如何才能使一個人快樂起來?


相信提問者定是一位心地善良的人!

要想讓一個人快樂,先讓自己快樂起來,去影響對方...

快樂的情緒會傳染

如果悲傷的情緒可以傳染,那麼快樂更可以傳染!微笑可以使人快樂,溫和的感覺讓人輕鬆愉悅,研究證明,笑容可以帶給人快樂,可以使一個人心情變好,而且簡單易行!

聽音樂唱歌

唱歌不僅能使自己快樂,而且能傳遞給身邊的人快樂,選擇溫馨甜蜜的歌曲,可溫暖人心,快樂彼此!

真誠的讚美

讚美有如春風化雨,使人心情頓時開朗起來!真誠的讚美,能迅速打動對方,拉近彼此間的距離!因為讚美不伋能使人內心得到滿足,而愉悅心情!

給對方買甜食

想要快樂,就吃甜食!買些甜食,清新甜蜜的水果,滿足口欲,也可使快樂倍增!

做一個正能量的人

不僅自己積極向上,而且催人奮進,那種力量來自於內心,熱情,開朗,風趣,樂觀;寬闊的胸懷,強健的體魄,帶給給人輕鬆活潑的感覺,讓人願意靠近,所以提升自己的魅力,你的陽光一定可以吸引到喜歡溫暖的那個人!





夢之覺


一個人的快樂與否,取決於心理活動的思維過程。造成情緒低落的因素有很多。但是,無論何種因素都是慾望所致,治病尋根,找水尋源,才能讓人快樂起來。第一,人一定要活得實實在在,才能快樂一生。不要有不切和實際的幻想,不給自己虛擬人生,否則會給自己增加心理負擔,製造心裡陰影。第二,降低慾望,腳踏實地,穩步前進。給自己制定看得見,莫得著,做得來的人生目標,行之有效。三,尋找快樂點。閒時,聽聽歌,聊聊天,上上網,交交朋友,打開交往的大門,常常會有意想不到的收穫。聆聽朋友對人生的態度,從中獲得經驗與借鑑。四,適當的體育鍛煉,也是一種不錯的的選項。經常的室外鍛鍊,也能很好的讓心裡減壓,舒緩自己的鬱悶情緒,慢慢的就會讓陽光走進自己的心裡。有條件的話,參觀旅遊,又是一個很好的選項。大自然的魅力確實能陶冶人的情操,激活人的興奮點。








與心歌唱201808


人生難得都如意,生活的道路上,有時快樂,也有時會難過!

如何讓一個人快樂起來呢?

對於我來說,能夠做到的就是陪伴朋友,坐在一旁聽她(他)訴說……

心情不好,就會不快樂。所以,心病還需心藥醫,打開心結,自然就會快樂。

曾經有首歌裡唱道:想偷偷快樂,最好是離開傷心地。不快樂的人,離開傷心的地方,到大自然中去,呼吸下新鮮空氣,找好朋友聊聊天,喝喝茶,心中的鬱悶,便會煙消雲散!

生活真的是不容易,但我們也要帶上歡笑,帶上陽光,輕裝上路。

願我們心中都裝上小太陽,讓我們的世界遍灑陽光。

新的一年,~祝您快樂!





花蕾蕾7137686868



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思德翁


躲在被窩裡偷偷數錢!😄😄😄


三峽客


生活的精彩,就是心理不無聊。無聊就是一種心理上的孤獨,就是不快樂,要想使自己快樂,就是不要自己無聊,是心情不好。怎樣才能讓心情變好,聽聽歌,心情還煩,就是說你的煩悶還沒得到解決和改善,那就讓自己的情緒發洩出來,莫名的難受,莫過於心空,心空了,就什麼心情也沒有了!至於為什麼,那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。鬱悶和悶,有著不同的概念,鬱悶有一種壓抑的憂傷,悶只是一種無所事事的心情。 你要只是悶,就可以找一些自己喜好的東西,或者出去看看走走,找個知心的朋友來說說心情,打發一些時間,就會讓自己寫的心情有所改變。 其實每個人都會有無聊的時候,因為沒有事情做啊!你想啊,要是每天都忙的什麼似的嗎還會空虛麼?也許是沒有自己特喜歡和擅長的事情可做。其實你可以做一些自己喜歡的事情來充實你自己的生活,還有每天都要保持好的心態,要活的開開心心的,快快樂樂的,心情最重要,是不是?心情好,一切都會好的,這樣,我想你想不開心都難。你可以聽音樂,隨著音樂釋放自己的壓力;看電視劇,讓自己感動的稀里嘩啦的;畫畫,畫那種感人的唯美的;上網聊天,找和自己興趣相投志同道合的;也可以玩遊戲,玩的興奮的狂叫的那種;打麻將,要贏的眼睛發紅;看看書,看那種幼稚的;出去逛街,買一些打折的處理的東西瘋狂購物;找朋友訴苦,要他們都聽的能睡著。不是很好麼?我覺得就很不錯,自己想做什麼就做什麼,無所顧忌,開心就好!偶爾覺得無聊寂寞是正常的,要讓自己不無聊,最重要的是找到自己真正感興趣的事,並投身於其中。每個人都有自己喜歡的事的,只是有些人發現了並認真去做好,而有些人並不清楚自己到底該幹嗎。要發現自己的興趣最有效的就是認真對待平日看似無聊單調的生活,多聽多看多做,多交友,多交流,希望你快樂吧! 嘿嘿! 還有就是在你每天做的那件事情中找到適合自己的樂趣。實在無聊的時候,就對著鏡子唱歌,在沒人看見的情況下,唱那種跑調的歌曲,然後再想一些生活中逗樂子的事情,慢慢就會釋然。 還有就是你要好好想想,你到底為什麼而活著?這個問題想清楚了,也就沒有了無聊的概念,看來你的業餘愛好很少,找個適合自己興趣的愛好吧,這樣會填補你所有的無聊的生活空間的!嘿嘿!就是我說的,很靈的,不信試試!


寡人帶你看世界


答:從心理學專業的角度上講做任何事情都應該是有步驟的,更何況使一個人快樂起來更是個心理學範疇的問題。較為專業的做法是:先了解對方的“興趣指向”(注:帶引號的均屬於心理學術語),然後試探性地介入看對方的反應。如果對方表現出可以接受的神態,則繼續加大介入力度。如果對方表現出反感,則說明你的判斷是錯誤的,就要立刻換一種方式繼續嘗試,直到最後抓住了對方的“興趣指向”點。最終,完成你快樂他人的美好願望。《鬼谷子》說過:捭闔之道以陰陽試之,觀之以出,制之以捭闔。此之謂也!只要我們能夠掌握好這種基本規律往往無往而不勝,因為《鬼谷子》還說過:可以說(shui四聲)人、說家、說國,說天下!君子懷德,百福自集。快樂他人同樣是快樂自己。


正前方交易心理學


制定一個目標,努力去實現,比如學習一項技能,參加一個考試。在學習忙碌過程中會感到充實也會因忙碌而忽略一些不快樂。當目標實現,技能提升或考試通過,會有成就感,會很快樂。另外多交一些開朗充滿正能量的朋友,她們快樂積極的心態也會感染你。


花開一夏CY


把心裡的結打開,即然也就開心


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