微小步
澜沧江源于青海玉树，自藏入滇，在迪庆德钦县境内流程150千米，北起佛山乡，南至燕门乡，在崇山峻岭中曲折迂回，这里水流湍急，船舟不渡。
左岸梅里雪山的卡瓦格博峰海拔6740米，晶莹皎洁，直抵苍穹，右岸的白马雪山如神兽守卫着神山圣地。
主峰扎拉雀尼峰高达5460米，它的江面海拔2006米，最大高差达4734米。
“溜筒锁钥”
南北走向的横断山阻挡了印度洋暖湿气流的入侵，湿润空气难以降落到谷底，经常出现山顶降雨山下晴的天气，谷底是典型的横断山脉干热河谷地貌。
江边热浪扑面，山坡上的绿树丛中的寨子却在下雨，山顶苍莽的原始森林如盖，地貌垂直差异十分显著。
山中的泉流不时飞入峡谷中，为干燥的谷底带来生机，片片绿洲如一颗颗碧玉，被澜沧江串联起来。
澜沧江的上游流经洛马河入江口处，称为阴风口岩墙，江水遇到山岩阻挡，如一把锋利的宝剑，劈开岩石，奔流而下，江岸岩石从水面垂直而上，平直如刀劈斧裁，长约100米，高200米，江面约50米，有“抬头一线天”之说。
风口不时有苍鹰盘旋而过，在岩壁间与风作斗，江水如万马奔腾，掀起巨浪。
大峡谷曾是民族迁徙的走廊，面对地势复杂险峻的峡谷和滔滔的江水，千百年来，人们设法在此开辟舟楫之便，都未成功。
很长时间这一地带的居民过江都要靠篾溜索，当地村庄因此得名“溜筒江”，即如今的德钦佛山乡。
碗口粗的溜索，由竹篾绳扭成，紧系于两岸的树身或牢固的大石之上，溜索上有硬木做的溜筒，过江时人马及货物绑缚在溜筒之下，借着绳索拉溜过江。
尽管地势凶险，这里却是滇藏交通之枢纽所在，有“溜筒锁钥”之称。
沿着澜沧江峡谷，可到达云南最北端的重镇——德钦。
德钦是入藏的重要门户。
唐代以后，它就是滇藏茶马古道的主要通道。茶叶贸易的需求让当地人民相信“苦读十年，不如千里一行”，纷纷赶着骡马跋山涉水，投身古道运输。
人们在岩石的墙上凿石穿木，修成狭窄的栈道。
马帮驮着茶叶、布帛等远赴他乡，换回西藏的羊毛、马匹、药材等。
在德钦，成年的藏族男子不论多么劳苦，都要跟着去拉萨的马帮走一遭，去圣城朝拜。
做滇藏印度生意的商旅冒着坠江的危险，人马财物往来并未间断，不知有多少马队和商人滚岩落江，葬身鱼腹。
1946年，一个丽江籍商人赖耀彩出资在此修建了一座铁索桥，名为普桥，从此人马才可顺利渡桥，免遭葬身江流之祸。
曾经的青石路已不复存在，昔日充满艰辛险阻的古道如今已换作宽敞的柏油马路，古道的风险在历史和人们心中留下了深深的烙印。
多元的文化在狭窄的峡谷里碰撞、交融，形成了独特的峡谷文化。
在曲折幽深的峡谷中，几乎步步都有文化遗迹，随手一探就能探出个传奇故事。
茶马古道
盘山绕水的滇藏公路穿越大峡谷，眺望峻峭圣洁的梅里雪山，俯视谷底江水如碧蓝的玉带，在巨石阻拦处又飞溅起万朵白花，江水流过竹卡大桥，来到芒康县如美镇。
距离芒康县城49千米的地方，澜沧江在如美镇优雅地转了一个身，用绝美的身影带着人们走进一个深邃窈窕的梦境。
虽然公路已经覆盖了这里的大部分地区，但住在峡谷深山里的山民，依然要靠马帮来驮运物资。
在江边那狭窄的山道上和平坦的现代公路上，时常可见山民赶着三五只骡马到山下的集镇里购买生活用品，或到盐井的盐田购买食盐。
马帮穿过晃晃悠悠的江山索桥，让人仿佛又回到了茶马古道的鼎盛年代。
江水如一条玉带环绕穿梭于峡谷中，两岸青山对峙，怪石嶙峋，它绝妙的地理构造给予了江水丰富的感情。
蜿蜒的江水在陡峭的纵谷间时而清澈如镜，照着碧空白云，时而作飞瀑下跌，清流急湍，水花怒放，雨季时又浑浊澎湃，水声如雷。
2005年，中国最美的地方选美排行榜中，澜沧江大峡谷名列“中国最美的十大峡谷”之中，以峡谷深长，飞流急湍而著名。
事实上，因为峡谷地形与江水的相互依托使得山水都多了一份情怀，也令人多了一重感应。
小白杨文化传媒
澜沧江是中国养在深闺中的金凤凰。澜沧江发源于中国西南地区，流经缅甸、老挝、泰国、柬埔寨，由越南注入南海的国际河流。在云南看，澜沧江是中国西南地区的大河之一，是世界第九长河，亚洲第四长河，东南亚第一长河。是湄公河上游在中国境内河段的名称，藏语拉楚，意思为“獐子河”。流经缅甸、老挝、泰国、柬埔寨、越南，在越南南部胡志明市南面入太平洋的南海，总流域面积81万平方公里，是亚洲流经国家最多的河，被称为“东方多瑙河”。
