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每個母親在懷寶寶過程中，宛若渡劫，每次產檢都是在過關一樣，過呀過，唯一的期盼就是能生一個健康的大寶貝。

但是寶寶在媽咪的肚子裡，媽咪又不能時刻守在醫院的醫療設備旁監控胎兒的一舉一動，而宮內缺氧是造成胎兒死亡或者智力低下的主要原因，實際上，胎兒在缺氧的情況下，會有一些求救信號的，準媽咪們要記得及時解讀。

1.關注胎動變化

正常情況，孕媽媽們在18-20周就可以感知到胎動了，如果一個原本安靜的胎兒突然動個不停，或者一個原本活潑好動的胎兒突然安靜下來，就可能意味著胎兒宮內缺氧。

胎動低於10次或者超過40次在12小時內，都需要醫生進一步確認是否有缺氧現象。

2.關注胎心

正常胎心在120-160次每分鐘，如果超過160次，是胎兒早期缺氧信號，低於120次，胎兒缺氧晚期，很多孕媽咪在孕晚期會買一個胎心儀，時刻監控胎兒的胎心。

3.關注數據變化

缺氧的胎兒會生長緩慢，準媽咪可以測量子宮底厚度，也就是恥骨聯合上方到子宮底最高處距離，正常情況喜愛，妊娠28周之後每週會增加1釐米左右，如果持續兩週不長，則是發育遲緩。

jason媽咪有辦法

導讀：“胎兒宮內缺氧”是指胎兒在宮內有缺氧徵象，危及胎兒健康和生命，稱為胎兒窘迫，胎兒窘迫是一種綜合症狀，是當前剖宮產的主要適應證之一，如何判斷胎兒是否宮內缺氧？

1.胎盤的功能退化也是有可能造成胎兒缺氧的；2.胎兒臍帶繞頸；3.孕婦貧血，血液的含氧量不足；4.胎動改變：胎動是胎兒正常的生理活動，妊娠18—20周的孕婦便可以感知；5.胎心異常：正常的胎心是規律有力的，為每分鐘120—160次，如胎位正常，在孕婦下腹的左側或右側即胎背所在的一側，粑粑可藉助簡單的器械聽取。胎動減少前，出現胎心過頻，若超過160次/分，為胎兒早期缺氧的信號；胎動減少或停止，胎心少於120次/分，則為胎兒缺氧晚期；6.生長停止 缺氧後胎兒的生長也會遲緩，胎兒生長情況可以測量子宮底高度(恥骨聯合上方到子宮底最高處距離)得知。

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婦產科張帝開

胎兒宮內缺氧的後果很可怕，如何判斷胎兒是否宮內缺氧？分享如下：

1、胎心率異常：從孕36周開始，產檢增加了胎心監護這個項目，這是檢查胎兒是否宮內缺氧最直接有效的方法。我們知道，正常胎心率為120-160次/分鐘。如果監測胎兒胎心率>160次/分鐘或胎心率<120次/分鐘，即是胎兒宮內缺氧。

2、胎兒生長停滯：這個情況可以通過測量宮高得知。孕28周以後，每週增加1釐米宮高左右。但是胎兒缺氧的話，胎兒的生長也會遲緩甚至停滯，令宮高不再改變。

3、胎動異常：胎動過多或過少都是胎兒缺氧的表現。孕28--32周是胎動高峰期，從28周開始，孕婦應該每天都數胎動了，每小時應不少於3-5次或12小時30--40次。如果胎動次數少於20次/12小時，則表示胎兒可能缺氧;如果少於10次/12h，或低於平時規律胎動數的50%，則提示胎兒明顯缺氧。

宮內缺氧的後果很嚴重，應該引起注意的。要是發現胎兒缺氧了，孕媽媽可以通過吸氧來緩解。

文海撈夢話育兒

寶媽們對孕期知識瞭解的都還是比較清楚的，胎兒宮內缺氧的後果有多嚴重恐怕也不用多提——簡單來說胎兒缺氧嚴重的話不是痴傻就是失去生命體徵。

而寶媽能夠最直觀判斷出胎兒在宮內是否缺氧的依據就是——胎動！

1.胎兒動靜猛烈

當胎兒動靜表現出極為反常的頻繁和激烈，這個時候孕媽要注意了——很可能是孩子在向你求救！如果孕媽及時發現孩子的異常，及時去醫院吸氧或採取其他補救措施，可能就會把孩子從危險邊緣拉回來。

