饼脸星小胖丁
悲伤过后首先要尽早走出阴霾，找好朋友一起吃饭、聊天，或者一起出去旅游散散心，可以得到她们的帮助，要倾听她们的安慰和建议，好好处理亡夫的后事，规划一下未来。要知道生活还要继续，未来的日子依然有很大的希望。
其次，中年丧偶的话不是还有小孩吗，那就一个人担负起养育孩子，把精力放在孩子身上，因为在小孩身上可以找到亡夫的影子和精神。你的丈夫九泉之下也是希望你幸福的。
最后，要试着进入一段新的感情世界，毕竟中年还算年轻，如果有一个人陪你一起撑起家庭、照顾小孩，也是一件很好的事情。
如果不想再婚，那就尝试培养兴趣爱好或养个宠物，转移心里的悲伤。丧偶不是“世界末日”，尤其在现代，更要去体验美好时光。
魔都魅影
我身边还真有中年女人丧偶的人给你一些借鉴，其实都不算中年，男的留下两个女儿，一个儿子就去世了，当时女的还不到三十，公婆也早就不在了。
她用的方法就是——招夫养子。
很多人对招夫养子存在一些误解，认为就是女的拿身体去换一个男人来养自己和自己的孩子，其实并不是。这个事情完全是双方情投意合的，虽然在这件事情中，女方难免会吃点亏，但是也只是因为女人算是二婚又带着孩子，而自然降低了择偶标准而已。
酸甜可口11111
天有不测风云 人有旦夕祸福。世事难料既然他撒手人寰，任你痛断肝肠。他也不会再管你。生活还得继续。儿女还要扶持痛定思痛，你的坚强起来走好自己的人生之路。孤独时，你可多干活、常参加一些娱乐活动。找志同道合者相伴必要时也可以找一个情投意合的男友。我们队上有两个很能干的嫂子，他们俩都是独身。五十岁男的就走了，，其中一个在他们家准备盖大房子时一切准备工作刚做好，还没动工丈夫突发心脏病去世了。可她一个女流之辈。处理完丈夫后事，还是坚强地盖起了三间三层带厦房六间的一院房子。儿子子在外工作，她一个人经营着自家的三亩猕猴桃果园。还要去帮儿子带孩子。真是苦了自己。别人劝她再找一个老伴。她坚决不干。说老都老了不给儿子造那麻烦。自己也不想找麻烦。有个堂兄把媳妇死了。亲自去找她，她倒劝他别胡来。老了要本分不要给孩子脸上抹黑。夫妻总不能一天去世，要正确面对孤独，跟自己孩子好好相处。自寻快乐安然终世有时没有了丈夫才能显出女人的坚强才能。
和谐226152456
你中年丧偶是一个很悲伤的事，但是你要面对现实。要多听朋友和邻居的劝说，和他们诉说，交心，把你的伤心之痛说出来，就像排气一样，不要压在心里，还要和朋友一起到处看一看，听一听，同命相遇的事，痛苦归痛苦，哏前很多事须要你承但的，你要打起精神，把孩子带好安排好家里的一切。如果有条件好的可以考虑一下未来的生活。
雪松
中年丧偶的女人，如果经济条件不是很好的话，会过的比较辛苦一点，但是生活无非就是柴米油盐酱醋茶，一些人情世故，但是不管怎么样，日子还要过，不能总停留在悲伤的记忆当中。至于将来，只要身体健康了，不给儿女添负担。一个人照样过的好。
秋日的唯美
继续努力生活，离了谁都能过
绿叶依然
走出这个阴影，坚强的继续生活。
合家幸福60
得确，没看到丧偶的男女过得很幸福，这克字别人知道害怕，所以要珍惜彼此，多关心彼此，共白头。
陈秀文6
念佛修行，多做善事为儿女们积累福德。
天涯明月客959
面对现实，完成自己的任务，过自己想过的生活，不要在意别人怎样看，只要自己过的舒心就OK
