胎動是指胎兒在子宮腔裡的活動衝擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月後，可明顯感到胎兒的活動，從胎動的次數、快慢、強弱等可以檢查出胎兒的健康狀況。
一、胎動的意義
胎動正常，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內生長髮育良好。觀察早期妊娠的胎動，有利於對妊娠預後情況的估計。據研究表示妊娠7周時，有胎動者其流產率僅3%，而無胎動者流產率高達98%。
二、胎動怎麼數
胎動是胎兒給母親發出的信號，孕婦自妊娠28周開始，需要每天自測胎動。計數胎動時，孕婦最好採用左側臥位的姿勢，環境要安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測量的數據準確。每天早、中、晚各計數胎動1小時，將3次記錄的胎動數相加後乘4，就得到12小時的胎動次數。
三、什麼情況屬於異常胎動？
若12小時胎動少於20次，就有異常的可能；若12小時胎動少於10次，或少於平時胎動平均數的50%，則表示胎兒缺氧，所以一旦胎動減少，需立即就醫。當胎兒的生命受到威脅時，會出現異常的胎動，如強烈、持續不停地胎動，或是微弱的胎動，這些都是不祥之兆。在妊娠28周後，胎動部位多在中上腹，很少出現小腹下部，如果小腹下部經常出現胎動，則可視為異常，表明胎位不正常，多為臀位或橫位，容易造成分娩困難，應及時就診。
四、雙胞胎怎麼數胎動
不管是單胎還是雙胞胎， 數胎動，是從開始動到一系列動作結束，為一次胎動。不是動一下算一次。如果是雙胞胎妊娠,孕婦要注意區分2個胎兒的位置. 雙胞胎不容易分清楚,你只能藉助輔助檢查B超來觀察胎心率以及胎兒發育情況，也可以準備胎心儀隨時聽。
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1.3小時計算法
每天早、中、晚各選擇1個時段，靜下心來，數1小時的胎動。這3個小時的胎動數相加乘以4，即為12小時的胎動。
2.如何解讀胎動計算結果？
如果12小時的胎動數大於30次，說明胎寶寶很健康；如果12小時的胎動數小於10次，屬於胎動減少，應仔細查找原因，必要時去醫院做胎心監測。
3.胎動數10法
這種方法準確率比較高，是醫生廣為推薦的。如果你覺得3小時計算法太麻煩，可試試胎動數10法。
(1)晚上入睡前是胎寶寶活動比較頻繁的時間，孕媽咪容易感受到胎動。讓自己身心放鬆，開始數胎動。
(2)孕媽咪躺下，放鬆，感受胎動。
(3)當數到10次以上胎動，說明胎寶寶很健康；如果2個小時裡面胎動不滿10次要找原因，或到醫院做胎心監測。
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