身體出現哪些症狀,就不能再吸菸了?

媽咪廚房說


吸菸,可以說是現如今最不建議大家擁有的一種習慣,就像煙盒中標註的那幾個字一樣:吸菸有害健康;的確吸菸和很多種疾病都存在著密切的聯繫。另外,其實如果您的身體已經出現一些變化的時候,建議您最好就不要再吸菸了,否則只會加重您的病情,戒菸的好處,也絕不僅僅是您想的不咳嗽而已;關於吸菸,有些事情需要您知道。

無論是一手煙還是二手菸,對於身體的危害都是比較大的,除了影響我們的肺部健康,其實吸菸還會影響身體中很多部位的變化,可以這麼說,經常吸菸會損害您全身的健康。

吸菸對於身體到底有何危害?

首先,菸草當中已經含有69種已知致癌物質,而這些致癌物質會誘發我們身體中很多關鍵基因的突變,最終就會導致很多種惡性腫瘤疾病的發生。這其中,吸菸會導致肺癌、鼻咽癌、喉癌、食管癌、肝癌、胃癌、膀胱癌、宮頸癌等癌症的發生;除了這些,結腸癌、乳腺癌,甚至急性白血病都和吸菸有著比較直接的關係。

其次,吸菸和心血管健康之間也存在著密切的關係,本身抽菸就會損傷我們身體中血管內皮的功能,很可能會促進粥樣動脈硬化的發生,另外吸菸和冠心病、腦卒中等心腦血管疾病也存在著很直接的聯繫,戒菸可以降低這些疾病的發病風險。

最後,對於百害而無一利的“抽菸”這項行為來說,還會導致身體的生殖系統(功能)出現很多的問題,吸菸本身會損傷我們身體中的遺傳物質,導致內分泌系統出現病症,另外對於輸卵管功能和胎盤功能都會造成不良影響;換而言之,對於孕婦和想要孩子的男性朋友來說,吸菸的危害會加劇體現。而且,吸菸還會導致2型糖尿病的發生,促使出現各種併發症;對於牙齒健康也存在威脅,導致牙周炎等疾病的發生。

除了這些,吸菸對於身體多造成的危害,這裡可以省略一萬字。

當身體出現哪些變化(特徵)時,建議您就不要再抽菸了?

突然間的咳嗽加劇,甚至已經出現咳血的症狀:

咳嗽是呼吸系統疾病的最常見症狀,但是如果您本身吸菸,突然之間又出現了加劇性的咳嗽,那這個時候證明您的身體,特別是肺部很可能已經出現了一些變化,建議您這是要停止吸菸,抓緊去醫院就診檢查。

胸痛症狀:

一般情況下,如果冷不丁出現連續幾天的胸痛,無論是隱痛還會鈍痛,而且持續時間可能達到幾分鐘,這時您就要小心了。

發熱症狀;

這裡所說的發熱,很可能是由於肺癌生長的腫瘤已經壓迫了對應的細小的支氣管,導致血運受阻,關注體溫,觀察是否存在不間斷的發燒出現。

呼吸困難:

如果您已經出現了呼吸困難,這是證明肺部對支氣管已經有了很強的壓迫作用,有的甚至已經出現了喘鳴。

當然,這需要您注意的是:對於吸菸這件事,本身根本不建議您為之,對於一件本身百害而無一利的事情,建議您其實並沒有必要去關注那些並無所謂的傷害變化,最好戒菸,如果戒不了,那也要按時體檢,關注自己的身體狀況

戒菸對於身體而言有何好處?

提到戒菸的好處,可謂是太多了。

您戒菸之後,可以很好的保護自己的皮膚,增加彈力、延緩衰老;另外也能促進您的呼吸更加順暢,還原您的肺部功能;減少癌症的發病風險,還原您一個健康生活。

如何戒菸最靠譜?