如果孕媽一直沒當回事兒大概率會發展到下一個階段。

2.胎動漸弱

與剛開始的猛烈不同，胎兒的胎動表現微弱時很可能代表著孩子已經極度危險。如果寶媽再大意就會發生無法挽回的後果，反之去醫院進行搶救可能還會有一線生機。

3.胎動消失

當胎動已經完全消失有一段時間的時候，往往意味著孩子已經不太好了。孕媽到這個時候才發現的話可能已經為時已晚。

如何判斷胎動是否異常？

每天任選三個時間段，各抽取一個小時數數孩子的胎動次數。正常情況下三次加起來應該在十次以上。不過具體情況具體分析，只要寶寶的胎動次數控制在正常範圍內就沒必要過分擔心。

如果寶媽實在不放心還可以購買胎心監測儀，時不時測量一下寶寶的胎心狀況。因為胎心也是是否缺氧的指標之一。

寶媽們還有更好的方法或是建議也可以在評論區交流分享。

侃侃育兒說

胎兒在媽媽肚子裡面的時候，媽媽很難直接觀察寶寶的情況，但是準媽媽還是可以通過下面的狀況來判斷寶寶是否缺氧。

1.胎動異常

如果一個原本活潑的胎兒突然安靜，或一個原本安靜的胎兒突然躁動不安，胎動低於10次/12小時或超過40次/12小時，則提示有可能胎兒宮內缺氧。

孕婦計算胎動可取坐位或臥位，每日早、中、晚在固定的時間內各數1小時，3次相加乘以4，即為12小時的胎動次數。

2.胎心異常

正常的胎心為每分鐘120—160次，胎動減少前，出現胎心過頻，若超過160次/分，為胎兒早期缺氧的信號；胎動減少或停止，胎心少於120次/分，則為胎兒缺氧晚期。

3.生長停止

如果持續2周不增長，則應做進一步檢查。

孕婦一旦捕捉到以上信號，應及時去醫院就診，以便明確診斷胎兒在宮內是否缺氧，從而針對病因給予糾正，保證胎兒順利健康地生長。

如何避免胎兒缺氧

胎兒缺氧的原因很多，胎兒缺氧後大夫也會給出補救方案，但是我們自己在家能做的避免寶寶缺氧的就是保持左側臥的體位，增加子宮和胎盤的血液供應。

如果胎兒缺氧的情況而無好轉，則要積極到醫院進行檢查，查明導致胎兒缺氧的原因，進行對症治療。

希望我認真的每字每句和用心回答會對您有幫助。

我是J媽，碩士，翻譯+教育行業十多年的經驗，現專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。

J媽學堂

宮內缺氧又稱為宮內窘迫，極容易導致胎兒宮內窒息，甚至胎死腹中。我兒子就是因為宮內窘迫被迫提前把他抱出來。出生後沒哭聲，重度窒息，後經搶救復甦後住進了NICU，住了40天保溫箱。

宮內缺氧危害那麼大，那麼應該怎麼判定胎兒是否缺氧呢？

在低氧狀態下，胎兒心情焦躁，活動的時候也變得焦躁不安，在反射性地尋找子宮腔內的位置時，心情會變好，也就是活動變得集中起來。在生我兒子的前一週，胎動有點異常，有時幾天動的頻繁，有兩天不怎麼動，有兩三次甚至我感覺肚子有點絞痛。會不會有問題？腦海中閃過一個大大的問號，但很快被我抹去了。進入後期胎動也應該不一樣吧？

相信很多孕媽都跟我一樣，以為這異常屬於正常的異常，以為是寶寶過度運動導致的。然而需要注意的是，低氧狀態下的初期，胎動的激增，到了中期胎兒會變得不那麼活躍了，之後就完全停止。

根據專家指出，計算胎兒的胎動次數有助於孕媽自檢。胎動的多寡、強弱與快慢預示著胎兒的安危。

我整個孕期總膽汁酸高，醫生說我後期出現宮內窘迫的幾率很高，所以28周可以測胎監後護士建議我租借一臺胎監機每天測兩三次，晚上發給醫生評估，一個月300塊，3個月1000塊。但我沒租，因為當時除了總膽汁酸高一些，胎監什麼的其它都正常，而且每天很忙，回去做完飯吃完就想洗洗睡。最重要的是，我認為我跟寶寶可以健康撐到足月……

