曾經滄海粟
經常聽到這樣的話：
先苦，才能後甜；不要在該吃苦的年紀，選擇安逸。
我們常把“能吃苦”，習慣性地當成一件好事。
殊不知人生的苦有千百種，其實很多苦，你本不必吃，也更應該避免去吃。
埋頭苦幹盲目吃下的苦，從來不是人生的財富，對苦的思考，凡事用更好的方法去換一種方式解決問題，才能把苦的變成甜的。
可以養生，就別傷身
前段時間，網上有一段話火了：
家人愛你，臥床三年試試？
不保健，換個器官試試？
有社保，住個ICU試試？
不要去試，一試全劇終。
人的一生最不該盲目吃的苦，便是透支健康的苦。
用健康去餵養夢想，夢想飛不高；用健康換取財富，大病一場竹籃打水一場空；用健康換取事業，事業最難持久……
人生，除了生死都是小事。
沒有什麼事情急得過一日三餐，沒有什麼事情大得過好好睡覺，生病就休息，沒有什麼地方你缺席一秒就會垮掉……
所以，能養生，就別逞能去傷身；能早起能提高工作效率，就別磨蹭到熬夜加班；能好好吃飯，就別廢寢忘食。
不透支健康，人生的賽跑你就贏了一半。
可以養心，就別操心
為什麼有些人即使生活烏雲密佈，也能笑口常開，而有些人即使生活晴空萬里，卻終日愁容滿面。
人生最難走出的苦，是自困於心的苦。
你若把一切事情看得糟糕，生活只會是禍不單行，你若是滿心陽光，黑暗之中總會看見希望。
心情不好的時候，建議你看看著名畫家蔡志忠的這段話：
“如果拿橘子來比喻人生，一種橘子大而酸，一種橘子小而甜。
一些人拿到大的就會抱怨酸，拿到甜的又抱怨小。而我拿到了小橘子會慶幸它是甜的，拿到酸橘子就會感謝它是大的。”
做一個樂觀的人，凡事多看到好的一面，當你對煩惱不屑一顧，對美好滿懷期待，事情總會往好的方向走。
能養心，就別操心，可以往前走，就別一直回頭。
命裡有時終須有，緣來緣散終有時，該放的放，該忘的忘，該來的來，該走的走。
學會釋懷，才能不困於心，不亂於情。
可以貴一點，就別活得太便宜
曾看過一個說法：“你過得不好，真的不是因為窮。”
深以為然，除了虧待自己的身心，人們還最容易在生活上太節儉太隨意虧待自己：
為了省房租，住在離公司很遠的地方，結果把自己弄得心力交瘁；
為了少花錢，總買便宜一點的衣服，結果沒穿幾次就不願意再穿；
為了省時間，三餐對付生活將就，結果生活過得擰巴無趣……
總想著，等以後，再慢慢改變生活，等條件好一點再享受生活，可是愛自己這件事也是有保質期的，有些事情是等不了的。
18歲喜歡的連衣裙你捨不得買，28歲再也穿不出18歲時青春的味道；
單身的時候想要奮不顧身地去追夢，卻沒有勇氣做自己，成家以後更是無暇分身去做自己想做的事情；
年輕時想要攀一座山，結果一直逼自己趕報告，老了的時候再也沒有跨越山河的力氣……
人生有期，就如花開花落，每一件事情都有它的時間，有些事錯過了就是終身遺憾。
林清玄曾說：“真正的生活品質，是回到自我，清楚衡量自己的能力與條件，在這有限的條件下追求最好的事物與生活。”
活得貴一點，去過有品質的日子，不是去肆意揮霍，而是要“捨得”在有限的條件下追求更好的一切。
可以過得貴一點，就不要活得太便宜，可以過得精緻且認真，就不要在得過且過中一邊消磨生活，一邊委屈自己。
可以依靠，就別活成孤島
你一定有這樣的經歷：
下雨天了，別人在等人送傘，而你在等雨停；生病了，別人有人照顧，而你總是自己扛；遇到了難題，別人四處求助，而你獨自承擔……
