祝梅英250
八个月宝宝一天吃多少辅食？
八个月宝宝已经适应了辅食，但是每天还需摄入足够的母乳/奶粉，辅食营养均衡。但是宝宝一天需要吃多少辅食，还得看宝宝的需求，有的宝宝饭量大吃的多，有的宝宝饭量小吃的少，都是不同的，但是可以在保障母乳/奶粉（每天喝800-1000ml即可）摄入的基础上，每日添加2-3顿辅食，具体按宝宝需求。
辅食可以按照一日三餐进行，早餐上午8:00左右（宝宝起床1个小时后）；午饭、晚餐跟家人吃饭同时进行；
母乳/奶粉可以一日4-5次，宝宝早起后、下午午睡起床后、晚上睡觉前合计3次，其余1-2次看宝宝需求；
家长们多注意宝宝饮食时间，根据宝宝的需求进行调整，注意母乳/奶粉跟辅食的时间不要太靠近，以免影响宝宝的饮食。
推荐辅食食谱：
三餐可以选择烂面条、小米粥、大米粥、蒸南瓜、蛋黄羹、猪肝泥、肉松、肉沫等等，还可以添加胡萝卜、土豆、菠菜、西红柿、洋葱等等，按照宝宝需求添加。
1.西红柿鸡蛋面
制作材料：细面条、西红柿、鸡蛋、适量鸡汤/水
制作方法：
1.西红柿热水烫一烫扒皮，然后切碎；
2.锅内加一点油，西红柿放锅里翻炒，炒熟后加水/鸡蛋；
3.开锅后加细面条，多煮一会儿，煮烂为止（也可以煮之前把细面条折断，碎一些）
4.把打好搅拌均匀的鸡蛋液倒入面条上，稍微等一会儿鸡蛋液凝结就可以出锅了
制作材料：南瓜、大米、适量高汤/水
制作方法：
南瓜削皮，取一块切碎；
白米掏干净，然后放进电饭煲，加适量的水，开锅加热；
水开后，加入南瓜碎开始煮饭；
饭好后，再加一点高汤调味即可（也可以不用加）
最后，宝宝喂养必须按照需要，不要强制性食用，更不要过度喂养哦~
大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，希望我的回答对您有所帮助，我会继续跟大家分享更多的孕育知识，欢迎大家关注我(๑>叮麻育儿
这是孩子1到6岁的各类食物的摄入参考！
贝琪养生
一般情况下，8个月宝宝每天奶量要保证在600-800ML，辅食可以根据宝宝胃口添加到2-3顿，其中一顿是加餐，可安排宝宝吃些水果、糕点、健康零食等等。
那宝宝每餐吃多少的辅食呢？这个是因人而异的，因为这个阶段
宝宝吃多少要以宝宝为主，所以没办法把食物的重量细化到每餐或者月份，但有一点是肯定的：宝宝的进食量基本上是随月龄的增长，慢慢从下限增长到上限。同时妈妈在宝宝的进食量上也要做到：多吃不制止，少吃不强迫，让宝宝自主快乐地调控自己的进食量。 
最后再唠叨唠叨几个
8个月宝宝的喂养小贴士：给宝宝准备手指食物。
8个月宝宝可以精准地握住食物放到嘴巴里了，吃饭时候他们会一下子抓盘子抢勺子，一下子抓食物，所以为了宝宝能够安心吃饭，给宝宝准备些手指食物是必须的。手指食物可以是蒸熟的胡萝卜条、南瓜块、西兰花、松饼、馒头片等。
给宝宝添加含有软烂碎粒状的辅食
8-10个月是锻炼宝宝咀嚼能力的黄金期，所以从8个月开始尝试添加含有软烂碎粒状辅食来培养宝宝的咀嚼习惯。稀粥、烂面条等辅食里可以适当保留些颗粒，比如菜碎、肉末等。
丰富宝宝辅食食材。
单一的食材无论营养再丰富，也会影响宝宝营养摄入的均衡性，所以要尽早给宝宝
提供不同品类的食物，来保证供给宝宝足够的营养，并且越早的让宝宝接触种类丰富的食材，越能提高宝宝的进食兴趣。8个月宝宝能吃的辅食食材已经很多样了，妈妈们要尽量把食物多样化搭配，建议每天有优质蛋白质和新鲜的蔬菜、水果、谷物类等食物摄入。
