嘴唇乾裂是唇炎最常見的早期表現，缺水是導致嘴唇乾裂的主要原因。
嘴唇乾裂
◆少吃刺激性大的食物和熱性食物，如咖啡、辣椒、大蒜、生薑、大蔥、洋蔥、胡椒、桂皮、狗肉、羊肉等。
這樣吃
◆銀耳湯
銀耳湯
銀耳30克洗淨撕成小塊，加人水適量煮至銀耳爛，加入冰糖適量，每天2次。
提示：也可把吃剩的銀耳敷在嘴唇上，5～10分鐘後用紙巾擦淨或用清水洗淨後塗上護唇膏。
◆豬蹄蘿蔔湯
豬蹄蘿蔔湯
豬蹄洗淨切塊，自蘿蔔切塊，木耳和板栗適量，枸杞10克，先加入涼水，然後加入姜、大料、幹辣椒適量，煮至水開後，加入豬蹄和自蘿蔔，煮2～3小時，出鍋前加入枸杞子和鹽。
提示：整個煮湯過程中儘量不要再加水，若實在要加水，只能加入開水。
◆蜜釀白梨
大白梨1個洗淨去核，將蜂蜜50克放入梨中，隔水蒸熟，每天2次。
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