StarShang
我是徐大量,很高兴能和大家分享我的育儿观念。我相信每一个不睡整觉的宝宝背后都有一个顶着熊猫眼的伟大妈妈,我也不例外,我家宝宝现在快十个月了,晚上还是会哼哼唧唧的吃1-2次奶。
其实宝宝闹觉都是大人养成的坏习惯,特别是母乳喂养的宝宝,晚上更加依赖母乳,我在妇产科当医生的姐姐跟我说,现在的宝宝是个有九个都是奶睡娃,她见得太多了。既然如此,那么我建议还是一岁断奶后再渐渐培养孩子睡整觉吧,因为一岁之前孩子的肠胃系统都还没有发育完善,主要以流食为主,消化得快,每天依旧有25%的乳量需要在晚上睡觉期间供给,一岁以后,很多妈妈准备给孩子断奶了,这时候就可以考虑给宝宝睡整觉了。其实,我们能把孩子抱在怀里的时间不多,一生可能也就这两年他是依赖你的,以后长大了,你想抱他也未必愿意踏踏实实的待在你的怀抱里了,既然如此,趁现在还小,那就好好的给宝宝他想要的安全感吧。
也有的父母逼不得已,孩子闹得实在厉害,严重影响了一家人的作息和工作,这时候我们就要好好找下原因并训练宝宝睡整觉。
一、了解宝宝睡觉的科学事实
婴儿的睡眠不同于成年人,婴儿入睡比较慢,需要大人的辅助,一般是20分钟左右的浅睡眠后再转入熟睡眠,这时候我相信很多妈妈像我一样,看着宝宝睡着了,结果一放到床上就马上惊醒大哭,这里我们就要把握好,在对宝宝进行更多的安抚之后再放到床上,尤其是冬天,床上和我们身上的温差大,要提前包裹一个薄毛毯,再放到床上就不会因为温差大导致宝宝惊醒。
此外,宝宝的睡眠周期也比成人短,熟睡程度也没有成人高,所以,很多时候宝宝会因为外界的声音刺激或者尿了、热了等不舒服醒过来,这时候需要父母的安抚,有时候不一定是因为额,而是宝宝们在找安慰。
二、亲测有效训练法
1.给足安全感
要想带好宝宝,第一要务是给宝宝足够安全感,尤其在低龄的时候,一哭就抱,哄好就放。经常爱抚宝宝,跟宝宝温柔的说话,喂奶时不要玩手机,娃看着你微笑或者牙牙学语时,记得积极回应,不要忽悠宝宝小就忽悠他。
2.哄娃要认真,要多学习
如果你想快点哄娃睡觉去做家务或者的事而压迫他睡觉,那只会适得其反,所以,在哄娃睡觉事,把所有事都抛在脑后,抱着那些事大不了我就不做了的心态,这样你的内心才会平静,孩子才会不受你情绪的影响。
网上也有很多哄睡法,比如嘘声哄睡法,萝卜蹲哄睡法等等,多学习,每个娃都有自己的脾气,都有自己喜欢的哄睡方式,我家娃就是喜欢听我唱“小宝贝快快睡这首歌”,屡试不爽。
3.调整作息
最好有固定的起床和睡觉时间,但是不要强迫,尊重宝宝自身的生长规律。早上起床基本都OK,不会有太大的麻烦,主要是晚上睡觉,我们可以进行一系列固定的程序,比如洗澡、喝奶、玩耍,再到睡觉。
4.区分房间和客厅
这点很重要,玩的区域和睡觉的区域要分开,久而久之,孩子就明白,到了客厅,这里是玩耍的地方,到了房间,这里是睡觉的,就不能吵闹了,而且准点进入房间后,尽量保持安静。
5.高质量玩耍并保证睡前奶量喂够
睡前两小时这样子一定要陪孩子高质量的玩耍,把精力都发泄出去,比如:做被动操、玩玩具、看书等等,注意,不要边带孩子边玩手机,给他足够的陪伴,这样有利于增进亲子关系,等他体力消耗多了,才能睡的香甜,同时,睡前最后一顿奶可以比白天的量多一点,孩子就有可能睡整觉。
其实,每个宝宝都不一样,这些方法不一定适用,我只是希望很多“特困户妈妈”能解放出来,培养出一个好吃好睡的“天使”。
感谢亲的支持,如果喜欢我的回答,敬请关注我的头条号:我是徐大量,我会持续分享我的育儿经验给大家,谢谢!