尋找一些“替代品”;

無論是口香糖還是薄荷,建議可以在戒菸初期適當替代,緩解一種心理依賴。

多做一些自己喜歡做的事情:

轉移注意力,多做自己喜歡做的事情,無論是運動還是旅遊,甚至可以多選擇品鑑自己喜歡的美食,幫助緩解所謂的“煙癮”。

慢慢戒菸,注意自己的身體狀態。

話說到這,您應該明確,吸菸是一件百害而無一利的事情,對於身體的各種臟器都存在威脅,建議您要抓緊戒掉;如果您很關注當出現什麼表徵才必須要戒菸時,其實我想告您那時已經晚了;立即戒菸,才能更好的保護身體健康。


王思露營養師


一位有20年吸菸歷史的“煙友",平均一天兩包煙。最近因抽菸引起了急性心肌梗塞送到醫院搶救,他說在住院前,實際上身體給他發出了好多次信號他就是沒太在意。

首先,剛開始的時候身體開始出現疲勞,這種疲勞即使休息過後依然得不到很好的改善,並且身體也比之前更加容易疲勞。

其次,開始出現食慾下降的症狀,人也開始逐漸消瘦起來,再後來還伴隨出現頭暈頭痛惡心等症狀。

最後,開始出現連續心跡情況,偶爾還會出現比較嚴重的心絞痛。後來突然一天突發心肌梗塞被送進醫院。

出現以上情況多半是由於吸菸造成的血液綿綢導致心腦供血不足引起的,一旦出現了類似的情況且長時間不能消退,如不及時戒菸,將會對身體健康產生更嚴重的影響。

吸菸還會大大增加肺癌發生概率,這一點毋庸置疑。90%的肺癌患者都是吸菸者,男性吸菸患肺癌的幾率是不吸菸者的23倍,女性是13倍。

“肺部藏毒,出現病變的4個徵兆”

1、咳嗽,咳嗽可以說是肺出問題的最常見症狀了,大多是由於肺內的炎症刺激,或者肺癌的腫瘤細胞侵蝕引起的症狀。這裡所說的咳嗽不是一般的咳嗽,而是久治不愈,咳嗽時間超過一個月,這種咳嗽才是最危險的。

2、咳血,咳血就比咳嗽更進一步了,特別是肺癌早期,約有三分之一的肺癌早期患者會出現咳血的情況,大多數是反覆少量的咳血,痰中帶血,不仔細看不容易發現。

3、胸痛,胸痛的出現表示肺的問題比較嚴重,可能病變已經侵入胸膜。一般像肺癌早期、胸膜炎等都有可能會出現胸痛症狀。

4、呼吸短促,呼吸的時候感覺費力,經常會有胸悶,喘不上氣的感覺。多見於肺癌、慢性支氣管炎、支氣管擴張症等疾病。

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我國是菸草生產大國,菸民人數在全球也是屈指可數的。據不完全統計,截止到2015年,中國男性菸民的數量達到2.5億左右,居世界第一位。吸菸是導致早亡和致殘的重要危險因素。其實最好不要等到身體發出“求救信號”才戒菸,也許到那時就悔之晚矣。

第一,胸悶氣短、咳嗽。長期吸菸會使大量的肺部細胞遭到破壞,並且隨著大量有毒物質在支氣管和肺內積聚導致肺的通氣和換氣功能下降,從而引起胸悶氣短甚至呼吸困難。此外,吸菸會導致支氣管上皮細胞纖毛變短、不規則,影響其運動導致肺內局部抵抗力下降,引起感染。

第二,胸痛、肩痛。吸菸是肺癌發病的重要因素,很多肺部癌症的發生,早期症狀不是很明顯,往往會伴隨有不同程度的胸痛或肩膀疼痛。而肺癌被發現也多是因為胸痛才去醫院檢查,從而發現已身患肺癌。記得在骨科實習時就曾遇到過一位有長期吸菸史的患者因為肩痛就診,入院查胸部CT時發現肺部有一個佔位病變,不除外癌變可能,建議進一步檢查,後經進一步檢查,確診為肺癌。

