吴越

怀孕八个月需要注意什么？

怀孕八个月，胎儿体重是1600-1800克，身长是41-44厘米，孕妇的子宫高度是25-27厘米。

因为妈妈的孕肚越来越大，行动越来越不方便，孕期各种不适症状也随之出现。

那么怀孕八个月，需要注意的事项有哪些呢？

孕期水肿和妊娠高血压

孕期因为妈妈的静脉曲张会导致下肢或手脚出现水肿现象。

妈妈要避免久站久做，平时要多按摩足部，可以多喝冬瓜汤，对缓解水肿有帮助。

孕晚期是妊娠高血压的高发期。尿液中含有大量的尿蛋白，而且血压偏高，那么很可能患上了妊娠高血压。

妊娠高血压要定期检测血压的变化，有任何不适随时就诊。

呼吸变化

孕晚期羊水过多，压迫到妈妈的子宫，妈妈会经常感觉到头晕，呼吸困难，严重的记忆力会消退。羊水过多会导致胎儿早产，需要定期检查羊水的情况。

孕期饮食

孕8月还是胎儿发育比较迅猛的阶段，妈妈要注意营养的补充，均衡饮食。

胎儿过小，妈妈要增加蛋白质和纤维素，维生素的饮食，多吃鱼肉蛋和新鲜的水果蔬菜。胎儿过大，妈妈要控制饮食，胎儿6-7斤是最好生的。

妈妈每天要摄入400克的谷物，才能满足身体对热量的需求。全麦面包，玉米能促进肠胃的蠕动，保证蛋白质的供应。

妈妈每天要喝8杯水，维持体内的新陈代谢。钙铁锌可以通过食补或药补的方式来补充。

怀孕八个月的产检

孕32周后，妈妈需要每两周产检一次。最重要的是，孕32周，妈妈要做b超复查胎位，医生要观察羊水，脐带绕颈，胎儿发育和胎盘的情况。

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怀孕8个月（28~32周），此时胎儿一般都还没有入盆，因此胎动比较频繁。胎宝宝体重大约4斤左右，体长大约40~42cm，说大不大说小不小比较调皮。同时这个阶段的子宫底已经抬高到肚脐和剑突之间的位置，因此妈妈睡眠质量肯定受到影响。

孕8个月妈妈要注意以下6件事：

①、补钙、补铁、补充DHA：

⭕孕晚期妈妈要预防腿抽筋，同时还要满足胎宝宝骨骼生长发育，就必须每天补钙1200mg，直接补充钙剂或者喝牛奶都可以；

⭕补铁是预防孕妈妈缺铁性贫血，另外最重要的是：宝宝在出生之前要在妈妈肚子里面贮存至少300mg的铁，而且这点铁通常只能维持到宝宝出生后4~6个月，所以补铁同样非常重要；

⭕孕7~8个月是胎宝宝大脑发育的第2高峰期，此时脑细胞体积增大，树突分杈和神经突触发育都需要大量的蛋白质和DHA不饱和脂肪酸，所以这几个月建议妈妈补充DHA，并注意不要偏食挑食。

②、按时产检：28、30和32周各有1次产检，孕妈妈按正常程序走就可以了，这里不讲。

③、注意饮食：仍然要少食多餐预防便秘，食盐建议每天少于6克，以预防产前水肿和妊娠高血压。腿肿、脚肿时注意每晚睡前温热水泡脚或者让粑粑帮助按摩一下，睡觉时也可以垫个枕头适当却高脚部。

④、孕28周开始每天要记录胎动次数，记录胎宝宝的活动规律和睡眠周期，随时预防胎宝宝缺氧。睡眠时妈妈可以尽量釆用左侧卧，以预防子宫右旋。

⑤、注意宝宝胎位变化：通常胎动在肚脐以下表明宝宝是臀位；胎动在肚脐以上是头位；胎动在左右两侧表示宝宝呈横位。胎儿8个月后随时都会入盆，所以关注胎儿的胎位习惯，可以有针对性地作出调整，以方便分娩时能顺产。