我是徐大量
宝宝几个月之后不闹觉其实是因宝宝而异的。有的宝宝从来都不会闹觉,而有的宝宝到2~3岁还是要闹觉。一般大部分宝宝在3个月之后就不会闹觉了。
宝宝一般几个月之后不闹觉
宝宝闹觉是一件让很多新手爸妈为之崩溃的事,有的宝宝一晚上甚至还会闹3~5次觉。其实宝宝闹觉都是有原因的。
- 不舒服闹觉:比如要尿尿了,或者已经尿了不舒服,比如尿不湿裹得太紧了,又比如肠绞痛,手脚被手套袜子缠住等等。
- 宝宝饿了:一般宝宝出生前1~2个月,胃容量小,常常一尿了拉了就会哭着要吃奶,每当这时妈妈给宝宝吃奶,宝宝就会停止哭闹。
- 宝宝缺乏安全感:在排除以上原因以后,宝宝还是闹觉,那多半就是宝宝缺乏安全感了。其实家长最好不要对宝宝的哭闹置之不理,因为这样宝宝会哭闹得更加厉害。
- 营养物质缺乏:通常宝宝闹觉还有可能就是缺乏某些营养物质了,比如缺钙等等。
除此之外,宝宝有时受到惊吓或者换了环境也有可能会出现闹觉的情况。建议家人多安抚宝宝,拍拍宝宝的背、给宝宝唱歌、讲故事、或者揉揉宝宝的肚子等等。
总之,大部分宝宝在3个月以后都会好带一些,大概在6~12个月以后,家长就可以训练宝宝睡整夜觉了。
学而时习之育儿
分享下我的亲身体验,我亲自带俩个宝宝,两个宝宝在百天里睡觉都不好,一晚上都能醒四五次,白天也是,睡一觉顶多也就俩小时,没有像别的小孩一样睡四小时的,那个累啊,后来宝宝在两月时好好洗了澡之后就好多了,所以总结了下,应该给宝宝好好清洗,让宝宝舒舒服服的在,自然就不会折腾人了。
幸福在身边201341137
我的崽马上半岁了,前面四个月都算是天使宝宝,大概50天的时候就开始睡整夜觉,一觉时间大概在7-10个小时....然而,到了最近这一周,简直是要命,一晚上大概就4、5个小时,突然好不习惯,醒的越来越早,今早4:20醒来吃了奶后继续睡到8点起床……
妮子哇1
首先不是每个宝宝都会闹觉,宝宝的生长差异很大,和不同的家庭环境,不同的抚育方式都有很大的关系,这都是因人而异的!
能自主入睡的宝宝,从月子里开始,头三个月基本是吃了睡睡了吃的,所以在这个阶段大人要少抱,宝宝睡着了就要慢慢放下去,让宝宝养成习惯躺着睡觉,久而久之宝宝才能养成良好的睡眠习惯!
对于一开始就喜欢闹觉的宝宝,做父母的要找出闹觉的原因,说真的,各方面正常健康的宝宝,真的是会吃了睡,睡了吃的,一般不存在无缘无故的哭闹,宝宝的哭闹一定有其原因所在!
闹觉的原因有几种:
第一,母乳宝宝的话,很多都是有奶瘾的,就是入睡之前一定要吃妈妈的奶才能睡得着觉,不然就会很难受,哭的稀里哗啦的,其实很多时候,新手父母们也会发现,宝宝其实不饿,但宝宝一睡觉就开始闹,找妈妈,这就是一种奶瘾犯了的表现,更是对妈妈的一种强烈依赖,这时候只要有妈妈在,给母乳给宝宝吃,宝宝吃上几口就能很满足的安然入睡!
第二,吃奶粉的宝宝闹觉,其实跟第一个原因相似,但宝宝更为可怜,因为没有吃过母乳的宝宝,跟妈妈之间建立的亲密感更少,因此也更加缺乏安全感,心理上更加渴望妈妈的安抚,所以会用哭闹的方式想来获得妈妈更多的关爱和安抚,更想时时刻刻粘着妈妈,尤其是在要睡觉的时候尤为明显,这时最好的方式就是妈妈多抱抱宝宝,给宝宝哼个曲,竖着抱宝宝,把头依偎在妈妈的肩膀上,宝宝会觉得很舒服,很有安全感,这样宝宝也能安然入睡了!
