寶寶積食吃什麼?

靜聽花語靜待花開


最好找正統中醫辨證施治。

積食可能引起發燒,甚至高燒,也可能引起咳嗽,還可能伴隨外感。

小兒脾胃嬌嫩,一積食,中焦不能正常運轉,整個人體抵抗外邪的能力就會下降,表現出來的可能就不只是不愛吃或者狂吃但拉不好,還有可能往上走影響上焦,比如噴嚏鼻涕鼻塞咳嗽眼淚汪汪。

支持傳統中醫的原因是,不一味的使用清火藥,而是根據個體體質的差異,通過望聞問切來因人因體質用藥。比如有的娃體質偏熱性,積食了用焦米湯就不太合適,比如有的娃體質偏寒涼,頻繁用山楂未必能在排積食的同時保護娃的脾胃。

積食了,正統中醫可能會問娃的吃(食慾)喝(愛不愛喝水,涼水還是熱水)拉(大便次數,性狀,顏色)撒(尿量,次數包括夜不夜尿,顏色)睡(睡覺翻不翻騰,是否趴睡,手腳有沒有蓋著,會不會哭鬧,睡後有沒有汗,出汗後皮膚涼還是熱)。為了判斷孩子的體質,生病時的狀態還會問得更周全。所以,要從真正意義上治本還得找專業人士。

除了配合喝湯藥,日常餵養要強化“要想小兒安,三分飢與寒”的理念,同時多讓娃們運動。如果是添加輔食的孩子,多“反饋式餵養”,也就是給吃從沒吃過的食物從稀到稠,從少到多的添。吃後留意娃的吃喝拉撒睡,如果變化不大就正常逐漸添加,如果表達大了就暫時停一停。

最後,如果娃的食慾、吃喝拉撒睡、精神狀態都正常,只是大便不好,可以嘗試給娃喝午時茶。如果情況比較複雜,自己無法判斷就找正統中醫,自己平日裡也多瞭解一些中醫知識,不一定能自己開藥方,但至少能瞭解娃是什麼樣的體質,知道哪些藥是寒涼的,可以由此判斷所找醫生是不是能真正幫你在治療娃的某些表徵的同時保護娃的身體的。

希望每個落入凡間的小精靈都能健康快樂的成長!



指尖小調


一、糖炒山楂

功能:清肺,消食。特別是要處理因吃太多肉類而引起的食物積累。

做法:取適量的紅糖(如寶寶有發熱症狀,可以用白糖或冰糖),小火翻炒(防止燒焦,可加少量水),加入去核的山楂適量,再炒5—6分鐘,聞到酸甜味即可。每餐後讓寶寶吃一點。

溫馨提示:

如果你覺得糖炒山楂很麻煩,可以試著去煮湯。從超市購買一些新鮮的山楂,洗淨並取適量,切成小塊。放入燉鍋中小火煮3—4小時。煮好湯後,用乾淨的紗布過濾水果碎片和雜質。根據寶寶的口味稀釋或加糖。讓讓寶寶當成水喝。

山楂具有良好的清肺作用。如果買不到新鮮的山楂,也可以買一些未經加工的山楂幹。用高壓鍋大火滾燒後轉小火淬制汁水,讓寶寶服用。

二、山藥米粥

功能:調節脾胃,滋陰養血。運用於小兒積食不消,吃飯不香,體重減輕,面黃肌瘦。

做法:取100克幹山藥片,100克大米或小黃米(慄米),適量白糖。將米洗乾淨,用山藥將其壓碎,放入鍋中,加入一些水,然後煨成粥。

溫馨提示:

如果去藥房買幹山藥不方便,可以在超市買新鮮的山藥。除了粥,山藥也可以炒,味道很粘,效果非常好。

三、白蘿蔔粥

功能:開胸順氣,健胃。對小兒消化不良、腹脹有療效。

做法:1個白蘿蔔,50克大米,適量白糖。分別洗白蘿蔔和大米。切蘿蔔,煮30分鐘,然後加入米一起煮(不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米)。煮至米爛湯濃稠,加入紅糖煮沸。

溫馨提示:

白蘿蔔清涼敗火,但有些寶寶不喜歡蘿蔔的味道,母親可以加入一些紅糖來調味。

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平安好醫生官方號


趁小孩睡覺,有時間來寫一下,我的小孩也是經常會腹脹,沒有胃口,我一般按照情況給他吃這幾種東西,現在胃口越來越好了,還會追著我,媽媽我還想再吃一碗,哈哈哈,開心,當媽媽的最喜歡聽到這話了。

消食,我一般是用蘿蔔、山楂、麥芽、雞內金這些東西來解決,這些屬於藥食兩用的食物,方便。大學在讀時,中藥王老師就專門講“消食”這一課題,現在是學以致用,好了,下面主要講以下幾點,你會收穫到

1.藥食兩用的常用食物,解決小孩胃脹沒胃口;
2.這些食物的常用做法和注意事項,讓小孩更愛吃飯。

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一、蘿蔔水的效果消食怎麼樣?

