血管堵塞最怕這種“粗糧”,每天嚼兩口,讓血管年輕化

血管堵塞是指由於年齡、飲食等因素下,在血流緩慢、血黏度增加或者血液成分等情況下形成血栓,導致血管閉塞的。血管一旦硬化或堵塞,就會像火山噴發一樣,誘發腦梗塞、血栓以及各種心血管疾病。起初血管堵塞是沒有明顯的症狀,而你當有感覺血管堵塞的時候,往往情況已經變得糟糕了。那麼血管堵塞的症狀有哪些呢?

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患有血管堵塞,身體會發出四大訊號,很多人卻無視

一、局部皮膚髮紅髮熱

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表淺性的血栓靜脈炎會引起局部皮膚的發紅,並且你會明顯感覺到那部分的皮膚溫度變高。如果你排除擦傷等因素引起的發紅,並且顏色改變無論是時間還是感覺都不同於以往,那麼你就要小心了。因為嚴重的可能會造成靜脈閉塞!

二、手或者腿出現腫脹

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當深靜脈血栓在四肢生成時,就會造成手或者腿的水腫。這種情況最為常見,尤其是你還發現四肢的靜脈變得更顯眼更大,水腫伴有疼痛時,那麼一定不能忽視了!趕緊去檢查吧。

三、四肢出現疼痛

如果你出現了手臂或者腿部的皮膚髮紅髮漲,並且可以感覺到明顯的疼痛時,這就明確說明了你身體裡部分血栓的存在。注意嚴重的血栓甚至可能會造成阻塞部分組織的壞死!

四、突發性胸悶胸痛,甚至心絞痛

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通常肺栓塞所導致的胸痛跟我們常見的心臟病非常相似。但是肺栓塞所造成的疼痛往往是一種刺痛,而且當你進行深呼吸的時候,這種感覺會變的更加明顯。這裡有一個非常簡單的判斷方法:如果我們呼吸伴隨著疼痛感,而且胸口越來越疼,那麼就是肺栓塞症狀了。

雖然血管堵塞在日常生活中很常見,但是血管堵塞也有“死對頭”,血管堵塞最怕這一種粗糧,這種粗糧能幫助血管恢復彈性、清理垃圾、養護血管,讓血管更年輕!

安康蕎子茶,血管的“清道夫”,讓血管年輕化

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這種粗糧叫安康蕎子,在當地很多人都拿來泡水喝,這種水就叫做“安康蕎子茶”。這種茶可以養血管、降血糖,它的膳食纖維能促進有毒物質的排洩,降低血清的總膽固醇含量。其中還富含有益微量元素硒,可以幫助人體補硒;並且安康蕎子茶的蘆丁含量是普通黃苦蕎茶的3倍,蘆丁能維持血管壁的正常透性與脆性,軟化血管。

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安康蕎子茶是陝西安康的特產,是蕎麥原料經過挑揀除雜、乾燥、炒制和過篩這幾道工序製成的。安康蕎子茶可以①直接泡茶喝,泡完後茶渣可以嚼著吃;②煮飯吃;③加入熱牛奶中,一起泡來喝。吃起來,麥香味較重,完全不用擔心會苦。

除了平時可以喝安康蕎子茶之外,我們還要戒除高脂肪、高糖、高鹽、高油這4種飲食習慣,才能更好的養護我們的血管,遠離血管堵塞。


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