刘屹珺
那么，到底羊水量多少才算羊水量过少呢？妊娠晚期羊水指数如果在8厘米至18厘米（羊水暗区在2厘米-8厘米）之间，都是属于正常现象，如果低于8厘米（暗处低于2厘米）的话，那就是羊水过少。
如果羊水过少的话，多数胎宝宝还是正常的，但少部分胎宝宝可能会有泌尿系畸形等现象，还有妊娠期高血压、红斑狼疮、糖尿病、肾病等疾病的孕妈妈也会造成羊水过少。所以建议孕妈妈要定期复查超声、监测胎动等，如果胎动异常，也许是胎儿缺氧的表现。孕妈妈应该遵医嘱吸氧或者根据需要诊疗。
羊水过少的孕妈妈，建议平常多吃蔬菜水果、多喝温开水、平常多喝汤和豆浆等，少吃冬瓜汤等利尿的食物。孕妈妈平常要注意数胎动并定期产检。如果羊水少得厉害的话，可能还得住院调理。祝大家母胎平安！
文海捞梦话育儿
首先一定要保证孕妇水的摄取量，至少要比一天8杯水要多
其次，可以多喝一些豆浆，有利于长羊水
羊水是胎儿在妈妈肚子里生活的保障，所以还是要多注意一下，如果用这种普通方式无法补上去，那可能就得去医院挂点滴了！
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