⑥、孕8个月也可能会出现假性宫缩的情况

祝你平安顺利！如有疑问，请在评论区留言。

爸爸不讲理

孕8个月，在医学上应为32周。这个时候宝宝基本发育已经完成，除了肺部可能还不太成熟，还需要在妈妈的肚子里不断练习。本周开始我觉得最需要注意的三点如下 ：

一.预防早产

• 32周已是孕晚期，虽说宝宝目前已基本发育完成，即使出生，在目前的医疗水平下完全可以成活，但是宝宝在妈妈肚子能呆到足月，对他日后的发育才会更有利。所以，准妈妈们要注意多休息，避免劳累，大幅度的动作尽量不做。
• 合理饮食，注意营养搭配。
• 如果发生频繁宫缩，在自己判断不清是不是假性宫缩的情况下一定要及时就医。
• 按时产检，有任何不舒服都要跟医生汇报。

二.预防妊娠期各种病发症的发生

• 孕8个月容易患妊娠高血压综合症，妊娠期任何一个并发症都很致命，所以要提早预防，如发现及时治疗，一般也不用太担心。
• 饮食宜清淡，糖类要合理摄入，高糖的食物适量食用，不可当饭吃。

三.注意宝宝胎动情况

胎动正常表示宫内氧气充足，可正常给胎儿供氧，宝宝在你的肚子里愉快地生活着。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心，胎动一般每小时3～5次，12小时内胎动约为30～40次。

胎动怎么数：

每天早、中、晚固定一个我最方便的时间数3次胎动，每次数一小时。然后将3次数得的胎动数相加，再乘以4，即为12小时的胎动数。

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怀孕八个月也就是孕32周左右，此时孕妈咪已经进入孕晚期，而在孕晚期将会出现各种各样的不适，比如尿频、假宫缩等等。这些孕妈咪都需要注意。

怀孕八个月需要注意什么

怀孕八个月，胎儿大概已经有3~4斤多的重量，40cm左右的身长，此时孕妈咪需要注意的事项主要有以下几点。

1. 按时产检：怀孕8个月32周以后，孕妈咪需要每两周就进行一次产检。而产检的主要项目就是胎心监护。
   
   
   
2. 注意休息：怀孕8个月了，身子越来越重，孕妈咪最好避免一些容易引起疲劳的体力活，多注意休息。
3. 预防水肿现象：怀孕8个月以后，孕妈咪要有意识地预防水肿现象。平时少吃盐、多喝水、适量按摩，还有就是注意控制体重。
   
   
4. 注意胎动
   ：一般怀孕8个月有些孕妈咪会感觉到胎动越来越频繁，也有一些孕妈咪会感觉胎动好像减少了，其实这些都是正常的现象。
5. 警惕并发症：怀孕晚期，孕妈咪要注意警惕一些并发症的出现，比如妊娠糖尿病（少吃含糖量高的食物）、妊娠高血压（定期量血压）、痔疮（清淡饮食预防便秘）等等。
   
   
6. 预防早产：一般孕29~37周出生的胎儿还未足月，此时出生就属于早产儿，由于早产儿还未发育成熟，因此孕妈咪需要注意预防胎儿提前出生。
7. 留意胎儿入盆现象：从怀孕8个月开始，大部分胎头会慢慢向下降，为入盆做准备，孕妈咪或许会有肚子往下坠的感觉。
8. 纠正胎位：其实孕30周左右是矫正胎位最佳的时期，而等到32周以后再矫正可能意义就不大了。

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怀孕8个月，一般来说指的是28-32周这个时间段，这个时候容易出现假宫缩、胎动非常剧烈、早产的风险较高、也该确认胎位了。需要注意的事项是非常多的，主要有以下几点。

产检

28周开始每两周产检一次，28周、30周、32周，基本上就是这样的产检安排。

这个时候容易贫血，所以通常会做个血常规，进行确认。

因为分泌物增多，容易尿路感染，需要做尿常规确认。

做一次B超，确认胎儿的胎位、胎儿的大小、羊水的多少、胎盘的位置等，对于早期不能看出的脑积水等问题也能清晰地分辨了。

身体情况

8个月后容易出现假宫缩，一般发生在长时间一个姿势的情况下，比如长时间坐着或者站着。所以，为了防止假宫缩，不要总一个姿势坐或站，要经常走动一下，变换姿势休息一下。

出现胎位不正的情况，可以利用散步、胸膝卧位、变换睡姿、艾灸小脚趾来纠正。

注意数胎动，胎动在早上和晚上比较频繁一些，白天活动少一些，可以找早上、中午、晚上安静的时候数一数胎动，只要有一定的规律就可以。

饮食情况

这个时候的饮食要防贫血、防早产。

多吃动物的内脏、瘦肉等含铁丰富的食物，防止贫血。

多吃鱼肉，可以起到延长妊娠，防止早产的作用。

多吃叶酸丰富的食物，如绿叶蔬菜、新鲜水果等，防止早产。

少吃西瓜等寒凉的食物，防止引发宫缩，造成早产。

主要就是产检、身体、饮食等3大方面了，祝孕期愉快！

以上就是我的观点，如有疑问，欢迎评论区留言讨论。

凝妈悟语

恭喜孕妈进入了孕晚期，从怀孕第八个月开始就已经是孕晚期了，孕妈的身体越来越笨重了，要注意的事项也越来越多啦，都有些什么呢？来了解一下:

1.按时产检，本月需要进行两次产检，第一次是30周，第二次是32周，这两次产检除了常规检查，胎位也将是重点检查项目之一，孕妈千万不要忘记了。

2.均衡饮食，孕妈应该多吃一些含有优质蛋白质的食物，多吃一些新鲜应季的蔬菜水果补充各种维生素，以此来满足胎儿迅速生长发育的需要。还有，该忌口的食物还应该继续哦！

3.数胎动，胎动的次数代表着胎儿的状况，从孕28周开始你妈就应该每天数胎动了，正常每个小时的胎动次数为3--5次，再乘以12就是12个小时的胎动次数了，12小时应不少于30次，如果胎动次数少于20次，孕妈应该要引起注意，及时就医。

5.停止性生活，进入到孕晚期，为了不影响到宝宝，建议停止性生活。

6.保持愉快的心情，到了孕晚期可能会有很多不适，孕妈应该尽量保持愉快的心情，稳定自己的情绪。

孕妈可能还会有失眠，水肿，腰酸背痛，耻骨痛等症状，这都是很正常的，不过，兵来将挡，水来土淹，等宝宝出生后你会发现，孕期其实是一段很不错的时光。

文海捞梦话育儿

这是一个好问题，我来回答一下，怀孕八个月就是32周了，已经进入孕晚期了。

这个时候如果孩子这个时候生下来养活也是没有多大问题了。当然早产儿需要家长花费的时间，精力，金钱也是成倍成倍的，如果没有特殊情况，还是建议让宝宝到39周以后再生出来。那时候孩子的各方面生长发育已经比较成熟了，一般不需要住温箱了，可以自己喝奶了，呼吸系统也比较完善了，养起来也比较好养。

所以32周之后要注意预防孩子早产

1、不做太剧烈的运动，比较登山，跑步等。而轻柔的瑜珈，游泳在有人看护的情况下还是可以进行的。

2、心情要放松，孩子这时候已经比较成熟，能感觉到妈妈的心情的，如果过于激动可能也会引起早产。

而孕晚期胎儿体重增长也比较快，所以孕晚期也要注意控制体重的增长，防止胎儿过大出现难产。

1、饮食上注意减少脂肪的摄入，可能增加膳食纤维类食物的摄入。

2、不要吃含糖过高的饮料类，不吃过多的零食。

3、在身体没不适的情况时，建议每天都进行散步或者瑜珈，以更有利于生产。

孕八个月后开始学习一些生产的知识

1、了解顺产的剖腹产的区别，如果可能顺产建议开始进行准备比如学习拉玛泽呼吸减痛法。

2、了解临产的知识，知道如果出现比较规律性的宫缩时就要去医院待产了。

3、准备生产需要的东西。

孕晚期时要开始准备生产的用品，而且很多妈妈到临生产时会出现筑巢反应，很多妈妈的筑巢反应就是买买买。看到不少妈妈在网上晒出来的图片，感觉像是开母婴店的了，一个小房子都是没出生孩子的衣服，各种用品。

建议妈妈可以想一想，很多东西可能等孩子出生再买也是可以的，因为有孕晚期买的不少东西极可能是没有用的。

菁妈育儿

孕八月了，孕妈妈肚子更加凸出，那么这个时候需要注意些什么呢？

孕八月身体注意事项

孕八月孕妈妈很容易患妊娠期高血压病，如果浮肿一再不退，就要去医院检查。妊娠期高血压病虽然可怕，但只要及早发现，及时治疗，应该没有大的问题。因此上从这个月起，定期产检最好改为两周一次，千万不要大意疏忽。平时应该多休息，不能疲劳过度，并且控制水分和盐分的摄取量，此外，还应该严防流感这些传染病。