因為太懂事，不願意讓身邊的人擔心，獨自嚥下心裡的苦。
因為太心軟，總是寧願自己吃虧，壞事糟心事自己扛。
因為太善良，凡事為別人著想，再難也不捨得給別人添麻煩。
很多人就是這樣，明明有人可以依靠，卻活成了一座孤島。
喜歡一句話：“你可以堅強，但不必逞強。”
這個世界上沒有一個人是真正的孤島，沒有必要把所有的風霜雨雪都留在自己心裡，人要剛強地對抗，也要柔和地去依靠。
生病的時候，不妨給別人一個照顧你的機會；
滿腹心事的時候，找一個願意聽你說話的人好好傾訴；
困難解決不了的時候，找一個願為你出謀劃策的人一起渡過難關。
如果你願意，雨天可以有兩個人的屋簷，心情不好時，可以有三個人的咖啡店，風雪交加時，可以有遮風賞雪的伴。
只要你回頭，你愛的人就在身後，只要你開口，愛你的人就在左右。
累了，就換一種活法
七堇年《燈下塵》裡有一句很通透的話：
原來人最受不了的，不是吃苦。而是你不知道，你這份苦，吃來為什麼？
生活有太多讓我們彆扭的時候，別把所有的苦都照單全收，如果累了，就換一種活法：
身體累了，該休息休息，該請假請假，別勉強身體了。
心裡苦了，學會放寬心，學會散散心，別把心困在死角了。
生活糟了，記得對自己好一點，哪怕是雪天多給自己買一雙手套。
道路難了，別一個人劃獨木舟，找一個與你風雨同舟的人一起闊步向前。
餘生很短，不過70多個春天；76000多頓飯；27375次日落……
願你，向陽而生，每一個春天都能有春暖花開。
願你，認真生活，每一頓飯都能吃得營養快樂。
願你，浪漫有趣，每一次日出日落都趣味盎然。
十點讀書
對於一個話題，我可以分享我的一些經歷和感悟。
人首先要學會愛自己，才有能力去愛別人。
從小我就個性溫和善良，什麼事情都為著別人考慮，自己的事情都聽父母的安排。那時我以為這樣他們開心了，我就好。
然而這樣的問題也很大，我不是個有主見的有個性的人，只是我沒意識到這有多麼嚴重。
漸漸上了中學，這樣的個性讓我在交往中吃了很多虧，也變得抑鬱了。後來家庭出了變故，儘管我父親背叛了家庭，但母親委曲求全，在我高考前兩個月和父親遠走他鄉謀生，保住了家。我待他仍如過去，一點沒有怨恨。現在想想那時候真是善良到愚蠢，沒有是非。
高考沒考好，一個人在家裡度過的那幾天，沒擺升學宴，生日宴。後來去了父母那過暑假，到大學開學的時候，我打算一個人回來，票也買了。我父親非要一起回來，我和母親都知道他想回來見小三，不同意。但是拗不過他，把我的票退了，重訂了兩張站票，我硬生生站了十二個小時回來，我似乎也毫無怨言。
大學第二年就查出惡性腦瘤，住院治療病情穩定之後，我休養了半年就留級復學了，父母也回家了。
覺得經歷了大難應該積極樂觀的生活，不讓關心我的人操心。就強裝樂觀，刻意表現，可是卻被很多人誤解。
後來在學校身體不斷出現狀況，一直一個人檢查找醫生開藥。這期間上一屆同學離校的同學都找我幫忙辦些手續，我其實深陷焦慮身體也不舒服，還是強撐著到處奔走。此時家裡一直又為父親的婚外情鬧得不可開交。
終於撐到畢業前夕，可是不慎腿傷去不了學校。論文和答辯，我求了不下十個同學，還有輔導員。總算順利畢業了。
養了半年腿傷好不容易好了，可是家裡每天的爭吵讓我焦慮復發，導致得了腎病。在一個春節也因為家事衝動第二次腿傷，現在已經躺了三年了。