有消食作用,但是有一點要注意。

我們中醫認為,蘿蔔性涼,入肺、胃經,能消積滯、化痰熱、下氣、寬中、解毒,治食積脹滿、嘔吐反酸等。


事實上,生物分析,白蘿蔔中含有芥子油,芥子油可以加快腸胃的蠕動、促進消化;蘿蔔還有很強的行氣功能,簡單來說,吃多了蘿蔔會經常放屁,蘿蔔會幫你“放氣”(中醫叫洩氣),就是這麼一回事。


蘿蔔在我們中國民間素有“小人參”的美稱。一到冬天,家家戶戶就愛吃,會做成各種各樣的菜端上桌,但是有一種人不能多吃。


蘿蔔的食用禁忌。

1.剛才說,蘿蔔屬於涼性的食物,入肺、胃經。所以脾胃虛寒的人要少吃,經常有腸胃病的人要少吃,比如胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎,蘿蔔主要對腸胃起作用,就是入胃經的大概意思。


2.還有一種情況,吃藥期間不要吃蘿蔔。相信醫生很多次會這樣囑咐你,吃藥不要吃蘿蔔,吃藥不要吃蘿蔔,吃藥不要吃蘿蔔(重要事說三遍),特別是吃補藥的時候(比如說人參,夠補又夠貴的)。原因就是,蘿蔔會幫你放氣,吃下去還沒補就被放掉了,太浪費了。


所以,消食的作用是有的,注意以上三點就行了。如果你不想吃蘿蔔,我也還是有推薦以下幾種消積食的食物。我的小孩比較愛吃這些,製作起來也很簡單。


二、吃肉胃脹用山楂

山楂,相信很多人都聽過山楂可以去胃脹、消食。沒錯,山楂確確實實可以消食,主要是對肉起作用,煮老雞湯的時候,放兩顆山楂,老雞肉就很容易煮爛,因為山楂對消積肉食有作用。

所以,經常吃肉胃脹的人,山楂消食效果是極好的。

中國的製藥標準《中國藥典》寫明,山楂,性味歸經:酸、甘,微溫;歸脾、胃、肝經,功能主治肉食積滯,胃脘脹滿等。詳細請看圖片,點擊可以放大。

由於山楂含山楂酸等多種有機酸並含解脂酶,吃了之後,促進肉食消化,所以,對於吃肉或油膩物後感到飽脹的人,吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等,都是有消食作用。


相對蘿蔔來說,寒性體質的人,要少吃蘿蔔,山楂可以多吃,山楂是溫性的。


這些人要少吃山楂:

1.由於山楂含有較多的有機酸,我們健康的人吃山楂也應有所節制,特別是我們的小孩,在換牙的要注意,長時間貪食山楂或山楂片、山楂糕等,

對牙齒生長不好,吃了後要注意及時漱口刷牙,以防傷害牙齒。


2.不要空腹吃山楂或山楂製品,山楂片之類的。山楂是促進消化的,如果是空腹吃,就會很傷胃的哦。


怎麼吃,我一般這麼做給小孩吃:

1. 山楂鮮果,洗乾淨,生吃。山楂比較酸,現在想到山楂,口水就在不斷分泌,哈哈哈,山楂也有望梅止渴的效果的。


2.山楂湯

原料:山楂500克,白糖100克。製法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂爛熟放入白糖,喝湯。


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三、消化能力極強的雞內金

雞胗,就是雞的胃。

雞內金,雞胃的金黃的薄膜,看圖片就知道了。


雞內金可是個很好的藥材,並且是藥食兩用的,沒有副作用。它有較強的消食化積,健運脾胃的作用,可用於米麵薯芋肉食等各種積食。

為什麼有這麼強的消食作用呢?

