早搏吃什麼飲食能預防?

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目前,沒有針對早搏患者的飲食治療方案,但是,一些生活或飲食方式的確可以誘發早搏,所以我們可以通過避免這些因素來起到預防早搏的作用。

有研究表明,飲用濃茶、咖啡和一些刺激性飲料,能夠誘發早搏的發生,另外對於正常健康人來說,吸菸、過度勞累、情緒焦慮等因素仍然可以誘發早搏。所以說預防早搏,首先應該戒除上述不良的生活因素。

再說早搏。早搏是多數正常人常見的心律失常現象,如果沒有器質性心臟病的基礎,多數患者經過改善生活方式,可以恢復到相對健康的狀態。

但需要注意的是,部分器質性心臟病的患者可能會出現早搏的現象,如冠心病,高血壓,心肌病等等。這類患者一旦頻發早搏,一定要從原發病做起,包括使用抗心律失常藥物等。

如果說到這類患者出現早搏的現象,注意的飲食方式有如下幾點:

預防低鉀。對於心力衰竭、冠心病等患者來說,如果出現低鉀血癥的時候,可能會出現大量早搏,進而可能會誘發一些惡性心律失常,所以一定要注意血鉀濃度,應保證在一個合適的範圍之內。在日常生活中應該經常攝入新鮮的蔬菜和水果來保證補充豐富的鉀鹽。

均衡飲食結構。對所有的器質性心臟病患者來說,都應該均衡營養結構,尤其是限制食鹽的攝入,因為過多食鹽的攝入,能夠增加血壓水平和高血壓的發病率,每天應該控制食鹽低於六克。

還有一些飲食結構的建議,參見以前的問答內容,和所有的動脈粥樣硬化性疾病的飲食原則是一樣的。


惠大夫在江湖


早搏又叫期前收縮,是一種比較常見的心臟疾病,也就是我們說的心電的節律紊亂造成的。

早搏的原因很多,年輕人的早搏大多數和心肌的損傷有關係,比方說心肌炎,甲狀腺機能亢進症。中老年人的早搏大多數和心臟的供血不好,或者心肌的老化有關係。比如冠心病,就可以出現早搏。

還有一些特殊的疾病,也經常出現早搏,比如說風溼性心臟病,肥厚性心肌病,擴張性心肌病。

不同原因引起的早搏,有不同的飲食注意點。冠心病引起的早搏,主要是需要低鹽低脂飲食,營養要均衡。

電解質紊亂引起的早搏,比如說低鉀,那麼我們就多吃含鉀的飲食或者補充鉀。香蕉和堅果類以及西瓜含的鉀是比較高的。

也有一些飲料和食物會刺激心臟引起早搏,比方說咖啡,喝濃茶,辛辣的食品,這個別人可以引起早搏,對於這種情況,避免這一類的飲料和食物是有益的。



衷敬柏大夫


早搏是過早搏動,是指異博起點過早衝動引起的心臟搏動,是最常見的心律失常。早搏患者每日的飲食總量是不能過高,對糖類要特別予以限制,40歲以上的肥胖者,減肥是關鍵,總熱量一定要管控好。過多的動物性脂肪及含有大量膽固醇的食物是不宜吃的,而米飯等含膽固醇低的食物是可以常吃的,同時要注意蛋白質的攝入量,如瘦肉類、魚類及豆類蛋白要常吃,以供給人體所必須的氨基酸,牛奶是要喝脫脂的。飲食以清淡為先,口味不能過重,嚴禁食用辛辣的食物和調料,杜絕享用煙、酒、茶。烹調食物時宜用清蒸、水煮等清淡少油的方式,要避免過飽進食,以減輕心臟的負擔。平時要多吃新鮮的蔬菜和水果,因其含有維生素C、鉀、鎂等元素,對心臟有著保護作用。宜吃的蔬菜是:菠菜、芹菜、韭菜、大白菜、豆芽菜、絲瓜、黃瓜、冬瓜,宜吃的水果是:蘋果、石榴、草莓、香蕉,宜吃的肉類是:雞肉、豬瘦肉,宜吃的五穀糧食是:小麥、糙米、薏米。特別予以推薦的營養素是:維生素A、維生素C、鋅、銅、鉀和鎂。


如一尊者


心臟的早搏可以分為房早,和室早。房早也可見於正常人,有時飲酒以後劇烈運動以後。這個是比較常見的,心室率比較快的房早應用藥物。室性早搏,一般提前應用口服藥物預防。至於飲食能預防,這個是沒有依據的。心臟疾病一般都是由於冠狀動脈的痙攣和狹窄造成的心肌的缺血缺氧,最主要的是保持適當的活動量,心情的舒暢。


胸外科馬醫生


少油少鹽,多植物纖維。避免高脂肪和高膽固醇食物攝入。另烹飪方式建議水煮,少食紅肉或不食。蛋白質攝入建議海魚和雞胸。


平心靜氣大智慧


參見《心腦血管病高危人群的飲食管理》。


肖伯謙


否,NO .


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