澜沧江-湄公河丰富的鱼类资源中包括目前已经高度濒危的鲶鱼、伊洛瓦底江豚，以及其他极具商业价值的常见鱼类：倒刺鱼、淡水鲨、黄貂鱼、面瓜鱼、红尾巴鱼等。除此之外，还有丰富的水生物种暹逻鳄、淡水龟、蚌类等以及大量以鱼类为生的水鸟。区域内大部分人直接或间接地以鱼类资源赖以为生，同时鱼类资源也是增加家庭收入的主要来源。以柬埔寨为例，全国人民80%以上的蛋白质摄入都来自湄公河的鱼类资源。
澜沧江，傣语称为“南兰章”或“南咪兰章”。以为百万大象栖息的河流，或象乡江。由于南兰章与澜沧江读音近似，汉族便称它为澜沧江。相传，远古时候的澜沧江，两岸地广人稀，到处是古木参天的热带雨林。茂密的大森林里，翠竹满山，野芭蕉成林，沟谷中还生长着数不清的槿棕树。翠竹、芭蕉和槿棕树都是野象的“佳肴美味”。四处漫游寻食的野象，见这块地方山清水秀，气候温暖，森林茂密，食物丰富，便在澜沧江两岸“安家落户”，生息繁衍。沿江两岸的森林便成了野象的世界。由于野象众多，无法精确统计，傣族先民便用“百万”形容其众，给后人留下了南兰章——百万象江的美名。从前的澜沧江，沿岸野象多，江中水怪恶。江中水怪，不时卷食临江饮水的动物，就连野象这种庞然大物也深受其害。一次，有头母象带一头不满一岁的小象离开向群，到澜沧江边饮水。顽皮的小象不顾象妈妈的劝阻，在江边的浅水中东奔西跑，戏水取乐。这时，一条有“缅沙”之称的水怪（当地汉族称其为席子），在江底迅速移动，偷偷地接近了小象。只听“哗啦啦”一声水响，在浅水中嬉戏的小象便被卷入江心。消失得无踪无影。母象见小象被怪物卷入江底，便发疯般在江边狂奔怒吼、哀鸣，那悲惨的吼声，震得江水打抖，绿树舞枝。散步在两岸密林中的野象听到母象的哀吼便纷纷奔出密林，云集在沿江两岸。不到半天时间，江边的野象已是黑压压一片。象群弄清母象哀鸣的原因以后，一起对着江水怒吼。震天动地的野象吼声，几里以外都能听见。象群怒吼一阵以后，便用象鼻卷起岸边巨石，抛向江心。几里长的江面上，处处是石块落水的“哗哗”声。无尽其数的巨石如冰雹落入江底，砸的江中的水怪难以藏身。它卷着那头还没来得及受用的小象离开江心，滑向一片布满礁石的浅滩。站在礁石附近的野象，看见一团灰黑色的东西在礁石附近游动，发出一声怒吼，一齐冲入江中，用象鼻扭住那怪物软绵绵的躯体，你拉我掀，硬把那裹着小象的怪物拉出了水面，无数野象，把那怪物席状的躯体拉扯开来铺在地上。只见那怪物到处是眼，浑身是嘴，被它卷着的小象已是皮开肉绽，气息全无。母象卷着象儿在一边悲鸣，愤怒的象群扭着那又宽又长的“缅沙”撕拉翻甩。当那怪物被弄得不能蠕动时，野象们又你踩我挑，把它撕成碎片、踏成肉泥。自从无计其数的野象在江边云集将“缅沙”弄死以后，人们就把这条用乳汁哺育了无数野象的江，称为南兰章。
旅行中国
澜沧江发源于青藏高原的唐古拉山，沿途浩浩荡荡，有着美不胜收的风光。曾经有句话“到云南不到西双版纳，不算到过云南”，今天我要说“到西双版纳不去游览澜沧江，则不算到过西双版纳”。
澜沧江以青藏高原为起点，从北向南分别流经青海、西藏与云南，在向南又会经过缅甸等五个国家。最适合在每年的夏季前往旅游。
每当你泛舟澜沧江，两岸的岩石峭壁最先映入眼帘，吹着清风，欣赏旖旎风光，再加上美丽的傣族村寨，让人流连忘返。再加上那两岸的稻田以及四季飘香的水果园，听着世代的民间故事，绝对让你浮想联翩！
凌小波
澜沧江—湄公河，是世界第七长河；澜沧江源出青海省唐古拉山，干流全长4880公里。
澜沧江出中国后名为湄公河，流经老挝、缅甸、泰国、柬埔寨和越南，于越南胡志明市注入中国南海。
澜沧江长2179千米，流经青海、西藏、云南3省。
澜沧江水力资源丰富，可开发量约2400万千瓦，干流为2100万千瓦。
澜沧江-湄公河水系孕育了世界上仅次于亚马逊河流域的淡水鱼类生态系统，这是由独特的气候特点和地理条件所形成的。
淡水鱼年捕获量超过200万吨，价值15亿美元，是当今世界上最大的内河淡水渔业。
澜沧江在西双版纳的流程为158千米。古时傣族称"南兰章"，意为"百万大象繁衍的河流"。景洪至橄榄坝一段自然风光和人文景观，是西双版纳最完美的缩影。
澜沧江也面临严重的生态问题，沿江的工程建设造成了植被破坏，河流年均输沙量接近一亿吨，澜沧江有可能成为第二条黄河。
风车车看天下
大江，云南境内就修建了几十座水电站，最大的是糯扎渡水电站，发一张图，水蓝，高原大河特有的蓝。
