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臍帶繞頸一圈的情況很常見的，孕媽先不要害怕緊張。
我當時是在35周產檢時，發現胎兒臍帶繞頸一圈，但是第36周再去產檢時，發現又正常了。
31周的胎兒還不是很大，所以臍帶繞一圈的話基本上不用擔心，因為臍帶足夠長，寶寶在肚子裡玩耍，要相信他也足夠聰明會繞出來的。
但是一旦寶寶繞頸2圈的話，就比較危險，所以孕媽在寶寶繞頸一圈時需要時常注意胎兒的狀態，主要有以下幾個現象需注意：
1.胎動突然劇烈且頻繁
一旦發現胎動比以往劇烈且頻繁，那麼孕媽注意，可能是寶寶繞頸太緊，有危險，在向媽媽求助，那麼此時孕媽且不可大意，及時趕往醫院就診，必要時可能會終止分娩。
2.胎心急劇增高或者緩慢，不在正常範圍內。
建議孕媽可以買一個家用的胎心監護儀，每2-3天監聽一下，一旦發現胎心不正常，請及時趕往醫院進行就診，以免影響胎兒發育。
雖然以上的異常情況聽起來的都挺嚇人的，但是一般來說寶寶基本上都會自己繞回去的，出現此類異常狀態的情況很少，所以孕媽也不必太擔憂，多加關注胎兒情況即可。
同時孕媽需注意臥床睡覺時，可以變換不同的睡姿，左側睡一段時間後，換位右臥一段時間。利於胎兒調換姿勢。
另外及時產檢，並在產檢時，告知醫生繞頸一圈的信息，聽取醫生的建議，必要進行B超複查。
希望以上的分享對你有幫助。
我是一個寶寶已經1歲的寶媽，喜歡研習育兒類書籍並落地實施，歡迎關注我，一起交流育兒方法。
暖寶寶91
我當時32周彩超檢查發現胎兒臀位，臍帶繞頸一週，十分擔心，但是後來38周的檢查一切正常，所以你也不要太擔心。
胎兒的臍帶長度一般是30～100cm，寶寶在媽媽的肚子裡，周圍都是溫暖的羊水包圍著，活動自如，她在裡面竄來竄去，有時還會玩臍帶，寶寶也是很聰明的，她繞進去了也可以繞出來，而且臍帶長度很長，沒那麼容易勒到寶寶的。
等到下次彩超你去複查，說不定你寶寶也會正常的，安啦！
夏日蘇荷先生
醫生沒告訴你怎麼睡覺，寶寶怎麼轉嗎？直接按醫生的做就可以了，我懷大寶時繞頸兩週，後來醫生交給我方法，等生時已經繞過了
過客144999928
胎兒臍帶繞頸是比較常見的現象，準媽媽不要太擔心，31周胎兒還小，還有很大活動的空間，很大機會會自己繞出來的，孕媽記得每天準時數胎動，不要胎兒偷懶哦，通過數胎動可以判斷胎兒的情況，早中晚各數一小時，三小時胎動次數的總和乘以四得出十二小時胎動總數，若總數大於二十次表示正常，若十二小時胎動少於十次，或每小時少於三次，需速去醫院找醫生處理，建議孕媽下載美柚或者寶寶樹APP，裡面有幫助孕媽數胎動的小工具，很方便呢，我現在35周，也是每天都在定時數胎動，不要太擔心，保持輕鬆愉快的心情~祝孕媽平安生產
佛西少女
繞頸一週不需要太擔心，有些寶寶會自己繞回來的，就算沒有繞回來，只要其他情況良好，一週也可以順產的。
我B超檢查也是臍帶繞頸一週，醫生說這很常見，我身邊的朋友們也有很多人是繞頸一週，甚至兩週的也有順產的，不要太過擔心而影響心情，平時只要注意寶寶的胎動是否正常，按時產檢就好。
藍藍聊育兒
這個是正常的，我懷兩個到後期每次B超都會繞頸一週。醫生說孩子一般自己都繞出來，但是平時要注意胎動，也有可能會繼續繞，繞更多周，就要馬上去醫院。平時做什麼事情幅度要小一點啊，動作輕柔一點。左側睡，多左側睡。平常心了，繞頸一週沒事的
陽光正好903
較正針炙較正最速
高血壓糖尿病終點站
臍繞頸很常見，不必太擔心，但是孕晚期需要注意胎動，胎兒不動或者胎動太過頻繁的話需要及時去醫院檢查，不能大意
209569373
不要緊張，這個繞頸多數都是鬆鬆的繞在小孩身上，我家小孩當時也是這樣。
前世今生49333938
胎兒臍帶繞頸一週不用太緊張，多數繞頸1-2周，都是沒關係的，慢慢的孩子自己就會轉過來，平時注意數胎動，正常胎動每小時不應小於3次，如果胎動頻繁，及時去醫院。
