目、疏散風熱、清熱解毒的功效。因為含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。所以很適合經常玩手機的低頭族，泡製時加入一些枸杞，效果更棒！
杭菊：
杭菊原產中國桐鄉，有白菊花、黃菊兩種。採收盛開的花朵，經烘焙後可作香料、藥用，沖泡菊花茶能當養生保健飲料，除此之外，也可以種植觀賞。
杭菊花朵較大，泡開後花形漂亮。杭白菊相對來說更甘甜。具有清熱利咽的功效，在咽喉腫痛時可以適當多喝杭菊。
滁（chú）菊：
滁菊主要產於安徽滁州，是菊花中花瓣最為緊密的一種。有“金心玉瓣，翠蒂天香”之美譽。清光緒年間列為貢品，故又稱“滁貢菊”。
滁菊偏肝陽，對頭痛眩暈，血壓亢進，神經性頭痛等有很好的治療作用。現在以滁菊為主要原料，研製和開發出滁菊醉翁茶、滁菊貢茶、滁菊紅寶茶、滁菊清涼茶等保健飲品。
亳(bó)菊：
亳菊主產安徽亳縣，陰乾入藥。花朵較松，容易散瓣是亳菊的重要特點之一。
主要有疏風散熱、解暑明目的功效，如果風熱感冒，亳菊與冰糖可以代茶飲。夏季還可將亳菊與大米一起煮成粥，可預防中暑。
在跟小懂看看哪些人不適合飲菊花茶
很多人在喝菊花茶時喜歡加入冰糖，口感更好，但這種喝法並不是人人都適合的。比如有糖尿病或血糖偏高的人群，最好不加糖，單獨飲菊花茶。脾虛、胃虛的人也不適宜加糖，因為茶太過甜膩，會使人口黏、唾液多，感到不舒適。
另外，菊花茶以下幾類人群最好少喝：
① 體虛胃寒的人：菊花性涼，體虛、胃寒以及容易腹瀉的人也不宜多喝，也不能長期大量飲用。另外，孕婦脾胃虛弱，免疫力低下，飲用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒健康。
② 過敏體質：如果是過敏體質的人，應先泡一兩朵菊花試試，如果沒有過敏反應再多泡一些，但也不應過量飲用。
③ 傷寒感冒者：如果是由於著涼引起的傷寒感冒就不適合喝性涼的菊花茶了。菊花茶會刺激胃酸分泌，所以感冒並伴有咽喉炎的患者也不適合喝菊花茶。
如果感覺單飲菊花茶很乏味，也可以搭配枸杞、山楂、槐花等，當然還有小懂曾經教過大家的陳皮菊花煮白茶哦！
以上內容由懂茶帝（公眾號：hcyd321）提供。歡迎專業人士不吝賜教！
懂茶帝
不知道什麼時候開始，藥房的各種養生茶飲開始暢銷起來的，比如像菊花，金銀花，西洋參，玫瑰花，石斛等等，甚至一些非醫藥類的超市，也有賣這些養生茶的。這就給人造成一種假象，這些中藥材更像一種食品，而非藥品。
俗話說，“是藥三分毒”，這些中藥材並不能隨便吃，或者泡茶喝。因為有些中藥的偏性很強，並不像平時吃的五穀雜糧，水果菜蔬那樣，性平和，能養人。所以在選擇花茶，藥茶時須謹慎。

在中醫裡面有個詞叫“藥食同源”，是說某些中藥既能當食材，又能當藥材。而菊花可以說是“藥茶同源”。既能入藥，也能作為花茶飲用。
菊花種植廣泛，其中以杭菊、亳菊、滁菊、懷菊最為有名，有“四大名菊”之稱。分別產於浙江桐鄉，安徽亳州，安徽滁州，河南焦作。還有一種說法是黃山貢菊，杭菊，滁菊，亳菊為“四大名菊”。（這種說法的三種產自安徽）。
另外還有一種雪菊，產自崑崙山，天山，套用武俠小說的風格來說，就是“產自西域高寒之地”。西域的東西彷彿帶個“雪”字的就比較厲害，功效非凡，比如“雪蓮”，其實雪菊的功效，與“中土”的菊花類似, 在歷代本草中也無記載。

泡茶飲用以杭菊，黃山貢菊最受歡迎，這從淘寶上菊花茶的銷量可以看出。入藥則功效相近。根據顏色不同，有“疏風散熱用黃菊花，平肝明目用白菊花”的說法，此語出自高學敏主編的《中藥學》。
中醫認為，菊花味甘苦，性微寒，具有疏風，清熱、平肝，明目、解毒的功效。接下來一一解釋菊花的各種功用：
疏風
在中醫裡面，有“六邪”的說法，分別為“風、寒、暑、溼、燥、熱”，這裡菊花的第一種作用就是對付“風邪”的，不理解什麼是風邪的人，不知道有沒有這樣的經歷，就是睡覺一直吹風扇的話，醒來會鼻塞，脖子疼，轉不動，這就是風邪引起的，也可以叫傷風。
熱天的感冒，或者內熱盛的人感冒，多為風熱感冒。冷天的感冒，或者體寒怕冷人的感冒，多為風寒感冒。而菊花兼具疏風，清熱的功效，所以可用來治療風熱感冒。

清熱
菊花能清肝，肺之熱，當然最常用於清肝火。那麼肝火旺有哪些症狀呢？最常見的有目赤腫痛、易怒、頭痛、脅痛（脅指腋下肋骨區）等情況。有以上症狀者，喝菊花茶能有效緩解以至於改善症狀。

平肝
平肝是中醫裡面治療肝陽上亢的方法。那什麼是肝陽上亢呢？中醫認為五臟皆有陰陽，肝陽上亢就是肝氣的生髮功能過度，肝陰的抑制、寧靜作用制約不了肝陽的升發、興奮作用而導致的。亢有過度的意思。肝陽上亢有頭目眩暈、脹痛，頭重腳輕，腰膝痠軟等症狀。
通俗點說，就是氣血都被引到頭部了，導致腿腳無力的情況。菊花能清肝火，抑制肝氣生髮功能，調整氣血，使其上下平衡，腦子清楚而腿腳有力。
寫到這裡，突然想到《天龍八部》裡面段譽教鳩摩智六脈神劍的情景，他故意顛倒運氣調息的順序，使鳩摩智練習的時候，氣血逆亂，神志不清。有點類似肝陽上亢的症狀。（下面的配圖如果鳩摩智的臉是憋的通紅的，那就更像了，自己腦補一下吧。）

明目
中醫認為肝開竅於目，眼睛的健康與肝聯繫密切。而肝火被清掉之後，不再上攻頭目，所以有明目的效果。

現代中藥藥理學研究認為：菊花能顯著擴張冠狀動脈，改善機體血液循環，降血脂，降血壓。而傳統中醫認為菊花平肝，其實跟菊花擴張冠狀動脈，降血壓的功能有關。在中醫最早的藥學著作《神農本草經》中記載，菊花主“諸風頭眩、腫痛，目欲脫，淚出，皮膚死肌，惡風溼痺，利血氣”。這裡“利血氣”的說法，與菊花擴張冠狀動脈，改善血液循環的功效不謀而合。
友情推薦：
現代社會，腦力勞動者經常精神緊張，壓力大。在勞累的時候，喝點菊花茶能鬆弛神經，緩解壓力。菊花有鎮靜作用，晚上喝菊花茶，能讓亢奮的神經放鬆下來，有助於睡眠。
菊花茶因性微寒，陽虛或頭痛惡寒者，不能飲用。《本草匯言》記載:氣虛胃寒，食少洩瀉者，宜少用之。