第三,宝宝白天跟谁都可以,一到晚上就谁都不要,要找妈妈,这就是为什么三岁之前,妈妈对孩子的重要性,无论吃喝拉撒睡,孩子都更加依赖妈妈的照顾,睡觉更加是,所以宝宝晚上睡觉一定要妈妈自己带着睡,最好带睡到三岁左右再让宝宝独立睡觉,在这头三年当中,宝宝跟妈妈建立了足够的安全感,亲密感,长大后才能更加独立!
第四,不要把三岁之前的宝宝丢给老人家,更不要让三岁之前的宝宝跟老人家一起睡,这样对孩子的身心都不利,千万不要为了现在轻松舒服,而造成孩子以后的情感缺失!
最后总结,在婴幼儿时期,唯有妈妈的爱和陪伴才能让宝宝更好的健康快乐的成长,宝宝在妈妈的呵护下才能吃嘛嘛香,睡得踏实安稳!
为了将来能有个身心健康的孩子,妈妈们就辛苦头三年吧!孩子一定能吃的好,睡得香!
萌宝乐乐乐
这个得看宝宝适应能力的情况了。
小宝宝从妈妈的肚子里来到这个世界,有新奇,有害怕,有开心,有悲伤各样的情绪都会有。
一般宝宝两三个月就可以适应新世界了,会定时醒,一般六个月以内的娃娃会两三个小时醒一次,再大点了随着生物钟的固定,一般时间会延长,可能一觉到天明,也可能四五个小时尿了就醒了。宝贝都有一个慢慢的适应期,我们家长也不要着急,即使黑白颠倒了也别怕也别慌,慢慢调整就好了。奶水足而且稠的那种,宝贝一般都很饱时,睡眠时间会长点。
宝贝还小,慢慢就好了,最主要的是保持好心态,别着急
毛老师的育儿宝典
这个真不好说,我怀两胎都是晚上睡不着,第一胎宝宝半岁前都是白天睡觉晚上凌晨2点以后睡觉,天天这样,而且白天要抱着睡,一沾床就醒。半岁后就好了,吃饱自己睡觉。怀第二胎也是晚上睡不着,但是第二胎宝宝很好带,母乳喂养吃着就睡了。后来总结了一下,宝宝六个月以后一般会自己爬或者翻身了,这时晚上给宝宝吃饱,放床上让他自己活动,旁边的人都不说话也睡觉,把灯关了,宝宝受气氛的影响会自己慢慢形成习惯,自己睡觉而且不吵闹。
修行路上蒋
闹觉应该分情况吧,我家宝宝从小就不怎么闹觉!
都说月子里的宝宝吃了睡睡了吃,出了月子的宝宝就该哭闹没完,这是大众总结的经验,但也有一部分宝宝就像天使,好像知道体贴人,就算出了月子也不会哭闹,就像我家宝宝,性格比较内敛,都四五个月了不抱出去旁边人都不知道我家宝宝这么小…当然也有个别时候会闹觉:实在困得很却因为太热太冷或者想馋奶了而不得意…
如果不想让宝宝闹觉,就要每天固定时间睡觉,睡觉之前尽量读懂他的意思并满足,这样就不会因为其他原因引发哭闹…
倾听167003048
我家两个孩子一岁之前都是自己带的。可能因为都是按我的习惯来带,所以俩娃睡眠情况很相似,前三个月每晚两次,两个月时可以一次睡五个小时,白天也睡的很多,但是晚饭后几乎不睡,跟我们同样时间晚间入睡。五个月后晚上最多起夜一次。关键就是每天有相同的作息,然后睡前尽量跟孩子多多互动;其次检查下身上有没有出汗异味,及时清洗擦粉;第三可以每周来一两次按摩,腹部、后背和大小腿用婴幼儿凡士林擦拭按摩,上网看看按摩手法,自己都可以做到,五到十分钟,孩子大点了可以二十分钟左右。
Valkgry
生大宝时因为没有经验,宝宝睡反觉,一岁还要晃着睡。生二宝时痛定思痛,提前购买了王荣辉宝宝哄睡课程自学,生了宝宝后跟月嫂沟通好,一起按照课程方法控制宝宝睡觉,月子里养成了好的睡眠习惯,宝宝到现在睡觉都很好,抱着睡,奶着睡,拍着睡,落地醒的现象都没有。
听说现在已经有上门哄睡指导的服务了,有专业哄睡师帮你教宝宝入睡养成习惯。
希望我的答案能帮到你,我是淘小嘟,两个健康宝宝的妈妈。