冬季氣溫驟降，會導致身體受到寒冷空氣的刺激，尤其是血管，當血管受到寒冷空氣的影響時，血管會加速收縮，血壓升高、心率加快，尤其在清晨剛睡醒的時候，交感神經興奮性增強，血液中的激素濃度上升，生理活動代謝增強。血管的變化，會促使動脈粥樣硬化的形成，會導致迅速產生血栓，從而引發急性心肌梗死。
過去幾年中心梗、腦梗發病人群普遍是40歲以上的人，是中老年人的高發疾病，但後來隨著人們飲食結構的變化，物質生活的極大豐富，致使很多心腦血管疾病已經逐漸趨於年輕化，尤其是心梗、腦梗等疾病正在逐步邁向低齡化。我曾診治過一位22歲男性腦出血，26歲女性患者腦梗，探究其原因主要是兩方面原因造成。一是氣血虧虛、二是情緒易怒或是溼氣太重導致肝膽、脾胃溼熱從而引起高脂血症、脂肪肝、動脈斑塊、局部板塊聚集或脫落引起梗塞，不僅是中老年人，年輕人也要在秋冬季節重視起來。
從今年的新聞中就可以看出，不少年輕醫生在通宵熬夜和連續機場手術中倒了下來，在江蘇和廣西就有兩個典型案例。1月31號，江蘇連雲港市第一人民醫院發佈公告稱，由於流感肆虐，醫護人員加班加點診療患者，導致該院新海院區兩名兒科急診醫生重病搶救，第一病倒的是兒科女醫生，27號凌晨，該女醫生因連續參與三個重症兒童的搶救手術後，突然倒在了患兒床邊，診斷為腦室出血，陷入昏迷，入住神經外科搶救。而在廣西中醫藥大學一附院中38歲優秀兒科醫師因通宵夜班後心梗倒下。
養心小貼士：
這些發生在我們身邊的案例都在不斷地提醒我們，心梗、腦梗就在我們身邊，切莫忽視，而且隨著近年來心梗、腦梗患者已經明顯低齡化。所以，除了中老年人之外，年輕人也要有基本常識，做到均衡飲食、按時休息，才能降低患病幾率，遠離心腦血管疾病。
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