慶幸的是，身體漸漸有了起色和希望。現在我覺得自己的心特別冷，冷靜。懂得如何愛自己和保護自己了。
真的，人只有首先愛護好自己，才能更好的生活。
深祈677
關於人生吃苦，又有誰的人生不苦？
家家都有本難唸的經、人人都有煩心事。沒有誰的一生是一帆風順的，你總要經歷過之後，才會明白你所得到的東西是因為你的付出才有的收穫。想要什麼，就要去爭取，爭取的過程，就是你得到你想要東西的條件。正所謂，吃得苦中苦方為人上人，也是這麼個理。
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努力不一定成功，但是不努力一定不成功。
想要成功，就要努力，為什麼要努力呢？首先，事就是這麼個事，你不做就會有別人做，你不是唯一。運氣不是你說的算的，該來的時候它就來了，也有可能它總是不來，運氣不是你能掌控的。而你能做的就只有努力去爭取可能成功的條件。你的努力是唯一你可以掌控並且去實施的。
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不管什麼事，做最壞的打算，朝著最好的方向去努力。
生活總是給我們當頭棒喝，你期待的事情，可能並沒有想象中的美好，期望越大，失望越大。為了避免自己的信心遭到打擊，不如以後遇到事情，做最壞的打算，朝最好的方向去努力。這樣，給了自己最差的結果，遇到的驚喜也會越來越多。那你的激情就會越來越高，做好最苦的準備，或許你遇到的時候，並沒有那麼苦。
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末日的回想
曾經滄海粟友，中午好。相遇是一種緣份，讓我們共同探討關於人生吃苦的深刻感悟。
首先讓我們來談談什麼叫做吃苦，幹力氣活嗎？沒錢花嗎？還是熬夜掙錢養家餬口？這些對我來說都是從前所經歷的家常便飯，那時候做為一個普通種地的農民來說，為了養家餬口，供孩子唸書，家中還有老人。單靠糧食收入根本不可能養活得起，除了省吃儉用，在地裡種上些經濟作物，沒黑沒白的在地裡幹活，那時候有一句話叫，面朝黃土，背朝天，只見日頭不見錢。那時候我們根本管不了個人身體的承受能力，夜裡一兩點就起來去城裡買菜，記得一斤白菜才買5分錢，困了在市場上打個盹，餓了買個饃一吃，回來顧不上休息又在地裡幹體力活，雖然日子過得苦一些，可也很充實。總算以靠自己的苦幹渡過了難關，兩個孩子也大學畢業，有了自己穩定的工作。這些都是經歷過的事情，人生五味，苦盡甘來。我覺得換一種心態去看吃苦，苦也不覺得苦。淡看洪塵事，活得也幸福。
平淡是真147016937
我覺得人生能吃苦就是還有希望，吃苦本身並不苦，真正的苦是看不到希望，一片迷茫，關鍵是你吃的每一次苦都是不值得的，都是沒用的，我覺得這才是真的苦。我本人就是一個命苦的人，從生下來好像就是為了吃苦而準備的，在我剛出生的時候沒有換來家人的歡笑，卻換來家人的怨恨和痛苦，僅僅是因為我是女孩，就不該來到這個世界，換來的是分離，爸媽的分離，而我像被拋棄了一樣，跟著外婆相依為命，媽媽改嫁人婦，偶爾來看我，就這樣我在什麼都不知情的情況下漸漸長大，條件不是太好但也說的過去，只是少了父母的愛就像折了翅膀的鷹，終究是飛的沒有力量，少了在陽光下自由翱翔的心充斥著不安全的，自卑的陰影，那時總是想改變，因為困境，因為不滿，所以心高