第三,心腦血管疾病發生。吸菸會使脂肪積聚和血管閉塞,並且吸菸會導致血管收縮,同時會使血液和氧循環減慢,最終導致血管壁增厚,誘發心腦血管疾病的發生。

第四,記憶力減退、精神差。長期吸菸者由於菸草中的物質會抑制大腦的神經中樞並且會產生一定的欣快感從而使人對其產生依賴性。隨著時間推移人的精神在沒有菸草的刺激下就會變得不振,並伴隨有記憶力的減退。

最後,吸菸危害很大,但是二手菸危害更大。為了身邊家人和朋友的身體健康,避免讓他們吸二手菸,請放下我們手中的香菸。長期吸菸者建議每年定期體檢,尤其是肺CT,有助於診斷早期肺部病。

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生命召集令


【2018-02-11文字614 參謀長04】

不能等到身體出現狀況就不吸菸,可能會有人強烈的反駁說並非是每一個吸菸的人都會得肺癌,或者都會得肺病,例如:我們村頭的二大爺,自我懂事起他就抽菸,這都抽了一輩子了,怎麼身體依然硬朗呢?所以吸菸與得不得癌症沒有任何關係。其實那只是一部分的個例而已,是二大爺確實沒事,但是她老伴早早的就因為癌症過世了呀,他老伴就屬於天天吸他的煙味生活的,實則吸二手菸更是危害人的健康。

被動吸菸者所吸入的有害物質濃度並不比吸菸者為低,吸菸者吐出的冷煙霧中,煙焦油含量比吸菸者吸入的熱煙霧中的多1倍,苯並芘多2倍,一氧化碳多4倍。研究發現,經常在工作場所被動吸菸的婦女,其冠心病發病率高於工作場所沒有或很少被動吸菸者,而被動吸菸的男性,其陽痿發病率也明顯高於沒有或很少被動吸菸者。大家可能不知道苯並芘是什麼,苯並芘是一種高活性的致癌和致突變的物質,癌症其實大多數都是基因突變引發的,它的潛伏期很長,所以我們應該在生活中儘可能的避免苯並芘的產生。

吸菸或者吸二手菸不僅僅會增加罹患癌症的風險,吸菸還會影響胎兒的大腦發育、使新生兒生長髮育遲緩等,對於成年人來講,吸菸還會增大白內障的發病率,主要是煙霧對眼睛的晶狀體造成的傷害來達到患白內障的危險性的;還會加重動脈粥樣硬化,而這種情況往往是一些心臟病的發病因素;這只是吸菸對身體危害的一小部分,所以如果家裡有吸菸的人,或者你處於被動吸菸的狀態,請儘快擺脫,如果在公眾場合被動吸菸,更是要原理這個環境,健康最重要。

參謀長~高爽(國家二級公共營養師、中藥學學士、營養學會會員、營養科普原創作者)


營養海賊團


8個吸菸相關症狀,請自行對號入座,該吸吸,該戒戒!

1、咳嗽

持續的咳嗽不見好,有可能是慢性咽炎,還有可能是肺癌。

肺癌患者中,以咳嗽為首發症狀者約佔35%-75%,如果出現持續咳嗽的症狀,一定要去醫院檢查仔細。

2、胸悶氣短

上個3三樓就氣喘噓噓?時常感到胸悶氣短?這可能是心肺出現問題了。

肺癌患者中,有約10%的患者以此為首發症狀,如果出現明顯的胸悶氣短,趕緊戒菸並去醫院檢查。

3、胸痛

不管是胸部隱痛還是鈍痛,基本上逃不過心、肺這兩個器官,不管是哪個器官,都是相對比較嚴重的症狀。

肺癌患者中,以胸痛為首發症狀者約佔25%,感到胸痛者,趕緊停止吸菸並做相關心肺檢查。

以上3個症狀為肺癌相關症狀,肺癌患者的死亡率非常高,大多都是因為發現不夠及時,所以了疑似肺癌的症狀時一定要引起重視,更何況是吸菸者,肺癌風險比正常人高數倍至數十倍。