雞是雜食動物,它吃穀物,草籽,也吃石頭和蟲子。但雞是沒有牙齒,吃什麼都是吞下去,全靠胃來消化,可見雞的消化能力不是一般的強。所以,古人就聯想到,既然雞的胃的消化功能這麼強,能不能用來幫助人助消化呢,於是就發現了雞內金的強大功用。


雞內金藥性為甘、平,歸脾、胃、小腸、膀胱經。

說到雞內金,會想到一些場景。如果小孩積食,爸爸媽媽們就會拿雞內金磨碎,和入麵粉中,做成薄餅。後來才知道是雞內金。現在藥店裡賣的雞內金是曬乾後的。


吃雞內金,沒有什麼注意的,有積食胃脹的就吃,沒有的就不要吃了。可以直接都藥店去買。


四、澱粉類積食用麥芽

麥芽,也是有消積食作用的,還有回乳的作用。

麥芽性平,味甘。歸脾經、胃經以及肝經。

麥芽常用於米麵類食物引起的食積不消和婦女斷乳,乳房脹痛,所以最適用於米,面,薯,芋等食物的消化不良。

麥芽含有澱粉酶,所以澱粉酶分解澱粉,就起到消化的作用。這就是麥芽消積食的原理。麥芽可以直接都藥店去買,直接泡水喝都行。


一共說了四種常用的消食食物,我們可以發現,雞內金消食化積的作用很全面,能化;而山楂則側重化油膩肉食積滯;麥芽善化澱粉類食物,蘿蔔主要是放氣。


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我還寫了一篇《小孩冬天咳嗽的食療方法》,已經幫助10萬+的朋友了啦,點我頭像就可以看。


麥芯小芽


積食會致病,得趕緊治!

孩子積食大多是餵養不當引起的,積食後,會影響臟腑的功能,就會出現一系列的問題。不要認為積食是一個小問題,積食會的孩子經常會出現扁桃體發火,高燒不退,反覆腹瀉和個子瘦小等問題。

出現積食可以熬一碗健脾保和湯,治積食很容易!


保和湯

原料:山楂12克,神曲6克,法半夏、茯苓各9克,陳皮、連翹,萊服子各3克

做法:1.把藥材淘洗2遍;

2.將藥材放在煮藥鍋中,用水浸池30分鐘,水能浸沒藥材即可;

3.大火煮開後,轉小火煮20~30分鐘即可。


用法:一天3次,每次飯後30分鐘喝。

功效:健脾消食。

需要提醒大家,如果孩子的積食是以肉食為主,山楂的量可以加大一點,用15~20克;如果是麵食為主的積食,萊菔子可以多加一點,用10~15克;如果孩子積食時間比較久了,神曲的量可以用得多一點,用用12克,同時可以加雞內金6克,可以很好地消除陳腐的積食。


小麥媽媽


孩子積食可給寶寶試試蘋果山楂湯,做法簡單,見效快

做法步驟:【1】蘋果洗淨,山楂洗淨去核,分別切成小塊

【2】鍋中燒水,放入山楂,煮至軟爛,再放入蘋果,繼續煮15分鐘至湯稍微濃稠即可

孩子積食每天喝2次可緩解積食,助消化

山楂只消不補

孩子小少量多次進餐,晚餐建議不吃難

消化的食物,孩子積食時間過長可引起發燒等

希望我的回答能給您幫助我是@唐小糖








唐小糖


天下最操心的就數寶媽了,寶寶吃多了擔心會積食 ,吃少了又擔心營養跟不上,老操心了,我家寶寶小時候就經常積食,就去看醫生,每回都吃藥,小小年紀就老吃藥,又擔心他的胃不好,所以就上網搜了一些辦法,有的是喝蘋果水,山楂水,用雞內金煮水,前兩個還好,雞內金那是真苦,寶寶根本就不喝,其它也不大管用,後來在網上看到羅大倫的一篇文章,說寶寶積食可以用焦三仙煮水來喝,剛好寶寶積食兩三天了,吃藥也不管用,也不拉,看焦三仙的成分,焦山楂,焦麥芽,焦神曲,山楂是消肉類,麥芽是消澱粉類,神曲是消米類,屬於食療類的,就找了一箇中醫諮詢了下,說可以的,當時寶寶一歲多點兒,三樣各3克,開了三副,花了三塊錢,一天兩次煮水喝,放了點兒冰糖在裡面,一次喝小半碗,第二天孩子就有精神了,也開始玩了,再後來我們家孩子再有積食 就讓他喝上一兩天就過來了,老話說養好孩子,三分寒,七分飽,衣服不要穿太多,多了容易生內熱,小手溫溫的就行,也別吃和太飽,飽了容易積食,還有的寶寶吃飯時吃一點兒,我家寶寶也有過這種現象,後來我就不讓他在半晌時吃東西,讓他多活動,我們鄰居說我家也在樓下遛彎哦,但吃飯時還是不好好吃,我們家不一樣,我們家的是跑,扔球讓他跑著去撿,反正是想著法讓他跑,吃飯時自己端著碗呼嚕呼嚕一會兒就吃完了,這是我帶孩子的經驗,希望能夠幫助到大家。