但沒有好命的我卻在後面給我帶來了無盡的災難，初中時外婆說讓我會媽媽家一次賭氣我便回家了，但家中還有兩個弟弟，怎麼說呢自從回家就沒有好運氣，媽媽過得也並不好，在這期間煩煩鎖瑣的事情很多，以至於在我那個年齡段承受了太多的壓力而我又承擔不了的，本來心思細膩的我想的又多，但又做不了太多最後終於把身體累垮了，我的眼睛不能看書，連正眼都是困難的，異常乾澀不適，本來我想著沒有條件讀書，出來了自學的，本來我是想有一個好的人生，做個事業然後組建一個完美的家庭的，到最後才明白這所有的本來不屬於我，只屬於童話故事，因為眼睛我什麼也不能做，我有沒得選擇，所以苦難從來都不管你曾經多苦，只是一味地拋給你，考驗一個接著一個，可我天生不服輸，我又能怎麼辦呢，然後我要生活，要養活自己，我就要掙錢，在廠裡上班白天黑夜從來都不知道，不知道自己是活著還是死了就知道，我要掙錢看病，這個信念支撐著我拿到了第一個月的工資，我就飛奔的去找醫院看病，什麼都不買，那次讓我知道有時候活著真是一件不容易的事，而吃苦應該還是幸福的事吧，至少你還有命去吃苦，可我呢，醫生看了看啥也沒說，開了點藥給我，我以為我有救了，可我沒想到這只是開始，從那以後我重複著一次又一次的看病，掙錢看病，到最後卻收效甚微，甚至最後在網上看到慢性病的概念，中醫西醫，我從來沒有存過錢，我也沒有買過好的衣服化妝品，當別人都在享受生活的時候我卻在最低層，想爬也爬不上來，想出也出不去，可我即便過得這樣苦，也沒有改變一絲一毫，因為我只知道我要看好眼，每天腦袋裡，心裡都是這個，上班下班我終於活成了不為別人也不為自己，只為眼睛活著的人，我甚至都進入了一個黑洞，輕生的念頭與日俱增，可想而知我都經歷了什麼，我吃的苦，我想了想，我這眼睛不能勞累熬夜可我卻咬牙堅持了，後面換了好多工作但經常責罵是家常便飯，我坐著自己不喜歡的事，只能在超市，飯店打打零工工作全在混日子，我所謂的價值，理想在現實面前一文不值，但即便這樣，有些工作我還是做不好，你說我還活著幹嘛，我是不想活了，為什麼活到現在，因為我家給我不喜歡的人，但他不嫌棄我，是因為他一無所有，只是在當時我想活下來就這麼簡單，時間很快，都快十年了，我的眼睛就浪費了我十年光陰和青春，我沒有實現夢想和價值，沒有嫁給喜歡的人，但我還活著，雖然不富足，不快樂，不滿意，但我一直沒忘記看病，現在終於慢慢好起來了，中間的苦想想心都在滴血，因為我經歷的苦並沒有什麼用，現在我依然在積極的調理身體，因為我想身體好了為我的人生吃一番苦，讓我的每一分苦都變得有意義有價值。最重要的一點不想在讓我的孩子和我一樣吃一些不必要的苦。
希望在任何時候都要勇敢面對生活，生下來，活下去總有一條路，是給自己的。
下一個天亮151
這個真的是要讓我好好想想了，苦到底應該是怎樣的呢？什麼是苦呢？也許我就是個容易健忘的人吧，所以在我的成長經歷中那些痛苦往往都會被我遺忘而取代苦的便是苦盡甘來的甜。
一、苦該是什麼樣子呢？
人生之苦無非就是以下這幾種，第一，身體疾病之疼，第二，事業失敗之苦；第三，情場失意之痛。
這三種，每一種痛都可以擊潰一個人的生存意志。但如果你能走出那個黑暗，相信第二天的太陽一定如前天般溫暖。
二、經歷了苦，你要明白什麼道理。
對我而言，苦告訴我不管前方的路還有多苦，只要我努力的走在正確的方向上，都比站在原地更接近幸福。