4、精力匱乏

感到四肢乏力,精力不濟者,趕緊戒菸,吸菸的一大功能就是使器官缺氧,這樣當然會使精力匱乏。

5、精神萎靡

吸菸和很多毒品的不同是,毒品會使人致幻、興奮、失去理智,而吸菸卻會抑制人體大腦的中樞神經,類似鴉片的作用。偶爾為之,當然能夠稍微使人平靜,但久而久之,大腦對其產生依賴性,就會使人精神萎靡。

有這個症狀的,對精神狀態重視的朋友一定要考慮戒菸。

6、未老先衰

這也是由於吸菸使面部無法充分的獲取到氧氣導致的皮膚鬆弛,皺紋橫生。

吸菸造成的衰老現象大約與非吸菸者相差十歲,當然,這是指資深菸民。如果你感覺自己日漸衰老,不如戒菸試試。

7、常患小病小症

吸菸會使人體免疫力下降,現如今很多白領本來就缺乏運動,又經常熬夜、吸菸、久坐,身體健康已慘不忍睹。

所以現代人的身體真的不能和老一輩相比了,經常生些小疾病的朋友要多關注自己身體健康,戒菸能夠有效提高人體免疫力。

8、睡眠質量差

吸菸導致的戒斷症狀會在資深菸民身上愈發嚴重,甚至連睡覺都逃不過,很多吸菸者都有睡眠質量差的症狀,以致總是睡不夠,起床困難。

試試戒菸吧,戒菸會使你的睡眠質量提升,瞬間起床不是夢。

以上症狀,吸菸的你或許明確感受到,又或許未感受到,但是老吳我可以肯定的告訴你,這些症狀大多數你都有,只是由於它是經過多年培養起來的,你難以有很深刻的體驗,戒菸後,這些症狀都會消失,煥然一新的感覺會使你醒悟“原來以前狀態那麼差”。


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身體出現這四個症狀趕緊戒菸,在猶豫就要出大事了肺癌的早期症狀!



咳嗽



呼吸道疾病最常有的症狀。常常會被我們誤認為是呼吸道感染。如果經過積極抗感染、止咳等治療,均不見好轉,就得拍片子排除是否存在腫物的可能性。

胸痛



據統計25%-50%的肺癌患者會有胸痛症狀。肺癌的疼痛,可以有間斷性(侷限在腫瘤病患側),還有就是持續且越來越嚴重的疼痛,是因為肺癌侵犯了肋骨、肋間神經、胸膜等等,往往提示了肺癌的進展。

聲音嘶啞



如果出現不明原因的嘶啞,持續不得緩解,也有可能是腫瘤侵犯喉返神經所致。

肩背痛



肺外圍型肺癌常向後上發展,侵蝕胸膜,累及肋骨和胸壁組織,從而引起肩背痛。這類患者很少有呼吸道症狀。

預防肺癌的方法

遠離環境汙染



對於大氣汙染來說,是我們無法避免的大環境。出門時,記得帶上消毒口罩。防止空氣中有毒物質吸入肺中。對於小環境汙染—即室內汙染,應當儘量避免。如果無法避免,就要多開窗通氣,經常外出進行肺部空氣對流,減少與汙染環境接觸時間。

積極進行體育鍛煉



體育鍛煉可以增加肺活量,增強自身的免疫力,提高身體的健康水平。研究證實,哪些經常參加體育鍛煉的人,罹患肺癌的幾率比普通人低很多。每天進行一次二十分鐘的體育鍛煉,就能讓人精神倍加,免疫力增強,降低患癌症的風險率。

