腦溢血這個疾病相信大家都不陌生，腦出血又稱“腦出血”和“中風”，是人們生活中常見的快病，為什麼稱為快病，也就是其發病快，突然，令人防不勝防，是一種很危險的疾病，那麼腦出血疾病怎樣引起的和如何預防？下面小編給大家分享下：
人的臟腑氣血虧損、陰陽失調，或招感外邪、憂思惱怒、飲酒飽食、房事不結都可以引發中風。從中醫的角度來講，中風可分為中脈經、中腑、中髒和中血脈幾個層面。中經脈是指人的肌腠經脈這個層面，它是由腦血栓造成，病在經脈。症狀為患者不昏倒，但出現半身不遂，手足麻木，流口水，言語不利等。由於病在表層階段，只要及時養護，不難醫治。中腑是指病在腑這個層面，是腦溢血較輕的病例。患者會猝然昏倒，甦醒後出現半身不遂，口眼歪斜、言語困難，二便失禁等症。中髒是指病在髒，它是腦出血最重的病症。患者會猝然昏倒，且有閉症和脫症之分。中血脈屬於胃氣大傷，症狀主要是口眼歪斜、腦溢血。就腦溢血來說，如果人元氣充足，血液就不會粘稠，氣能夠帶著血在人體各處運動，且末梢血管有彈性而不會脆裂，就不會發生腦溢血的病。日常生活中我們會發現，六十歲的人生一次大氣可能會出現腦溢血，可是二十歲的人就是生再大的氣也不會出現這病，原因何在？根本原因就是元氣是否充盈。
腦血栓，也是人的元氣不足，不能推動血液上升到腦部，導致血液流動緩慢甚至停止流動，致使血液凝固在腦部血管末梢，形成血栓。所以治療腦血栓疏通血管是治標，補充元氣是治本。腦血栓都發生在秋冬季節，如果人在春夏老是疏通血管，而元氣不培補的話，等到秋冬季節，沒什麼東西可收斂收藏的，就是精血不足了，血管就更加容易堵。輕者手指尖發麻，重者就會形成血栓的問題。
我們應該怎樣預防中風呢?腦血栓。腦溢血雖然都是發生在頭部的問題，但腦的問題主要還是在手的練習上，我們的指尖是氣血最薄的地方，也是最容易產生堵塞的地方，我們平時只要把指尖這個地方給疏通開，就能減緩頭部的一些壓力。所以大家可以沒事的時候做十個指尖相碰的動作，用力的相碰，這樣對人體非常有好處。
還有一個是提肛法，可以鍛鍊我們的腎和脾的功能，簡潔達到預防中風的目的。我們人體從腦部的百會穴到下體的會陰穴，是一箇中軸線，這是我們人體內一條非常重要的無形的線。提肛法類似站樁，就是把會陰給提起來的動作，平時沒事在家裡有人突然出現腦溢血的時候，可以採取十宣放血的方法進行急救。十宣放血就是在詩歌指尖放血，這個方法可以很快止住腦出血。原理是頭部的壓力太大了，通過在手這個末梢的地方放血，把上面的壓力宣洩出去。
預防腦溢血方法：
1、預防中風還有主要節慾，不要房事過度。
2、要少生氣，人無法避免生氣，但是要學會剋制，遇事想開點就好，生氣最傷身體
3、保持充足的睡眠，長期失眠特別是老人會對神經系統，心腦血管系統，消化系統等涉及身體健康的眾多方面造成不良影響
4、飲食要清淡，少鹽，最好不要抽菸喝酒，因為會導致高血壓，高血壓也是腦出血的罪魁禍首
以上是相關介紹希望對大家有幫助，我身邊也遇到很多腦出血的病人，有些是癱瘓，有些已不能幹重活了，高血壓引起的，現在每天吃降壓藥，希望大家保持樂觀的心情擁有健康的身體！
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