以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。
一只傲娇的喵呜
8个月的宝宝理论上来说，每天可以喝4-5次奶，吃1-2次饭，1次水果，通常情况下没有特殊忌口的蔬菜和水果，辅食的种类可以有粥、烂面、碎菜、鱼、肉沫、蛋、肝泥、饼干、馒头片、窝窝头、熟土豆、芋头等。叶类的蔬菜也可以给宝宝适当吃，尤其是宝宝有大便干燥、便秘的情况，要多吃绿叶蔬菜以及富含膳食纤维的蔬菜和水果。至于每天的量我觉得应该不能一概而论，应该根据自己宝宝的生长发育速度和消化功能来确定，消化功能强，生长速度快的可以适当给予多一些，如果消化功能稍弱的，就适当给予少一些，避免加重肠胃消化不良，造成挑食，厌食的情况。
添加辅食的时候，同时也要注意:1根据宝宝营养需要的情况和消化能力的强弱逐渐添加，2由稀到稠，由软到硬，由少量到多量，由一种开始适应后再增加另一种。3中期辅食切忌过重口味，否则容易造成宝宝挑食偏食，一般以成人能尝出略微的咸味为宜。熬制花式粥时辅料要成末成茸，容易吞咽消化。
随心药师
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下面就来开始一些问答！
Q：什么时候开始辅食？
A：根据美国儿科学会的最新建议，宝宝最好到6个月时再开始添加辅食，6个月内建议把母乳作为唯一的营养来源，添加辅食后，母乳喂养也要至少到12个月。
Q：宝宝第一餐辅食，到底该吃啥？
A:在不少老人的观念里，宝宝的第一餐辅食，应该是蛋黄或者米汤，但是这并不科学，因为此时的宝宝普遍存在缺铁的问题，蛋黄或者米汤并不能提供。
理想的第一餐辅食应该从高铁米粉开始（包括之后也要注意补铁问题），在选购米粉时要注意配料表里是否有添加糖。
Q:宝宝吃辅食，到底该吃多少？
A:对于1岁以前的宝宝来说，母乳或者配方奶才是最主要的营养来源，给宝宝吃辅食的目的是为了锻炼他的咀嚼能力，培养他吃饭的习惯，所以并不是吃的越多越好。
添加辅食应该有一个从少到多的过程，尤其是刚开始添加的时候，每次尝试新食材一勺就够，观察宝宝是否过敏之后再慢慢增量。
Q:宝宝的辅食该怎么做？
A:通常建议，蔬菜类辅食以短时间开水焯熟为宜，其他辅食以蒸、煮、炖等常规加热方式为佳。注意蔬菜类应该先焯熟再切碎，先切碎再下水焯会导致维生素流失。一定要注意糖的量，尽量不要放糖。
Q:宝宝有哪些不能吃的食物？
A:和我们传统的观念不同，1岁以前是不建议给宝宝辅食中加入盐、糖等调味品的，1岁之后也应该低糖低盐饮食。
另外牛奶、蜂蜜也是不建议给1岁以下的宝宝食用的，有需要用奶做的食物可以用母乳或者配方奶代替。
愿每个爸爸妈妈都可以更科学健康地养宝宝~
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小红花测评
正常情况下，辅食一天3次，2-3次奶。吃完奶间隔1-2给宝宝加一次辅食，再间隔1小时吃水果。我们家宝宝是这么安排的。主要还是看宝宝的作息时间以及饮食习惯而定，时间长了就有规律了！毕竟每个宝宝生活习惯都不一样。
心儀宝贝
刚开始吃的时候可以吃一些米粉，蛋黄泥，土豆泥这种，一次只能添加一种，没有什么不适反应的话，可以添加下一种，添加辅食的过程奶粉不能少了，我当时给孩子喝的you博瑞慕还可以，你可以了解看看
身体健康822
一天三餐，且少吃，吃多胃撑坏
流浪的李小丫
看孩子的量吧