戒酒戒菸



肺癌的發病主要原因就是由於長期的吸菸,所以,預防肺癌首要強調的還是遠離香菸,不主動吸菸,不被動吸菸。

及時檢查



及時的檢查治療,年齡在40歲以上的中年人,出現咳嗽,若經過抗炎治療後效果仍不理想,尤其出現乾咳或者咳血痰時,應該引起重視,及時到醫院做胸片等相關檢查,必要時還應做CT。有些患者表現為突然出現的關節疼痛,類似關節炎,特別是腕關節和踝關節疼痛,按關節炎治療效果不好時,也應警惕與肺腫瘤有關。應積極就醫全面檢查,不要嫌麻煩。

合理飲食



合理的飲食,增加食物中蔬菜、水果的攝入量,尤其多食富含胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、葉酸的蔬菜等。少吃醃製、油炸食物。

楊主任指出,

吸菸者的肺在身體中的健康率是很低的,

極其容易染上肺癌,

平時一定要注意飲食調理

來預防肺癌的發生。

蘋果



日本弘前大學的研究證實,蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。而芬蘭的一項研究更令人振奮:蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑,它不但是最好的血管清理劑,而且是癌症的剋星。假如人們多吃蘋果,患肺癌的幾率能減少46%,得其他癌症的幾率也能減少20%。

芹菜



研究發現,芹菜所含的肉豆蔻醚這種有機化合物能中和香菸煙霧散發站長統計的致癌物苯並芘,可以有效抑制癌症形成(尤其是肺部)。芹菜富含木犀草素在內的多重抗氧化成分,兩匙量的芹菜就含有16%每日建議攝取量的維生素C。食用水芹可以抵消菸草中有毒物質對肺的損害,在一定程度上防治肺癌。

菠菜



菠菜中含有多種抗氧化物,有助於預防自由基損傷造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。此外,番茄、胡蘿蔔、南瓜、梨和蘋果也都可以預防肺癌的發生。

胡蘿蔔



有補血養肝、解毒化滯的功效。其中的胡蘿蔔素在高溫下很少被破壞,並容易被人體吸收。長期吸菸的人,每日如能飲半杯生胡蘿蔔汁,對肺部也有很好的保護作用。

綠豆芽



綠豆芽性寒、味甘,有清熱解毒,利水消腫功效。綠豆芽含有干擾素的誘生劑,能刺激機體產生干擾素,而干擾素有抗感染和抑制腫瘤的作用;綠豆芽還含有豐富的維生素E,能保護上皮細胞,還是維生素B17的重要來源,可預防癌症。長期吸菸,經常接觸有毒有害物質者,常吃綠豆芽有較好的解毒作用。綠豆芽也有消除暑熱煩渴,熱毒瀉痢,解農藥中毒的作用。

治病防病 ,養生之道!


黑馬小姐戀情


只要兜裡有煙及火,大多數菸民都是喜歡不定時抽菸的,吸菸的你想要身體健康,下面幾個時間,最好不要抽菸,否則危害翻很多倍。

 晨起時,不要抽菸

  此時的身體,剛剛開始恢復狀態,新陳代謝和呼吸頻率都較慢,並且房屋內空氣不流通,此時抽菸,有些渾濁的空氣又會重新被吸到肺裡,易產生,頭暈、胸悶、無力等症狀。  

 喝酒時,不要抽菸

  喝酒的時候,抽上一支菸,無疑是對身體的雙重傷害,並且菸草中的某些有害物質溶於酒精,可以加速被血液吸收,從而擴散到體內,對人體造成很大的傷害。

 飯後,不要抽菸

  煙鬼們經常說,飯後一支菸,賽過活神仙,其實飯後抽菸的危害是非常大的,因為吃飯後,正是消化系統工作的時間,這時候的胃腸蠕動加快,血液循環也會加快,全身的毛孔都會打開,這個時候抽上一支菸,無疑是加速了有害物質的進入,而且還會影響食物的消化和吸收。

