常有家長問，孩子上課注意力不集中，有沒有什麼訓練辦法？其實，孩子專注力差是受多方面因素的影響，不分析原因就談訓練方法，根本無從談起。今天，這篇文章將告訴大家，我們到底應該怎麼做？
1
知乎上看到一位媽媽吐槽婆婆：
婆婆年紀不大，很疼愛孩子，可是教養方式卻讓人捉急——婆婆非常喜歡干擾孩子。
當孩子玩遊戲時，婆婆會不停嘮叨，說什麼“地上太髒，不能爬”，“花盆太重，不能動”，不是害怕弄髒孩子，就是擔心孩子受傷。
有時，孩子正玩得開心，她偏要打斷：“該吃奶了，該睡覺了。”
更誇張的是，婆婆好會把熟睡中的孩子叫醒，只因她覺得吃奶的時間到了，搞得孩子連覺都睡不踏實。
看著孩子頻繁被打斷，這位媽媽非常著急。
專注力是一種習慣，2歲開始是孩子專注力培養的關鍵期。有研究表明，若孩子做事不斷被幹擾、被打斷，他將來的注意力將很容易分散。
在這個階段，不打擾才是對孩子專注力最好的培養。
每個人做一件事進入狀態就需要10分鐘。所以，孩子一旦被打斷，就很難再專心去做一件事。長此以往，孩子的專注力就會越來越差。
經常被打擾的孩子，長大後會出現上課開小差、寫作業注意力不集中的情況， 情節嚴重時甚至會導致其對學習提不起興趣，產生厭學心理，這對孩子的傷害是終生不可逆轉的。
2
你是否想過，你的某些行為正在破壞孩子的專注力？
上週末，我帶孩子到閨蜜家做客，那時我們聊天，兩個孩子在一旁玩積木，原本是一幅很和諧的畫面。
突然，兩個孩子壘砌的積木塌了，正準備重新壘。這時，閨蜜匆忙走過去，拿過孩子手裡的積木說：“應該這樣壘才不會倒”，邊說邊自己壘，孩子們則在旁邊看著。
後來，閨蜜的寶寶拿起一塊積木，準備和媽媽一起壘，卻被閨蜜急速打斷：“這樣只會弄倒積木，看，應該這樣。”
最後，兩個孩子只能眼巴巴地看著她壘，完全感受不到參與感，兩人很快就轉身去玩遙控車了。
閨蜜絲毫沒有意識到是對孩子的打擾，反而大發感慨：好心教他，他卻沒有耐心學，做什麼都沒有耐心，從來沒有靜下心來做一件事。
其實，好的專注力不是教育出來的，而是被保護出來的。
2歲寶寶的注意力集中時間只有7分鐘，3歲約為9分鐘，4歲約為12分鐘，5歲約為14分鐘……
孩子能夠集中注意力的時間本不長，大人覺得ta沒耐心是再正常不過的事了。
可是像閨蜜這樣，看似是在教孩子，實則是打擾孩子，破壞了孩子的專注力啊。
3
聰明的父母，懂得保護孩子的專注力。
《媽媽是超人3》中，4歲的嗯哼想給媽媽做好喝的果汁，拿著清水直接泡藍莓和櫻桃。
霍思燕沒有阻止，而是陪著他一起做果汁，即便是一點味道都沒有，霍思燕還是說“好喝”。
當嗯哼一樣樣嘗試過後，霍思燕才開始引導嗯哼：“你知道榨汁機嗎？”
她說，孩子做事時，只要無關安危，哪怕我們知道這樣不對，知道有更好的方法，也不應該打斷他，我想這對培養一個孩子的想象力、創造力和專注力都很有幫助。
蒙特梭利有句名言：除非你被孩子邀請，否則永遠不要去打擾孩子。
專注力是一切學習的前提和基礎。
愛迪生5歲時，看見家裡的老母雞臥在窩裡不出來，就“咯咯咯咯”地叫，想把它引出來，可是母雞還是趴在那裡一動不動，他便好奇地問媽媽。
媽媽告訴她：“老母雞在孵蛋呢，它趴在上面不動，就可以孵出小雞來。”
第二天，到了午飯的時間，母親卻找不到愛迪生。四下尋找，直到傍晚才在場院邊的草棚裡找到他。
他一動不動地蹲在草堆裡，屁股下放了幾個雞蛋。爸媽覺得非常奇怪：“你這是在幹什麼？”
愛迪生將食指放在嘴前悄悄地說：“噓！我在孵小雞。”
父母即使知道愛迪生是錯的，也沒有打斷他，而是讓他在做這件事的時候盡情感受。在這種保護下成長起來的愛迪生，擁有高度專注力、創造力，才會有如此大的成就。
所以，要想培養孩子專心做好一件事的習慣，最好的方式就是：我在你身邊，卻不打擾你。
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