九九康寿养老中心装了地暖，让老人冬天很舒适。 受访者供图
商报图形 徐剑 制
每年此时，大量的“候鸟”老人会离开重庆，前往温暖的海南、云南、广东、广西等地过冬，而重庆的养老机构则会处于萧条状态，为了分羹冬季养老大蛋糕，市内不少养老机构纷纷增设地暖、电热等设备，以图留住老人本地过冬。此举是否可行？候鸟经济如何掘金？未来会呈现怎样的趋势？
个案
像鸟儿一样迁徙 就为了寻找暖冬
每年11月下旬至次年2月，正是重庆最冷时节，对于不少年老体弱的老年人此时会选择像“候鸟”一样生活，前往南方温暖城市旅游度假。
家住渝北区龙山街道的姜伯伯就是一位“候鸟人”。67岁的姜伯伯早在11月初便订好了12月初前往海南海口的机票，这次他将和老伴杨婆婆带上2岁多的孙女在当地租房“过冬”。而姜伯伯的儿子、儿媳将在春节假期前往海口与他们团聚。
“老伴身体不好，患有心脑血管疾病，一到秋冬季，腿脚开始疼痛，因此，每年冬天都会去海南过冬。现在又有了带孩子的任务，索性带着孙女一起过去。”姜伯伯感慨，他跟老伴早已习惯冬天南飞、夏天避暑的生活方式。
“感觉在南方城市过冬很舒服。”姜伯伯表示，他已当了7年“候鸟”老人，开始他认为在海南人生地不熟，“可能会很难适应”，没想到在居住小区里经常碰到不少重庆老乡，特别亲切。很快两人有了自己的伙伴，下棋、钓鱼、去海边溜达……自此每年冬季，姜伯伯就会开启暖冬迁徙之旅，“现在交通方便，经济条件好了，大家都愿意花钱寻找暖冬之地。”
趋势
南下找暖成主流 “候鸟”正壮大
其实，姜伯伯和杨婆婆只是重庆银发“候鸟”人群中一个缩影。
有关资料显示，经初步估计，每年冬季由全国各地迁徙到海南的“候鸟”人群超过100万人，其中，以60至69岁的中低龄老年人口为主力军，多为退休人员。
“候鸟”旅游也叫全智健候鸟旅居，著名财经金融评论家余丰慧表示，作为一种新型养老方式，主要包括迁居式异地养老和旅居式养老，是区别于传统居家养老、社区养老、机构旅游的新型方式。
候鸟式旅居具有边旅游边养老的优势。随着经济的发展，一些老年人相对条件较好，儿女长大，不需要自己操心，解决了基本的生活问题，便有了精神追求，就为自己退休之后的生活有了规划，候鸟式旅居也因此成为老年人的时尚。夏天可到我市仙女山、城口黄安坝、巫溪红池坝、江津四面山或贵州等地避暑，而冬天则去海南、广州等南方城市“取暖过冬”。这种方式不仅解决养老问题，还能观赏祖国的大好河山，比起单纯的旅游来说，省事省钱。
他们选择的地方大多环境优美、气候宜人，尤其是水质、空气质量良好，这是老年人甘愿变成“候鸟”的主要原因。而这种“候鸟式”的模式现在看起来是一种时尚，今后也许会成为一种常态。而且，全智健候鸟旅居这种方式能帮助老年人交到更多的朋友。
应对
让“候鸟”不再南飞 养老机构本地造暖冬
重庆老人纷纷南下迁徙寻找暖冬，本地养老机构难道就束手无策？事实上，位于沙坪坝区歌乐山的重庆九九康寿养老中心已着手寻求应对之策。
“中心因特殊地理位置，夏季房间爆满，甚至须提前3个月预订房间，但是一到冬季，客人便寥寥无几。”重庆九九康寿养老中心院长李智星表示，中心自2003年成立到去年几乎都维持如此局面：夏季门庭若市，冬季门可罗雀。
为了破局，九九康寿养老中心自2010年起便在每间房屋内增设壁挂空调，但是此举让老人因忽冷忽热常常感冒，于是便更换了风管机，渐渐得到老人认可。为了改善老人居住环境的舒适度，去年年底，九九康寿养老中心对约8000平方米的房间、公共区域进行了升级改造，如铺设地暖、房间装修采用暖色调等。
沙坪坝区的龚婆婆68岁，2013年起便居住在九九康寿养老中心，但是一到每年冬季，都会跟着老伴飞往三亚去过冬，九九康寿养老中心升级改造后，今年冬季，龚婆婆便决定留在中心过冬，不再南飞寻暖冬。
同时，为了增加老人生活的多样性，让老人老有所养、老有所乐，九九康寿养老中心提出了医养康模式，每天为老人测量血压、做三高检查并记录，如果发现某名老人与平时数据有一定出入，就会在每周末社区医院家庭医生团队坐诊时，与家庭医生沟通，并寻求治疗方案。而到了月底，将聘请陆军军医大学等三甲医院的心脑血管科、内分泌科、心理科的专家前来开展心理健康咨询讲座和一对一问诊，给予老人全方位照顾。
提醒
因人而异 南方过冬有讲究
对于“候鸟式”过冬方式，到底好不好？市急救医疗中心老年科副主任医师李婷婷提醒，适不适合到南方过冬，不能一概而论，应因人而异。
对于患有心脑血管疾病、慢性阻塞性肺部疾病、关节炎等疾病的老人而言，到南方过冬对于病情控制是有好处的。
冬季寒冷的气候以及常见的雾霾天会对血管、气管造成影响，增加了这些疾病的诱发因素，到南方过冬则可以避免这些诱因。但需要注意的是，虽然南方温暖，但因气候比较潮湿，因此，患有在潮湿环境下可能病情加重疾病的老人则不适合去南方过冬，如过敏原为花粉、霉菌的哮喘等会诱发心血管疾病及肺部疾病的老人。
同时，对于已适应北方气候的老年人来说，到南方过冬会打乱养生规律，因此，从这一点来说，到南方过冬未必是好事。所以，是否适合到南方过冬，老人要根据自己的身体条件来选择。
理性出行 行前购买意外险
著名财经金融评论家余丰慧提醒，老年人要理性制定出行计划，出行前可适当购买意外保险。
同时，对于打算开启“候鸟式”旅居生活的“新人”而言，出发前一定要做好全面身体检查，并选择在两地温差最小的时间段往来；到了南方，一旦有头痛呕吐、血压骤高等症状应及时就医。在外地一定要控制食用水果的数量，不要轻易改变饮食习惯；要保持正常的运动量，不要因为气温适宜而增加运动量；老人的儿女若不在身边，一定要定时打电话与父母沟通。
就地养生 重庆有温泉养老
事实上，迁徙过冬的消费并不低。以前往三亚为例，每年12月到次年1月，重庆飞三亚的机票在800~1500元之间，而每年3月~4月的机票至少需要1500元。而在三亚，每年11月到次年4月，因前往旅游的人数增加，住宿普遍会涨价2~3倍。如果租房短住，普通小区两室一厅月花费在3000元以上，地段好的则要5000元以上（5月~9月只需1500元）。如果住酒店，一天需要近千元，民宿则会上涨到300元。如果是买房，按“城市房产”发布的数据可以发现：2018年10月三亚二手房房屋均价43700元/平方米，新楼盘36500元/平方米。
著名财经金融评论家余丰慧则表示，其实，重庆的温泉旅游业本身就是一种适合老人的冬季旅游产品，因此，重庆老人不必舍近取远，完全可以在家门口享受冬日旅游。
上游新闻·重庆商报记者 刘真 付迪西
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