 熬夜時,不要抽菸

   人在熬夜的時候,腎上腺素在增加,這個時候抽菸,會迅速產生有害物質,使血壓迅速升高,心率加快,危害心血管。

 喝咖啡時,不要抽菸咖啡中咖啡因和香菸中的尼古丁會相互反應,對身體供血系統造成損害,引發心血管疾病。

  事後肌肉、骨骼,尤其是神經系統會極度興奮,全身血管擴張,血流速度增快,能量消耗加大。如果馬上吸菸,香菸中的有毒物質很容易被吸收到體內,給心腦血管健康帶來不利影響,甚至會導致心絞痛和呼吸困難的發生。

  歸根結底,身體是自己的,也是家人的,越早戒菸身體恢復的就越快。

  如何降低煙癮,如何減輕吸菸對身體的傷害,是我們需要仔細瞭解的。

床笫運動後,不要抽菸

  床笫運動後,來上一支香菸,再舒服不過的事情了,可就是再舒服也要忍住!這事後煙比平時吸菸危害大得多。

  一:飲食調理

  以茶代煙——蒲公英桂花茶

  早起別抽菸,改成喝茶,吸菸者宜飲用綠茶、蒲公英、桂花搭配成蒲公英桂花茶,泡水代茶飲。

  蒲公英又稱“尿床草”,可通過促進排尿來促進身體的代謝循環來排毒,並且蒲公英有,抗菌消炎,清熱解毒的功效,蒲公英可減弱吸菸帶來的口氣,緩解咽炎、胃炎和肝炎。綠茶龍井營養豐富,有生津止渴,消炎解毒等功效。

  茶葉中的黃酮類物質有不同程度的體外抗癌作用,作用較強的有牡荊鹼、桑色素和兒茶素。桂花香味清新迷人,可止咳化痰、養聲潤肺、解除口乾舌燥、除口腔異味。

  富硒食物——提高免疫力、抗癌

  硒元素可提高身體免疫力,預防抵抗癌症的發生,含硒的食物有桑葚,桂圓,蘋果,雞蛋,鴨蛋,鵝蛋、牛腎,羊腎,雞肝、魷魚,海蟹等。

  白蘿蔔、百合——清肺

  白蘿蔔味辛、甘,性涼,入肺經,具有清熱生津、潤肺化痰的作用。對於秋季出現的咳嗽、咽喉紅腫等有良好的治療作用。

  百合味甘,性微寒,歸肺、心經,具有養陰潤肺、止咳化痰、清心安神功效。肺陰不足、久咳乾咳、痰中帶血、鼻中乾燥者可以吃百合來治療。

水果蔬菜——補足維生素

  吸菸會讓維生素活性降低,並且大量消耗,多吃富含維生素的食物對吸菸者的身體十分有益。

  富含維C的有桔、橙、檸檬、柚子、番茄、櫻桃等,富含維生素B2的有動物肝臟、蛋黃、乳類、奶類、瘦肉、菠菜等。

  二:適當運動

適當的有氧慢跑是最適合菸民的運動,可有效增強心肺功能,提高身體代謝水平。

  吸菸對呼吸功能影響很大,一方面是對呼吸道氣管的影響,一方面是肺部變硬呼吸機能下降。

  如果慢跑後出現氣喘、胸悶憋氣等症狀時建議及時做檢查,排出疾病可能。

  三:調節情緒

  吸菸是一種癮,想戒菸,除了靠鑑定的意志力之外,如果能找到比吸菸更能感到滿足的事來替代就更好了,比如前面說到的喝茶、運動。

  平時還可以多吃點黑木耳和蜂蜜。黑木耳中的一種植物膠質有很強的吸附力,可以潤肺、清潔血液,如果經常食用,還可有效的清除體內汙染物質。蜂蜜是一種非常有益身體健康的食物,其性味甘平,能入脾經、肺經、大腸經,可以潤肺、解毒、補中,蜂蜜經常被用來治療咳嗽、肺燥症狀。微信:sh8981688

 抽菸的你們能做到嗎?


