茶盐灌涩
孩子厌食、不吃饭？别急，简单一招帮助您
厌食，又称为“恶食”，是指孩子较长时期丧失食欲，不想吃饭，甚则拒食的一种常见的病证。
孩子厌食很常见，本病的主要原因，是由于有些家长老给孩子吃高营养的滋补食物，超过了小儿肠胃正常的消化能力，或者喂养不当，以及长时期偏食挑食，引起的脾胃不和，导致了厌食症。
还有，一些疾病也容易引起厌食症，如口腔溃疡、消化不良、胃病等。当身体里缺乏某些元素，如锌元素，也会引起厌食。
肠胃疾病是引起厌食的首要原因。消化性溃疡、慢性肠炎、各种原因的腹泻等都会导致不同程度的厌食，另外当肝功能不全、甲状腺功能低下或某些全身性疾病如贫血及一些慢性感染等，也会导致厌食。
因此，我们遇到厌食现象，要先看看是不是肠胃出了问题，如果肠胃没问题，那就关注下自己是否有其他疾病。只有治好了病，厌食的情况才会消解。
中医认为，肠胃积滞、脾胃虚弱是引发厌食的主因，治疗厌食以调养脾胃为主。对于成年人来说常用的药物有健胃消食片和补中益气丸。
除了吃药，捏脊也是一种有效的治疗方法。这种方法安全有效，能促进消化，改善脾胃，最适合孩子用。
捏脊时，让孩子俯卧在床上或大人的大腿上，脱去上衣，暴露整个背部。对从未进行过捏脊的宝宝，建议家长先轻轻抚摩孩子背部，使孩子的肌肉达到初步的放松，然后再进行捏脊。
捏脊时沿脊椎两旁二指处，用两手食指和拇指从尾骶骨（长强穴）开始，将皮肤轻轻捏起，然后将皮肤慢慢地向前捏拿。就这样一边捏一边拿，一直推到颈下最高的脊椎部位（即大椎穴）算作一遍。由下而上连续捏拿3～5遍，此才算作一次。第二或第三遍时，每捏三下必须将皮肤向斜上方提起一下。如提法得当，可在第二至第五腰椎处听到轻微的响声。推捏最后，再用双手拇指在腰部两侧的肾俞穴（在第二、三腰椎棘突之间旁开1.5寸）上揉按一会儿。
当然除了捏脊外，家长还需要改掉了孩子爱吃零食的不良习惯，养成了孩子好好吃饭的好习惯。
阿岩说事
孩子吃多少吃不吃都是身体说了算，就像大人生病一样，明明很饿，看着饭也合口，但是吃几口就不想吃了，所以孩子也并非不想吃，只是身体消化不了多少食物，说到底还是脾虚的原因，只要调理脾胃，孩子就会爱吃饭，我曾经调理过几例平时吃饭像喂鸟的宝宝，推拿两三天就看到什么都想吃，我千叮咛万嘱咐跟家长说不要给他吃太多，刚刚脾胃开始恢复吃多了容易积食，但是家长们大多舍不得看着孩子要吃的不给，也是许久不见孩子爱吃突然看到孩子能吃了就尽量满足孩子的要求，结果吃了没两天积食发烧生病，孩子更受罪。所以孩子的脾胃恢复不要急于一时，平时也要多加注意，吃些好消化的，少吃油腻及寒凉食物，建议推拿，效果快没副作用
回到从前2005
孩子有厌食症，才不想吃饭，多半是脾胃虚寒，如果不想使用药物治疗，可以使用食疗的方法，我提供几个食疗方给你，可选用：
1.、麦芽山楂粥 麦芽10克、山楂10克大米适量，把麦芽、山楂用洗干净的口罩纱布包裹好，放入大米内，加水适量熬成粥，然后食米粥，麦芽与山楂可以不吃。连吃半月，此方可健脾消滞，健胃开胃。
2、山药葛粉糊 取新鲜山药刮干净，洗干净切成丁，加水适量煮烂，葛粉先用温开水搅拌均匀成汤状，然后加入山药汤里搅拌均匀即可食用，量多少按小孩食量而定，也可分几次吃，为了孩子更喜欢吃，可加入冰糖，增加甜味。
以上两方是经验方，我的小孩子已经一岁半了，就是吃这些食材，以前也是不吃东西，连奶粉都喝不下多少，辅食更不吃。自从吃了以上几种健脾养胃的以后，现在每天都自己主动要吃饭了，消化功能也很强了。
蒙承甫1
孩子厌食有很多原因。首先是因为营养素缺乏，比如:锌缺乏。皮肤颜色不均匀，厌是，异食癖。毛发没光泽，比较细。厌食还有就是零食摄入太多。以及孩子消化吸收能力差，饭量小。还有食物制作口味不喜欢。具体分析什么原因。
补锌+补充蛋白质。食物加工有色有味有形状。口感符合孩子的特点。容易消化吸收。吃起来很香。我就不信孩子不吃饭不爱吃饭的。凡是人都爱吃饭。家长不好好加工食物在搭配上不下功夫，孩子不爱吃就说孩子厌食。我见过很多孩子，不吃妈妈做的饭，就爱外面吃，口味不一样啊。动脑子有问题的不是孩子，而是家长吧！
营养改变命运
孩子厌食非常常见。但是在这里我想说的是，绝大多数孩子的厌食其实是生活习惯的问题，而不是病。真正因为疾病引起厌食的儿童不是很多。
现在的家庭有很多孩子是由爷爷奶奶外公外婆带的。非常宠爱，要什么给什么，要吃零食就吃零食。吃饭的时候孩子已经被零食喂饱了，就不想再吃饭了。
还有的家长只要孩子喜欢吃的，就拼命给买，如果孩子喜欢吃肉，就只给他吃肉，养成了孩子偏食厌食的坏习惯。
所以要改变孩子偏食厌食的情况，就要先给孩子养成按时就餐的习惯，平时不要给他吃零食，特别是一些垃圾食品，像薯片，辣条等。想吃的话就给他吃水果。
不能由着孩子的性子喜好买菜，要荤素搭配，如果孩子真的不想吃蔬菜，饿他两天也没问题，绝对饿不坏，等真饿了，他也会吃的。
痛苦往往来自比较之中，对于吃的，只要孩子还有得选，当然会选择香的好吃的东西，而往往垃圾食品的特点就是味道特别好，所以孩子特别喜欢吃垃圾食品。如果没得选了，实在饿不过，蔬菜他也会吃的。
一个聪明的家长，应该学会把一部分爱收起来，只要是孩子的要求，什么都会满足的，家长的心情可以理解，但是做法是非常不可取的。
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祛病何忧
说实话孩子厌食都是做父母造成的，你们引导不当产生厌食。试问，如果孩子一天不吃饭不给他任何零食，孩子会厌食挑食吗？
抛开生理病变引起的，不需要任何药物，作为家长需要做的事就是不要在宠你的孩子了，不吃饭饿几顿，拒绝给任何零食，就能治好。
生物教育论坛
这也是我一直烦恼的事情，我家孩子就是不爱吃饭，所以比别的孩子瘦也比别的孩子矮。我给她买健脾散，龙牡壮骨颗粒等等健脾药给她吃，她都不吃，她什么药都不吃。全部给侄女吃了，结果侄女更能吃了，胃口更好了。
八月的石榴红
建议给孩子吃点健胃消食片或山楂丸
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