夏風微涼68


積食,相當於西醫的消化不良,嬰幼兒正處於生長髮育期,身體嬌嫩,腸胃功能不健全,特別是從斷奶到進食的過渡階段,常常出現厭食、消化不良、食積、腹脹等症狀,導致小兒煩燥哭鬧,面黃肌瘦,免疫力下降,嚴重影響嬰幼兒的生長髮育。

積食又稱“積滯”,是指小兒乳食生過量,損傷脾胃,使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。積食一證多發於嬰幼兒,主要表現為腹部脹滿,大便乾燥或酸臭,肚腹脹熱。食積日久,會造成小兒營養不良,影響生長髮育。

嬰兒積食方法:

雞內金(雞肫皮、雞黃衣、雞胗)1-2個 ,茯苓 5g

晃雞內金(雞肫皮、雞黃衣、雞胗)就是雞腎裡面的那層黃衣。用曬乾的雞內金、茯苓浸泡半小時,然後放入碗里加幾調羹水 燉30-40分鐘即可,放溫給寶寶喝。

小兒積食方法:

淮山茯苓芡實豬肚湯

淮山,茯苓,芡實各13g 豬肚子一副

茯苓、淮山藥、芡實清水洗淨後,浸泡半小時;豬肚子用滾水焯一下,切片或條。茯苓、淮山藥、芡實、豬肚放進砂鍋慢慢燉爛,加入食鹽即可。


寶媽Maggie談育兒


小孩積食通常家庭中是消化不良和脹氣等症狀。

消化不良可能是胃、小腸或大腸出毛病的一個症狀,也可能本身就是一種疾病。其症狀包括脹氣、腹痛、胃灼熱、打嗝、噁心、嘔吐、進食後有燒灼感。

①如果寶寶吃含糖類較多的食物,而糖類食品含有細菌是產生排氣的主要來源,所以進食時少吃或不吃含糖類實物。②大點的寶寶邊吃邊說話、狼吞虎嚥、邊吃飯邊喝湯則很容易造成消化不良。


針對小點的寶寶:①注意食物的搭配。蛋白質與澱粉、蔬菜和水果不是有益的搭配、牛奶最好不要與三餐同用。糖與蛋白質或澱粉合用也不利於消化。②保持飲食的均衡:保持飲食均衡並富含纖維素。③防止胃部受涼,雙手揉搓起熱後緩慢輕揉寶寶腹部,幫助消化。④補充益生菌,促進消化。④食補,喝米湯及大麥清粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。此外針對大點的寶寶還可採用:①避免精製的糖類、麵包、蛋糕、乳製品、橙汁、碳酸飲料、垃圾食品、油炸食品、辛辣食品、紅肉、豆類等。減少鹽的攝入量。②保持好的生活習慣,需細嚼慢嚥,勿狼吞虎嚥,③作運動,例如,快速行走及體操有益於消化。④禁食,如果糞便惡臭,而且排便時肛門灼熱,可實施禁食計劃。④適當補充消化酶,應飯後服用。如果胃灼熱或潰瘍,應避免使用含鹽酸的產品。⑤消食片,功效理氣消食,健脾開胃。適用於食積氣滯,消化不良,腕腹脹滿等。⑥雞內金,可治消化不良、積食等症。⑦胡蘿蔔茶,胡蘿蔔與茶葉煎水服,理氣消食。


用藥小助手


寶寶家人你好。我們從中醫角度來看,

寶寶積食了是寶寶身體告訴我們他(她的脾胃實在是轉不動了)

這個時候我們要做的是快速幫助寶寶把積攢在體內的食物排出來

排出來走兩種途徑,

1是:往上排——經口,這就是為什麼寶寶積食到一定程度會出現嘔吐的原因。這是寶寶自身的一個自我保護的反應,身體自身開始來處理問題。

2是:往下排——經肛門。

往往現在寶寶自己是排不出來的,寶寶會出現便秘,這就需要我們家鄉順應身體解決問題的方向幫助寶寶身體快速解決問題

抓緊時間帶寶寶去小兒推拿診所做推拿,儘快把垃圾排出來,只要手法沒問題一兩次就可以幫寶寶把問題解了!

中醫餵養原則是‘五穀為養’

在此期間就給寶寶喝些小米粥就可以!

好好養養寶寶的脾胃,最簡單的食物就好,我們一定要遵循中醫餵養的原則正確的養護孩子,寶寶才會少生病,甚至不生病!


姚桂林中醫小兒推拿師


你好,可以試試山楂六物膏。山楂,冰糖,淮山,陳皮,雞內金,茯苓,麥芽,加水慢火熬製6-7小時直至膏體狀。專治孩子積食腹脹,不消化。每次取一兩勺衝開水喝,或者直接吃,口感酸甜,效果好。希望我的回答可以幫到你。








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