帶你去樂


今天戒菸君採訪了一位煙友,他說他有20年的吸菸歷史,平均一天兩包煙。最近因香菸引起了急性心肌梗塞送到醫院去搶救去了,他說在他住院前,實際上身體給他發出了好多次信號他就是沒太在意。

首先,剛開始的時候身體開始出現疲勞,這種疲勞即使休息過後依然得不到很好的改善,並且身體也比之前更加容易疲勞。

其次,開始出現食慾下降的症狀,人也開始逐漸消瘦起來,再後來還伴隨出現頭暈頭痛惡心等症狀。

最後,開始出現連續心跡情況,偶爾還會出現比較嚴重的心絞痛。後來突然一天突發心肌梗塞被送進醫院。

戒菸君提醒大家,出現以上情況多半是由於吸菸造成的血液綿綢導致心腦供血不足引起的,一旦出現了類似的情況並且長時間不能消退,請煙友們及時戒菸,以免對身體健康產生更嚴重的影響。


控煙戒菸方法


吸菸會大大增加肺癌發生概率,這一點毋庸置疑。90%的肺癌患者都是吸菸者,男性吸菸患肺癌的幾率是不吸菸者的23倍,女性是13倍。

出現以下6種表現,說明肺癌已找上你,你已經不適合再吸菸了!

1、發熱:肺癌的發熱大多數是因癌腫引起支氣管腔阻塞、引流不暢而致的炎症引起。早期用抗生素治療,體溫可恢復正常,但易復發。

2、胸悶、氣短:除腫瘤阻塞支氣管引起肺不張及肺部炎症可引起胸悶氣短外,一般多在肺癌的晚期比較明顯,尤其是出現多量胸水時更為突出。

3、胸痛:一般為間歇性不劇烈的胸內疼痛。表現為鈍痛或鑽痛,可持續數分鐘至數小時。4、咳嗽:是最常見的症狀,約有2/3病人有此症狀。可以是輕度乾咳,也可以是嚴重咳嗽,痰液多少不等。

5、聲音嘶啞:腫瘤影響到喉返神經,直接導致發音功能受到影響,一旦喉返神經被壓迫,聲嘶就會發生,此症狀比較單一,不會伴隨疼痛。

6、氣促:肺癌細胞大量轉移造成胸腔積水,患者就會出現胸悶、喘氣等症狀,還有的患者會出現水腫。

儘管單純的戒菸不能治癒肺癌,但戒菸仍是對肺癌治療的第一歩,在肺癌的治療上,不吸菸肺癌患者在治療上也會採取與吸菸肺癌患者不同的策略。

據瞭解,當前絕大多數醫療機構仍將菸民與非菸民所患的肺癌,看成同一種疾病來治療。然而,鑑於兩種肺癌在解剖學特徵及深入的細胞、分子層次上都有所不同,某些方面甚至差異很大,因此傳統的療法可能會對非菸民肺癌患者不利,或者至少說會造成無效治療導致病情拖延,最終患者因為沒有得到有效治療而導致死亡。

不吸菸肺癌比吸菸肺癌要比較好治。根據研究發現,患肺癌死亡的不吸菸者,呼吸道上皮細胞出現異化的比例約為60%,長期吸菸者則高達90%以上。在對一些療法的反應上,不吸菸者對某些藥物反應更好。


水木長龍


一般情況下,吸菸的危害僅表現為局部刺激症狀,如咽痛、咳嗽。如果在短時間大量抽菸或者長期抽菸,隨著病情的發展,香菸中的有毒成分對呼吸系統的損害也會加重,一些有毒物質順著氣管向下蔓延,就可以直達肺組織。

身體出現以下六種表現,說明你可能已經出現肺癌徵兆,不能再吸菸了!