當被朋友拋棄或者背叛的時候，我明白了有時候不是我蠢，那是因為我堅持善良的底線。
在工作上，當沒有人扶我的時候，我要正確理解這就是社會。你要努力，才能站得直，站得高。
在與人相處時，要記住：幫人難處，記人好處，看人長處。
最主要的是堅持我們的初心和善良，做一支出淤泥而不染，濯清漣而不妖的蓮花。
木靈枝
人生的旅程，本來就是受苦受難的。世間太多的悲傷和不幸，是我們認識到人生無常，世間不易。沒有經歷過大苦大難的人，是經受不了任何風吹雨打，也受不得一點點挫折。沒看到現在，有的夫妻吵架，一丁點小事就要跳河。有的小學生，僅僅不讓他玩手機，就跳樓。他們因為沒有受過苦，不知道人生的珍貴，作踐自己。苦難就是人生給你的考驗，不向命運低頭，拼搏奮戰，活出人的尊嚴和骨氣。它是人生的最高層次，和你的身份和財富多少無關。有些人，即使黃金滿屋，活著也是醉生夢死，禍害別人，活著不如一隻狗。有些人，即使窮到要當乞丐，他的胸懷，善心，包容也不會消失，別人也會敬重他。
所以活好自我，笑對苦難，珍惜人生。那麼，當你告別這個世界時，也不會覺得遺憾了。
小胖253854556
當時莫能道，苦
有時候人處於什麼樣的處境，當下是並沒有意識到，直到有人提醒了你，或多年後你回想起來，你才恍然大悟自己曾經的處境。
外婆到了小鎮生活，離開了農田，就常常在夜裡跟我叨擾：她曾經像一個男人一樣挑著沉重的稻子，像沒有感知一樣趁著月色去趕集，像永遠不知疲倦一樣趁著星光去幹農活。到了如今這把年紀，再也幹不動了，身子佝僂了，只能蜷縮在床上，才想起來這輩子是把苦頭吃盡了，但只能剩一聲嘆息了。
自初中後就外出求學，在房東家吃飯，在街攤上吃飯，在學校食堂吃飯，到了後來工作吃不上飯，吃過南方的大米，吃過北方的麵條，也沒覺得是多大的事。直到去了一個朋友家趕上了點殘羹剩飯，就愣在那裡，兩眼發直，盯著那飯，哦，吃上有家裡味道的飯了。到了現在能在家的日子，我儘量下廚，對著網上學了不少老家菜，不知是在彌補自己缺失的那頓飯，還是點別的。
人都是這樣走過來的，沒有所謂的苦，因為我們就浸泡在那個味道里面，回過頭來咂一下嘴，才知道，哦，那是苦的。
有過，而且吃了幾年的辛苦，最後又全部的付之東流了！當初自己搞了個挖煤的小井口，。幾年的辛苦慢慢的走上了比較正規。然而，一場事故將一切都歸於零，而且是負債。十幾天的日子裡，烏黑的頭髮，白了三分之一。吃烤串時會把牙齒嘣掉半截。那段時間真的感覺到好累！有一天，跟幾個朋友在一個朋友家喝酒，（借酒澆愁），我的媽媽去找我，當時我看了看時間是，下半夜兩點多！…。！…。我有一個慈祥的好媽媽！（感悟）。
東北的雪75003911
我出生於70年代，那時候大家的家庭情況都差不多。家裡兄妹三人，父母是工人。就記得自己也穿過哥哥打著補丁的舊褲子，見了熟人就躲。好在我是家裡唯一的女孩，媽媽後來還是給我買了新褲子。
那時候肉很緊缺，爸爸有個朋友是肉聯廠的能買到便宜的肉，順帶還會送一個豬頭給我們，於是全院的孩子留著口水看爸爸洗刷豬頭。記憶憂心的是上學以後，學校有時候要求交一些費用，我去爸爸單位要錢，爸爸翻翻口袋就去找同事借錢。當時爸爸發愁的臉龐壓的我心裡很沉重。我知道父母的不易，從那以後再也沒有和家裡要過什麼東西。
後來生活慢慢好了起來，我們都上班了。不知道我這樣回答對不對，請大家各抒己見，謝謝