另外還可以通過其它技術來判定:

1.聽胎兒的心率

氧氣不足的情況下，胎兒的心臟更集中地收縮，要“泵”更多的血液以提取必要的氧氣。懷孕18-20周後，胎兒心臟每分鐘以140-160HR的頻率來跳動。

2.心臟攝影（CTG）

可以同時測量子宮的收縮頻率和胎兒的心率。

3.多普勒（即超聲波檢查）

通過檢查子宮壁和胎兒血管的血液循環來確認。

4.超聲波掃描

胎兒宮內缺氧，可能與胎盤組織的結構變化、胎兒的病理學以及羊水的正常體積的變化有關。

5.羊水檢查

在不損害羊膜的健全性的情況下，對羊水的量、顏色、透明度進行的檢查。

另外，孕媽有總膽汁酸高、內分泌疾病（如糖尿病、甲狀腺功能不全）或呼吸器官疾病（如支氣管哮喘）的，宮內窘缺氧的幾率很高 要特別留意胎動次數，千萬不要偷懶哦！

美媽很帥

這也是我目前最擔心的問題。畢竟孕晚期了，寶寶還有幾天足月，這時更不敢大意。

一般孕媽在家一種方法就可以知道寶寶是否有可能缺氧。主要是通過觀察寶寶在肚子裡的胎動頻率是否正常。這也是為什麼很多醫院在孕28周後，會建議孕媽在家定點數胎動，養成數胎動的習慣並且記錄下來。這樣很容易通過胎動來判斷寶寶是否缺氧。

一般的正常的胎動一小時不會少於3-5次，12小時的胎動次數總數在30-40次以上為正常。最正確的數胎動方法應該是按12小時胎動計數，即孕媽每天在早、中、晚固定時間各測1小時胎動數，3次相加總數乘以4，即為12小時胎動數。

如果12小時胎動數大於30次的，那說明寶寶在宮內發育狀況良好，如果12小時還不到10次，就表明胎兒可能缺氧；若連續12小時沒有胎動，就應該立即採取搶救措施。

除了以上通過數胎動來判斷，孕媽可以和我一樣購買一個胎心儀來進行監控胎心率（就是平常的產檢時，醫生會用一個小工具聽聽胎寶寶的心跳頻率。我是因為剛開始不會數胎動，或者是寶寶過於活躍。就在電商平臺購買一個，100多塊錢。當發現寶寶過於活躍，或者是突然發現過於安靜，就會拿出來聽聽，看看寶寶的胎心頻率。當發現寶寶心跳頻率低於120或者是高於160時，孕媽得考慮去醫院確診一下。不過孕媽別太擔心，如果是不是持續胎心頻率不在120-160之間，可以多聽一會兒。

其它監測寶寶是否在宮內缺氧，可以通過做B超，看寶寶生長是否正常。或者是胎心監護，看看寶寶的胎動情況。如果發現異常，醫生會立即安排吸氧再次複查。

大部分孕晚期出現缺氧情況，一般是寶寶太調皮，臍帶繞頸。還有孕媽儘量別去人太多的地方，會造成孕媽自己缺氧情況。

新福起來和花一樣

哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！

胎兒宮內缺氧的後果很可怕，不但胎寶寶的生長髮育會受到影響，引起胎寶寶生長遲緩，嚴重的甚至會危及胎寶寶的生命，所以孕媽咪們平時一定要注意胎寶寶的情況。一般來說，胎寶寶宮內缺氧有以下幾種症狀。

一、胎心率改變；

正常的胎心率在120-160次/每分鐘，而如果胎寶寶的胎心率大於160次每分鐘，或者小於120次每分鐘，都代表胎寶寶可能有缺氧的情況，需要警惕。

二、胎動異常；

妊娠28周後孕媽咪們就可以在家裡自數胎動了，每天早中晚各數一個小時。也可以把早中晚三次的結果加在一起乘以4，得到的就是12小時內的胎動次數。正常情況下胎寶寶的胎動每小時3-5次，12小時內胎動不少於30次，低於20胎寶寶就有缺氧的可能，低於10次就屬於胎動減少，或者與前一天相比減少一半以上，或者胎寶寶出現無間歇的躁動，或者急促的胎動後又停止，這都屬於胎動異常的信號，孕媽咪們最好去醫院請求醫生的幫助。