1、發熱

45歲以上,男性,菸民,出現長期慢性肺部炎症伴發熱,治療效果不佳者,要警惕肺癌的可能性;

2、胸痛

胸部間歇性不劇烈的鈍痛或鑽痛,可持續數分鐘至數小時。如果癌腫侵及胸膜,則疼痛較劇烈、持續和固定。

3、咳嗽

可能是輕度乾咳,也可能是嚴重咳嗽,痰液多少不等。長期咳嗽的人一旦出現咳嗽性質改變,如頻率改變或刺激性乾咳,要警惕肺癌。

4、關節炎

常與杵狀指同時存在。表現為遊走性關節炎症狀,肘、膝、腕、踝、指掌關節燒灼樣疼痛,活動障礙。

5、咯血

40歲以上的吸菸男性,一旦出現痰中帶血、血絲或小血凝塊,肺癌的可能性相當大,這也是肺癌的早期症狀之一。

6、杵狀指

亦稱鼓槌指,表現為指、趾第一關節肥大,指甲凸起變彎,常伴有疼痛。

即便你沒有出現肺癌早期徵兆,如果你的吸菸已經嚴重影響了肺功能,也應戒菸,不要再吸菸。肺功能可通過三個小測試來測驗,3個小測試,能完成,說明肺沒損傷;完不成就趕快戒菸吧!

測試一:憋氣30秒

深吸氣後憋氣,能憋氣達30秒錶示心肺功能很好,能憋氣達20秒以上者也不錯。

測試二:吹滅火柴

點燃一根火柴,盡力去吹,如果距離嘴15釐米吹不滅,說明肺功能有問題,如果距離5釐米還吹不滅,說明肺功能很差,如肺氣腫患者。

測試三:測脈搏

原地跑一會兒步,讓脈搏增快到每分鐘100—120次,停止活動後,如能在5—6分鐘恢復正常60-100次,說明心肺功能正常。

預防肺癌、養護好肺,這些常識要知道!

1、笑是最平價的養肺方

有一種最廉價又有效的養肺方法,那就是大笑。

對我們的呼吸系統來說,肺容量越大越好。

● 大笑能夠使我們的肺擴張,增加肺內氣體容量;

● 人在大笑的時候還會不自覺地深呼吸,吸收更多氧氣,對全身每個細胞尤其是肺功能的改善很有幫助。

2、自制清肺茶

自制清肺茶——蒲公英甘菊茶

【材料】蒲公英、金銀花、菊花

【作用】清肝利膽,去胃火、去肝火,防治咽炎

【做法】

1、挖取野生蒲公英的根莖,清洗乾淨,(一定要多洗幾遍,免得殘留泥沙,影響口感)然後烘乾炒製成茶,備用;

2、菊花洗乾淨,烘乾成茶,備用;

3、金銀花洗乾淨,烘乾成茶,備用;

4、取蒲公英根2.2g,菊花0.5g,金銀花0.3g製成蒲公英甘菊茶包,即可。

5、每天取一包,熱水沖泡代茶飲,可反覆沖泡2-3次!

蒲公英可清火利尿,消炎殺菌,減弱吸菸帶來的口氣,緩解咽炎、胃炎和肝炎。《醫林纂要》認為,蒲公英“補脾和胃,瀉火”。有胃火,亦可以用蒲公英!金銀花性甘寒,氣味芳香而藥體輕揚,自古被譽為清熱解毒的良藥,能清熱解毒,可改善口臭,清除體內毒素,預防和抑制痘痘和暗瘡生長。金銀花是治療咽炎的一味常用藥,其清熱解毒作用很強,並有疏散風熱之力,主要用於外感風熱型的急性咽炎。但單獨的一味金銀花效果不及聯方,臨床應用時常與蒲公英、菊花等以加強解毒消腫的作用。

3、肺癌食療方

黃芪杞子煲水魚

材料:黃芪30克,杞子20克,水魚1條。

製作:將水魚宰殺後去內臟,洗淨切塊,黃芪用紗布包,與杞子、水魚一起加水適量燉熟爛,去黃芪渣,油鹽調味服食。適用放療後出現眩暈、貧血,或白細胞減少,疲乏無力者。


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