孕妈妈现在要开始为生产做准备，练习分娩的呼吸方法及用力方法。孕八月孕妈妈一定要警惕，因为这段时期非常容易出现早产，应该避免过度疲劳和强烈刺激，并且不要使腹部受压。

孕八月饮食注意事项

孕晚期胎儿生长最迅速，需要的营养素最多，由于胎儿长大，压迫母体，准妈妈胃部不适，消化功能减弱，饮食应该少吃多餐，食物应该清淡，易于消化，少放食盐。

增加蛋白质和热能

孕晚期需要增加蛋白质及热量的供应，来补充胎儿发育所需要的大量营养素。

脂肪和碳水化合物不宜摄入过多

孕晚期绝大多数准妈妈由于各器官负荷加大，血容量增大，血脂水平增高，活动量减少，总热量供给不宜过高。尤其是最后一个月，要适当控制脂肪和碳水化合物的摄入量，以免胎儿过大，造成分娩困难。

继续保证钙和维生素D的足量摄入

孕妈妈整个孕期都需要补钙，但孕晚期需要量明显增加，因为胎儿的牙齿和骨骼的钙化加速，体内钙的一半以上是在孕期后两个月储存的。

孕妈妈应该多摄入维生素D，以促进钙的吸收。还可以在户外散步，多让阳光照射皮肤。

孕八月运动注意事项

自孕八月起，准妈妈的子宫过度膨胀，宫腔内压力较高，子宫口开始变短，身体负担也较重，会出现浮肿、静脉曲张、心慌、胸闷等，此时孕妈妈应该适当减少运动量，以休息和散步为主，过于频繁的活动会诱发宫缩，导致早产。

孕晚期身体越来越沉重了，孕妈妈无论是饮食上还是行动上都需要小心谨慎，为随后的分娩做好一切准备！

青花欣悦

怀孕八个月，需要注意的事情有很多，让经验丰富的二孩妈妈来给你讲讲经验。

准妈咪自身

怀孕八个月之后，准妈咪需要注意饮食，要保证营养均衡，合理搭配，避免体重增长过快造成自身肥胖或者是胎儿巨大，给顺产带来不便。

孕晚期之后，很多准妈咪会出现水肿问题，这个需要饮食清淡，坐着的时候注意腿部适当抬高，严重的话可以让老公做做按摩。

孕晚期需要注意运动，适度的运动有助于顺产的顺利进行。

宝宝

孕晚期，宝宝方面需要注意按时孕检，积极配合医生，并注意胎位和胎动，如出现胎位异常需及早进行纠正。如有脐带绕颈情况，就需要特别注意胎动情况，防止出现胎儿缺氧情况的发生。

其他

孕晚期，需要开始准备待产包了。提前向有经验的妈咪取取经，准备适合自己的待产包。另外，需要做好心理准备，分娩不可怕，怕的是准妈咪不配合，所以要保持好的心理状态哦。

欣然育儿

大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。孕八个月需要注意事项，在这里我把它分为准妈妈需要注意事项和宝宝需要注意事项。

准妈妈的注意事项：

• 血糖高。血糖波动比较大通常发生在孕中期和孕后期，快到分娩的时间段，也要关注自己的血糖的变化，特别是在孕期体重增长过高的准妈妈，妊娠糖尿病发生风险相对比较高。
  

• 水肿。随着宝宝的成长，代谢能力的增强，准妈妈的代谢能力也会有一定的负担，其中肾脏负担相对比较沉重，再加上胚胎的压迫影响血液、淋巴液的回流,则在这个时候很容易发生水肿。
  
• 便秘。在孕期便秘除了营养问题，还有会受着宝宝的大小影响，宝宝越大，则会挤压腹部空间，胃部容量减少，要是运动也是不足的情况下，则发生肠道蠕动能力减弱，导致便秘。

宝宝的注意事项：

• 运动情况。这个时期的宝宝相对比较调皮，听到什么动静，他就会活跃起来，我家老大听小苹果，就会在肚子里舞动，胎动特别明显，除了受这些因素影响外，要是感觉胎动太过频繁或者有什么异常，要及时去医院检查，我记得这个阶段医生好像有要求每天数胎动次数的，建议准妈妈们一定要数好。
  

• 宝宝大小。这个是可以通过B超预测宝宝的大小，要是宝宝的确增长过快，那妈妈就要得控制饮食，避免到时难以分娩，同时巨大儿对宝宝的也是没有什么好处，宝宝出生最佳的体重是约6-7斤左右.

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